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심리 스트레스검사중 알파. 세타파가 충분해야 충분한 수면이라고 하는데요. 이 알파.세타파를 높이기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.수면의 질을 높이기 위해서는 수면을 하는 공간을 편하게 하는것이 좋습니다. 자기전 30분전에는 핸드폰이나 밝은 불빛에 노출되지않는것이 좋습니다. 자기전에 불빛에 노출되면 수면중에 나오는 호르몬의 분비에 영향을 미쳐 깊은 수면을 취하지 못하게 하기 때문입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.05
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오른쪽 윗 어금니 금인레이치료후 혀아픔
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아와 보철물의 경계부위에 틈이 있다면 혀가 움직이면서 해당부위를 자극하기 때무네 혀에 불편감을 유발할수 있습니다. 이런경우 해당부위를 다듬어 준다면 증상이 줄어들수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 치과
25.05.05
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절개수술의 경우 피부가 다 아물기까지 얼마나 소요가 되나요? 한달 정도 잡으면 되나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.피부가 아무는 것은 몸의 위치에 따라서 차이가 있습니다. 일반적으로 피부가 어느정도 아무는데는 3주정도의 시간이 걸리지만 뼈가 동반되었다면 더 오랜시간이 걸릴수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.05
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최근 심하게 잠을 못자거나, 식사를 안하고 싶습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.스트레스를 많이 받는다면 음식을 먹거나 일상생활이 불편하거나 의욕이 나지 않을수 있습니다. 스트레스로 인한 무력감이라면 스트레스를 줄일수 있도록 하는것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.05
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치과 레진치료 후 일주일째 주사부위 통증
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.마취를 한부위는 통증이 있을수 있습니다. 하지만 대부분 2~3일정도 지나면 줄어드는것이 정상입니다. 일주일동안 해당부위에 불편감이 있다면 통증을 유발하는 원인을 찾아 보는것이 좋습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 치과
25.05.05
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알레르기가 생기는 원인이 궁금 합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.알레르기는 면역반응이 과도하게 작용을 하면서 생기게 됩니다. 면역반응은 몸에 감염물질이 들어오면 반응을 해야 하는데 몸에 해롭지 않은 물질에 면역반응이 과도하게 작용을 하면서 알레르기 증상이 나타나게 됩니다. 알레르기 증상으로 불편감이 있다면 항히스타민제를 복용해서 증상을 줄일수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.05
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밥을 웃으면서 먹었는데 속이 안 좋아요. 체한걸까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.음식을 먹을때 몸에 스트레스가 가해진다면 위장운동이 잘되지 않아서 체하거나 할수 있습니다. 체했다면 음식먹는양을 줄여서 위장근육이 쉴수 있도록 해주는것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.04
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요양원 인원많은곳 , 적은곳 어디가 좋을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.요양원은 사람수보다 환자를 잘 케어해주는곳이 좋습니다. 시설내에 여러 시스템이 잘 돌아가는 요양원이라면 활발한 분위기일 가능성이 높습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.04
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허벅지가 좀 저린데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.허벅지가 저린원인은 여러가지가 있을수 있습니다. 혈액순환이 안되는 경우 허벅지가 저릴수 있으며 근육을 과도하게 사용한 경우에도 해당증상이 나타날수 있습니다. 허벅지가 저리다면 가벼운 스트레칭등으로 혈액순환을 좋게 해주고 근육의 긴장도를 풀어준다면 증상이 줄어드는데 도움이 될수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.04
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배우자는 식사후 이쑤시개만 사용하고 양치시 치실을 사용하지 않습니다. 이사이가 벌어지던데, 이런 습관이 치아에 어떤 영향을 줄까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.이쑤시게를 사용하게 되면 치아 사이에 불필요한 힘이 가해져서 치아가 벌어질뿐만 아니라 잇몸에 상처가 날수 있습니다 음식을 먹게 되면 치아 사이를 치실이나 치간칫솔을 사용해야 합니다.
의료상담 / 치아 관리
25.05.04
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