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다리에 동그란 습진이 생겼어요 뭔지 알수있을까요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하실 것을 추천드립니다 피부과 방문 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론) 보습제나 스테로이드 연고 바르고 관찰할 듯 합니다만...
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.27
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구강호흡을 하게 되는 경우 생길 수 있는 문제점은 무엇이 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 과도한 구강 호흡시, 구강 건조 및 자극으로 인한 불편감(통증 등)이 나타날 수 있을 듯 하고심리적으로도, 답답한 느낌을 많이 받게 될 듯 합니다 (실제 산소는 충분하지만)
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.27
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정신과약 복용 후 의존증에서 벗어나 잘 끊어낼수있을까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다 .-> 특히 정신과의 경우는 담당의사분과 소통이 매우 중요하니, -> 담당의 판단을 신뢰하실 것을 추천드립니다 (질문에 대한 개인적인 생각과 경험으론)1) 항우울제나 항불안제를 오래 드시고 / 많이 드시는 분들 중에, 갑작스럽게 투약을 중단하고부작용으로 우울/불안/불면 등을 호소하시는 분들은 자주 보게 됩니다만기존의 증상의 악화인지, 금단 증상인지 애매한 경우가 많고실제로 신체적인 위험증상 (생명이 위험한?)을 호소하시는 분은 다행히 없었습니다1-2주 간격으로 천천히 줄인다면 금단 증상에 대한 걱정은 과도해 보입니다2), 3) 케이스 바이 케이스라서 알기 어렵습니다.4) 일단 부딪혀 보는 것을 추천드립니다. 걱정/불안으로 회피하는 것이 늘어난다면더 큰 걱정과 불안을 유발하는 경우가 많아질 듯 합니다.이성적인 판단으로 (본인 / 전문가? 주변 사람?) 필요하다고 생각되면 시행하는 것을 추천드립니다5) 보통 2주만에 좋아질 것 같지는 않고, 2주간 투약 후 증상 변화 정도를 관찰하여투약 변경, 투약 증량, 투약 유지 등을 결정하는 경우가 많습니다6) 초기에는 항우울제/항불안제를 같이 복용하다, 증상이 호전되면우선 항불안제를 중단하고, 증상 경과를 관찰하는 경우가 많습니다처음부터 끊는 경우는 글세요...
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.27
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에너지 드링크를 많이 마시면 건강에 어떤 영향을 주나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 에너지 드링크의 주 성분은 카페인과 당분 입니다고용량의 카페인을 자주 드시면, 의존성이 생길 수도 있고, 심장 두근거림/떨림 등의 신체적 불편감도 나타날 수 있을 듯 합니다
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24.05.27
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가위 눌리는 것과 건강과는 관계가 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 가위 눌림은 램수면 동안 , 꿈은 꾸지만 + 주요 근육은 마비? 힘이 빠진? 상태에서생기는 현상이라고 봅니다스트레스 등으로, 악몽을 자주 꾸는 것은 연관이 있을 수 있으나신체적 건강과는 글세요... 크게 관련이 있어보이지 않습니다
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24.05.27
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잠을 못자면 혈압이 갑자기 많이 오르기도 하나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 가벼운 컨디션 저하 , 긴장 , 가벼운 운동/카페인 섭취 등으로도일시적으로 혈압이 오르는 경우는 흔합니다 .컨디션 좋아진 후에 다시 확인해 보시는 것을 추천드립니다
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24.05.27
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비오는날 오래걷기를 계속 할경우 허리나 무릎에 무리가 가나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 아무래도 우비 등으로 신체에 부하가 미미하게라도 증가하게 되고비오는 날 기온이 떨어지게 되니, 가벼운 산책이라면 모를까오래걷는 경우에는, 평소보다는 무릎 통증이 더 나타날 수 있을 듯 합니다
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24.05.27
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교통사고가 나고 증상이 나타날때까지 며칠정도 두고봐야 할까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 사고의 강도에 따라 다르겠지만 .심하지 않은 충돌이라면, 2주 - 1달 정도 관찰해 보시는 것이 어떨까 싶네요
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24.05.27
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배탈이 나서 배가 아플 때 배를 쓰다듬어 주는게 효과가 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 하시는 것을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 편안하게 누운자세, 따뜻한 온기, 정서적 안정감 등은 자율신경 및 근육이완을 통해 , 내부 장기의 움직임을 줄여서 통증 완화에 도움이 될 수 있을 듯 합니다 -> 쓰다듬는 것은 잘 모르겠네요
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24.05.27
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갱년기 우울증은 어떻게 극복하면 될까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다우울증이 심하신 경우, 우선 산부인과 방문하여 호르몬 (에스트로젠) 투약 가능/필요에 대해 상담해 보시고필요시 정신건강의학과 방문하여, 우울증 관련 투약도 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다 -> 특별한 식단은 없을 듯 하고 (콩 , 석류 등 권유할 수는 있습니다만) -> 변화에 대한 감정을 표현할 수 있도록 격려해 주시고,-> 외부 산책을 같이 나가 드리는 것이 도움이 될 수 있을 듯 합니다
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24.05.27
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