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나이가 있어서 인지 중간 중간 깨는 것도 수면질은 괜찮은가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능하면 대면 상담을 추천드립니다)중간에 1-2회 정도 깨더라도, 금방 잠들고, 다음날 기상시 컨디션에 별 문제 없으시다면 수면의 질은 크게 나쁘지는 않은 것으로 볼 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
24.11.11
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왜 사람들은 힘들게 말하는지 모르겠습니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 아무래도 한번 이야기 한 내용은 뒤집을 수 없고 내가 전하고자 하는 의미와 다르게 타인에게 해석될 수 있기 때문일 듯 하네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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미국정부가 우리나라에 방위비부담금을 대폭 인상하여 요구할가능성있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 그거야 앞으로 진행과정을 지켜볼 수 밖에 없을 듯 합니다만...
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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주말에 치킨이나 아니면 무엇인가 술 아니면 안주거리를 많이 사 먹는 이유를 알려주세요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)아무래도, 주말이라, 뒷 일에 대한 부담없이 즐길 수 있어서 그런 것 아닐까 싶네요 -> 보상심리도 있을 것 같고
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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이유도 모르겠는데 화나 있는 상태이고 자꾸 시비를 거는 사람은 어떻게 대처해야하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 혹시 본인은 인지하지 못하거나 , 본인에겐 사소하지만 타인에겐 중요한 문제들으로 인한 가능성도 고려해 보셔야 할듯 합니다특별한 이유가 없다면, 가능한 접촉을 피하거나 , 상대가 그런 행동을 하게 된 이유 (나의 문제가 아닌)를 생각해 보는 것이 최선이겠네요 -> 만약 소위 강경 대응할 상황이셨다면 글을 올리지 않으셨을 테니...
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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아무것도 하기 싫은 때에는 아무것도 안 하는 것이 맞나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)이건 case by case 일 수 밖에 없을 듯 합니다만..사람의 나이, 상황, 해야 하는 일의 중요성/긴급성/타인에 미치는 영향에 따라 다를 수 밖에 없을 듯 하네요. 중요하지 않고, 타인에 큰 영향을 주지 않고, 연기가 가능하다면너무 힘든 날은 연기하는 것도 나쁘지 않을 듯 하네요.-> 그 빈도가 문제겠지만요
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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우울증이나 조울증은 약물로도 치료가 가능할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요...조울증에서는 약물 치료가 매우 중요한 역활을 하고 있고증상의 빠른 호전과, 재발 가능성을 낮추는 역활을 합니다 그 외에는 규칙적인 수면/식사. 그리고 과로와 스트레스 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.08
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나이들어서도 만화를 좋아하면 순수함일까요? 집착이나 미성숙일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 정신과적으로는 별 문제가 없다고 보고, 일종의 취향 차이라고 생각합니다 (물론 사람마다 취향은 다르니 안 좋게 보는 사람도 있을 것 같고요)
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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싸이코패스도 모성애나 부성애가 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 만약 진정한 의미의 싸이코패스라면 학습으로 주입된 행동일 가능성이 높지 않을까 싶네요 -> 악인이라고 다 싸이코패스는 아니라서..
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.08
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저는 40대 후반 남자 입니다 . 문제는 잠자는게 가장 힘든거 같아요~! 해결 방법이 있을까요 ?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 수면 관련 인지행동 치료 나 수면 위생 교육을 검색해서 내가 어떤 점에서 수면에 불리한 행동을 하고 있는지를 확인해 보시는 것이 최선이 아닐까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
24.11.08
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