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우울증과 조울증이 한꺼번에 찾아오기도 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 조울증 : 일생의 기간중에 한 번이라도 조증이 발생한 경우 -> 즉 우울증이 있을 수도 있고, 없을 수도 있습니다 그래서 , 초기에 우울증이 나타난 경우, 주요 우울장애 (우울증) 진단을 받다가 어느 순간 조증이 나타나면, 그 이후로는 조울증을 진단이 변경되게 됩니다-> 그 후 우울증이 나타나더라도 조울증 (현재 우울상태)로 진단받게 되는 거지요 . 이런 경우에는 처음에는 우울증 진단을 받다가, 조울증 진단으로 변경되게 됩니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.04
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조현병이 생기는 이유가 궁금합니다.~
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통은 유전적 취약성을 가진 분이 , 다양한 스트레스 등에 노출로. 뇌의 신경전달 물질 전달의 이상이 발생하면조현병이 나타나는 것으로 알고 있습니다 -> 즉 아직 정확히는 모른다는 이야깁니다 투약을 하지 않으면, 재발 및 증상의 악화로 트러블 발생 가능성이 증가하긴 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.04
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사소한 거에도 불안한 성격을 어떻게 고쳐야할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울증이 지속되면서 (평소와 달리) 불안감이 증가하고, 사소한 생각으로 괴로운 경우에는우울증에 대한 치료가 우선입니다 (약물 , 행동 등)
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.04
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음식 섭취도 중독이 될 수 있는 것인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 이건 간식으로 인한 일상 생활의 지장 (건강, 사회생활 등등)이 저명하고자신도 먹지 않으려고 노력하는데, 먹지 않으면 부정적 감정 등으로 자제가 어렴다면일종의 중독 가능성이 있다고 보는 것이 맞을 듯 합니다보통은 하루 3끼, 건강하고, 포만감이 오래가는 식단으로 조절하는 것이 일반적이긴 하고요
심리상담 / 중독
24.11.04
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폭식증에 걸리는 이유는 어떤 것들이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)거식증의 경우, 자신의 신체 이미지 손상이 심각할 때 (실제로 말랐음에도 살이 찌다고 믿는 등)폭식증의 경우, 스트레스 등의 부정적인 생각 / 감정을 음식으로 해결할 때 -> 통제력을 잃고 평소같으면 먹지 않을 음식이나 과도한 양을 먹는 경우를 이야기 합니다
심리상담 / 폭식증·거식증
24.11.04
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우울증이라는 거 나을 수 있는걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)말씀하신 내용은 단순한 우울감일 수도 , 우울증일 수도 있습니다만약 일상 생활에 지장이 있고, 수면/식사의 변화, 자신에 대한 부정적 생각, 불안 등이 2주이상 지속되고, 하루의 대부분을 차지한 다면 우울증일 가능성이 높을 듯 하네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.04
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식단을 바꾸면 우울증 개선에 도움이 될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 우울증 개선을 위해 특정 식품이 좋다는 것은 동의하기 어렵고 규칙적으로, 건강한 식단을 유지하는 것은 도움이 될 듯 합니다 추가로 야외활동이나 , 규칙적인 수면을 유지하는 것이 더 도움이 될 듯 하고요
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.04
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머리만 대면 잠이오는 타입인데 이게 안좋은건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요.. 야간에 수면 유도가 잘 되는 것은 좋은 일이라고 생각합니다.-> 낮동안의 활동에 지장이 없다면 (집중력 저하, 피로감, 졸림 등의 문제 없이)-> 크게 걱정하실 일은 아니라고 봅니다. 하지만 낮 동안에 수면 관련 문제가 있고, 추가로 낮에도 수면 유도가 잘 된다면-> 수면의 질이나 다른 원인들을 확인해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
24.11.04
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도박 중독의 주요 원인이나 중독에 빠지기 쉬운 사람들의 전형적인 유형이 있을까요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 마음이 약하거나 자제심이 약한 분들이 중독에 빠지는 경우보다는 오히려 평소에 내성적이고, 조용한 분들 ADHD (성인) 처럼 충동적인 분들 기질적으로 중독 행동에 쉽께 빠지는 분들어떤 이유로든 중독 행동으로 , 긍정적인 감정을 느낀 분들이 중독 행동에 잘 빠지는 듯 합니다
심리상담 / 중독
24.11.04
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보통 수면 장애는 몇 시간을 자야 수면 장애 인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 다른 신체적 문제나 정신적 문제 없이 수면 부족 / 수면 관련 문제로 인해 , 낮동안의 피로/짜증/집중력 저하/졸림 등이 유발되며1개월 이상, 주3회 이상 불면 관련 증상이 있다면, 수면 장애라고 이야기 합니다
심리상담 / 수면 장애
24.11.04
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