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무종균은 왜 여름에만 발에 심하게 나타나는가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 (제가 아는 범위론) 여름의 땀이 많이 나는 환경이 (고온, 다습)무좀균이 번식하기 좋은 환경이라 그럴 듯 합니다.
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24.06.10
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마음이 불안할때 트라우마가 있을때 좋은 명상법이 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가 대면 상담을 추천드립니다(개인적으론) 예전의 상처를 치유할 방법을 찾는 것도 중요하지만현재에 내가 잘 할 수 있고, 스스로에게 인정받을 수 있는 (등수? 비교?가 아닌) 일에 집중하시는 것을 추천드립니다가정주부 시라면, 다른 건 몰라도 집을 깔끔하게 정리하는 건 내가 최고,자녀/가족분들을 꼭 안 아주는 건 내가 최고 뭐 이런 거...그러다보면 본인이 필요한 사람이라는 느낌을 받을 수 있지 않을까 싶네요
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24.06.10
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윗몸일으키기 하다가 배에서 쥐가 났어요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 결국 쥐가 난 다는 것은 근육에 피로물질 (젖산)이 쌓여서 생기는 거라 복부 근육에서도 발생할 수는 있을 듯 합니다
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24.06.10
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여름에는 자외선이 아주강한데요..
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적으론) 피부 보호를 생각하신다면 선크림 바르시는 것을 추천드립니다일반적인 활동을 하시는 경우, 비타민 D 합성에 문제가 되는 경우는 많지 않을 듯 합니다
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24.06.10
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에어컨 바람을 하루종일 쐬는데요..
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 냉방병 예방을 위해서는 실내외 온도차를 조절하는 것이 필요합니다 (다른 분들 때문에) 냉방이 과하다고 느껴진다면 가벼운 옷을 추가로 걸치는 것을 추천드립니다
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24.06.10
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사람이 숨을참으면 냄새는 안맡을수가있는데
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 전문가 대면 상담을 추천드립니다 (호흡 멈추는 것은 한계가 있고) 물에 적신 천으로 입을 막고 빠져 나오시는 것이 최선으로 보입니다
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24.06.10
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숙취가 심한 사람과 없는 사람의 차이는?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다가장 큰 이유는 알코올 분해 효소 보유 정도 차이가 아닐까 싶습니다 추가적으론, 음주 습관 (마시는 속도, 주량, 안주? 섭취 여부, 평소 건강 , 탈수 정도 등등)이영향을 줄 수 있고요
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24.06.10
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충동적인 행동으로 수면패턴 붕괴를 야기하는 나 - 건강 붕괴로 이어지다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 말씀하신 내용으론 , 수면 시간을 유지해야 하는 동기가 부족한 것이 아닐까 싶습니다. 수면 시간을 유지할 이유를 본인이 납득하셔야 할 듯 하네요 -> 소위 충동적인 생각을 이길 정도로..
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24.06.10
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우울증의심 되는데 병원 방문을 꼭 해야 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 필요시 전문가와 대면 상담을 추천드립니다일단 불면이나 불안증상이 심하다면, 병원 방문 , 상담 , 약물 치료 등을 추천드립니다 하지만 의욕저하/재미없음 등은 약물 치료에 반응이 제한적인 경우가 많고휴식, 환경변화, 좋아하는 활동 등이 도움이 될 듯 하네요
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24.06.10
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더위 먹었을 때 긴급한 대처방안 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 필요시 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 우선 시원한 그늘로 옮기시고 , 몸을 조이는 허리띠나 단추를 풀고가능하면 수분 섭취하면서 , 시원한 물수건으로 맛사지 해 주시는 것이 좋을 듯 합니다 -> 그러면서 응급실로 이동 시키는 것을 추천드립니다
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24.06.10
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