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작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)수면에 문제가 될 정도가 아니라면 , 수면에 질에 큰 영향을 줄 것 같지는 않습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)마약류처럼 직접적으로 도파민 분비를 자극하지는 않습니다만..술이 주는 장점 (잠이 온다. 기분이 좋아진다. 긴장이 이완된다 등등)에 익숙해지면-> 그 때부터 도파민 분비를 자극하게 됩니다. (가벼운 자극에도 술 생각이 나고 참기 힘들어지는)마약 까지는 아니라고 봅니다만, 지속적으로 복용시에는 위험하다고 보는게 맞는 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)만약 중독이라고 생각하셔서 끊어야 한다고 생각하시면접속 자체를 어렵게 하셔야 합니다 (인터넷을 중단하던, 컴퓨터에 암호를 걸든..)주식 대신에 다른 취미 / 집중할 수 있는 활동을 찾으셔야 합니다 주식 중단을 위해서 필요하다면 친구관계 등도 정리하겠다는 -> 생활의 최우선 과제로 삼으셔야 합니다금단 증상 (불안 초조 등)이 있다면 정신과 방문 관련 투약도 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)병원에서 내시경 등을 이용하여, 제거하는 것이 제일 안전 합니다간혹,(음식물을 이용하여) 가시를 넘기다가, 식도 등에 상처가 나는 경우가 있습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요.. 도파민은 자극 (좋은 쪽이던, 나쁜 쪽이던) 에 의해 분비될 수 있고 추가로, 돈을 잃으면, 자포자기 하는 심정으로, 혹시나 하는 희망으로 계속 도박에 집중하게 되는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 꿈으로 인해서 수면에 영향을 준다면 (악몽 등으로 자주 깨거나, 수면 중 이상행동을 하는 등)수면 장애로 보긴 합니다. 또한 꿈이 많다는 이야기는 깊은 잠을 자는 비램수면 대신, 램수면 비중이 증가한 것을 이야기 하기 때문에, 수면의 질이 떨어지는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (대표적은 알코올 의존을 예시로)중독이 되면, 사소한 관련 자극 (예전에 마시던 술집, 같이 술 마시던 친구, 스트레스 상황 등)에도 갈망이 심하게 나타나 술을 마시게 되는 경우가 많습니다 중독이 되면, 술을 마시지 않으면 금단 증상으로 인해 불편감이 생겨, 그에 대한 해소를 위해 술을 마시게 됩니다중독이 되면, 음주 관련 자극 외 다른 자극에서 얻는 즐거움이 줄어드는 경우가 늘어나고, 다른 스트레스 해소 방법을 잘 모르고, 주변 사람도 음주 관련된 사람들이 남아있는 경우가 많기 때문입니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)담배도 니코틴 및 각종 첨가제로 인한 의존현상이 심합니다.담배를 중단하면, 금단 증상으로 인해 집중력 저하 , 짜증 , 불안/초조 , 식욕 증진 등 다양한 불편감이 생기고그로인해 다시 담배를 피우게되는 악순환이 지속됩니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 초기에는 수면 유도에는 도움이 될 수 있으나음주가 지속되면, 수면 유도 효과는 감소하고, 수면의 질을 떨어뜨리게 됩니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 직접 대면하지 않고, 평가하기는 조심스럽지만 가치관 / 성격 의 영향일 가능성이 높지 않을까 싶네요 -> (상대에 따라) 호불호가 있을 듯 하하고요