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찬 음식을 먹었다고 설사를 하는 이유가 무엇일까요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 차거운 음식으로 인해 위장관 운동이 빨라지면서 설사 등을 유발할 수 있을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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마른 기침은 마니하면 폐렴초기일까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 마른 기침이 폐렴의 초기 증상일 수 있긴 합니다만, 일반적인 감기 등의 가벼운 증상일 가능성이 더 높습니다 -> 만약 고열 / 몸살기 등이 동반되거나, 2주이상 지속된다면, 내과 방문을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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우울증 극복은 어떻게 해야하나요??
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 일상 생활에 영향을 줄 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 약물 치료를 고려해 보시는 것을 추천드립니다 보통은 , 스트레스 감소 / 규칙적인 식사 , 수면 , 운동 유지 가 우선이고 본인이 좋아하는 활동 / 명상 , 현재에 집중하기 , 근이완 등을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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결벽증까지는 아니지만 종종 불편합니다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 약물 치료를 대신하여 인지행동 치료 (강박증을 위한) 를 고려해 볼 수는 있습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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인간이 가지고 있는 감정중에 분노는 나쁜점만 있고 좋은점은 없는건가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 분노의 경우, 잘 사용하면 "자신의 발전을 위한 원동력"으로 승화시킬 수 있다고 생각합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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화를 자주 내면 일찍 죽는다는 말이 사실일까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (상황에 따라) 화가 나는 경우는 당연하다고 생각됩니다 가능하면 언어적 표현 (정제된)으로 본인의 감정을 전달하는 것을 추천드립니다 쌓아두는 것은 , 본인의 정신건강 및 홧병을 유발할 수 있고마음대로 표현하는 것은, 향후 더 큰 스트레스 원 / 후회를 유발할 수 있기 때문입니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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마음을 진정시키는 법 알려주시기 바랍니다.
작성된 댓글은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 평소 스트레스 / 우울 / 불안 여부에 대한 평가를 받아보시는 것을 추천드리고 -> 그럴 경우 , 마음의 여유가 부족하여 욱 하는 경우가 있습니다 .특별한 문제가 없다면, -> 자리를 피하는 것 / 10분간 심호흡, 근 이완을 하는 것 -> 마음을 분산할 다른 활동(음악 , 운동 등)에 집중하는 것 -> 행동이 아닌 대화로 표현하는 것 (차분한 말이 안 된다면, 일기 등 필기라도) -> 필요시 약 (안정제) 등을 고려해 보시는 것 등을 추천드릴 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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대변관련하여 질문이 있습니다.!!
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으로는) 말씀하신 대로, 특별한 복통이나 복부 팽만감, 구토 등이 없다면크게 걱정하실 일은 아닐 듯 합니다만... 신경쓰이는 점이 있으시다면 소아과 방문을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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Adhd아이의 경우 꼭 치료를 받으면서 해야되나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , ADHD가 명백하다면, 약물 치료가 효과적인 경우가 많아서굳이 피하실 필요는 없을 듯 합니다 추가적으로 가정에서 행동요법 을 시행해 볼 수는 있긴 합니다만... 치료적 목적이라기 보다는 , 행동을 루틴화 / 간섭을 최소화 하여, 트러블을 줄이는 정도이고학교 나 외부에서의 문제는 영향이 제한적일 가능성이 높을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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감마리놀레산은 오메가6의 일종으로 알고있는데 신체에 어떤 효능을 주는지 궁금합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다아마 건강 기능식품이라 , 의학적 연구는 (교과서에 나올 정도로는) 충분하지 않을 듯 합니다 보통은 콜레스테롤 개선 효과 (이로운 HDL은 증가, 해로운 LDL은 감소) 외에아토피 / 폐경기 / 비특이적 관절통 등에 효과가 있다고는 하나.. 글세요? 수준일 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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