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폭식증은 왜 생기는지 알 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다)폭식 관련하여 자신이 통제를 하지 못한다고 생각된다면 폭식증 가능성이 있습니다보통은 감정의 기복/스트레스 등이 원인으로 작용한다고 생각하며 항우울제 등의 약물 치료와 인지행동 치료 등의 상담 기법을 적용하는 경우가 많습니다
심리상담 / 폭식증·거식증
25.01.10
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요즘에 많은 연령대에서 ADHD증세가 있다고 하는데 치료하고 회복하는 좋은 방법은?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수일 듯 합니다)ADHD 로 인한 증상이라면, 약물 치료를 기초로 , 생활을 규칙적/조직적으로 유지하는 것이 최선일 듯 하네요.
심리상담 / ADHD
25.01.10
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스트레스를 컬러테라피를 통해서 어떻게 해소하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수로 생각됩니다)컬러 테라피에 대해 수련 과정에서 경험한 적은 없긴 합니다만,아무래도 본인이 좋아하는 색/물건을 가까이 하는 것 자체가 스트레스를 감소시킬 수는 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.10
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우울증환자가 일반사람보다 더 잘 웃고 다닌다던데 맞나요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수 입니다)그런 경우도 있을 수 있습니다 (가벼운 우울증의 경우)하지만 병원에 올 정도 심한 경우는 (병원에 진료 받으러 올 정도의) 그렇지 못한 경우가 더 많을 듯 하네요
심리상담 / 우울증·조울증
25.01.10
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사람이 돌아가신 것을 본 후 정신적 트라우마가 생기면
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다) 글세요.. 어떤 상황인지 / 어떤 증상이 나타났는지 에 따라 다릅니다만기본적으로는 약물 치료 및 자신의 느낌을 편하게 이야기 할 수 있는 상담이 기본일 듯 하네요
심리상담 / 불안 장애
25.01.10
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몸에 카페인이 들어가야 살거 같다는 사람은 중독인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)아무래도 카페인 금단 증상이 의심되긴 합니다만...중독 진단을 위해서는 커피 관련 문제가 필요합니다 -> 예를들어 커피로 인한 불면, 속쓰림 등등 문제가 있음에도 도저히 커피를 줄일 수 없다던지 뭐 그런 류의.
심리상담 / 중독
25.01.10
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가족들에게 정신과 상담을 권유받고 있습니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 저는 가족들이 상담을 권하면, 받아보시는 것이 어떨까 싶네요 -> 간혹 사회 생활 / 학교 생활에서는 별 문제가 없는데-> 마음이 편한 집에서, 혹은 가족과의 관계에서 주로 문제가 나타나는 경우가 있긴 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.09
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조울증이 있는 사람과의 유대감을 어떻게 갖어야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 조울증의 경우 1) 조증 기간, 우울 기간, 정상 기간 등으로 딱 떨어지는 경우라면 -> 규칙적 약물 복용 및 조증/우울증 기간만 조심하면 되는데 2) 간혹 평소에도 예민하거나 감정의 기복이 큰 분들을 조울증으로 칭하는 경우도 있습ㄴ다 -> 그런 경우라면, 자존감을 건드리지 않고, 행동 특성이나 상황에 따른 배려가 필요한데. -> 그게 참 쉽지가 않긴 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
25.01.09
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극도의 피로감과 무기력감을 느낄 때 번아웃 증후군을 의심해 봐야 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 저는 일상 생활에 까지 영향을 주는지로 판단하는 편이긴 합니다 -> 직장에서 떨어져 , 휴식을 취해도 해결되지 않는 경우..
심리상담 / 수면 장애
25.01.09
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평소에 잠에 잘 들지 못하고, 잠에 들더라도 중간중간 잘 깨어나는데 해결 방법이 없을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 수면 위생 교육을 검색해 보시고 실천하는 것이 최선이긴 합니다 -> 수면에 지장을 주는 생활 습관을 확인하고 교정하는 것을 추천드리고 -> 낮잠 안 자기 , 낮동안이 활동 늘리기, 야간에는 자극 물질 (티비, 휴대폰, 운동, 커피, 술 등) 피하기 -> 수면 환경 (온도, 습도, 소음, 빛, 주변 사람 등) 조절하기 등이 있을 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
25.01.09
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