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잠잘때 똑바로 소위 대자로 잠을 못자겠어요. 좋은 자세 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.베게의 적절한 높이는 사람마다 다릅니다. 베고 잤을때 편하고 다음날 목과 어께에 불편감이 없는 정도 높이의 베게를 베고 자는것이 좋습니다. 잠을 자는 자세는 똑바로 눕거나 약간 옆으로 기댄상태로 자는것이 몸에 무리한 하중을 가하지 않기 때문에 똑바로 자는것이 힘들다면 옆으로 약간 기대서 자는 것도 좋을것으로 생각됩니다.
의료상담 /
이비인후과
21.06.10
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주사맞은 당일날 샤워하면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하고 난 뒤에는 체온상승이나 근육통등의 증상이 있을수 있기 때문에 몸의 온도를 변화시킬수 있는 샤워등을 하지 않는것을 권유하고 있습니다. 하지만 젊고 건강하다면 한번정도의 샤워는 크게 문제가 없을것으로 생각됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.06.10
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코로나 백신 얀센 접종 예정인데 나이에 따라 부작용이 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 맞고 혈전이 생길수 있는 극히 드문 부작용이 보고 되고 있지만 부작용이 발생할 확률보다 코로나 감염으로 생기는 후유증등을 예방하는 확률이 월등하게 높기 때문에 접종을 하는것을 권유해요.백신이 몸에서 어떤 현상을 일으키는지 아직 완전히 이해하고 있지 못하기 때문에 백신을 접종받고 생기는 부작용을 대부분 증상을 줄이는 대증요법을 이용하게 됩니다.백신접종후 발열이나 통증이 있다면 타이레놀을 복용하는것이 좋고 당일에는 무리한 일정을 잡지 않는것이 좋습니다 .
의료상담 /
기타 의료상담
21.06.10
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손바닥 엄지쪽 저리고 쑤셔요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락을 자주 사용하거나 해당부위에 힘이 많이 가해진다면 통증이 유발될수 있습니다. 생활중에 해당부위에 무리가 가는지 확인해보고 그렇다면 중간중간에 휴식시간을 자주 가지고 스트레칭을 해준다면 통증을 줄일수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
21.06.10
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손목, 가끔은 손가락 마디가 저리네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이유가 없이 손가락에 있는 관절이 불편하다면 관절염을 의심해 볼 수 있습니다. 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다.관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 활막이라고 하는 섬유질 막으로 싸여 있으며, 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다.관절염에는 여러 종류가 있으며, 그 원인은 서로 다릅니다. 그중에서 가장 흔한 것은 퇴행성 관절염(골관절염)으로, 뼈끝을 감싼 연골이 닳아 발생하며 통증과 부종을 일으키는 질환입니다. 노화, 관절에 생기는 상처나 감염 등이 원인이 되어 발생합니다.그다음으로 많이 발생하는 것은 류마티스성 관절염입니다. 이는 자가면역성 질환으로, 관절뿐만 아니라 인체 여러 부분에 영향을 줍니다. 주로 손과 발의 관절에서 발생하며, 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 등의 관절에서 발생하기도 합니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다. 출처 - 서울 아산병원
의료상담 /
정형외과
21.06.10
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등산 후 손발이 부었습니다. 원인과 해결방안?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 다리가 붓는 이유는 여러가지 원인이 있을 수 있어요. 몸이 붓는 이유는 신체 내 물 성분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오기 때문입니다. 주로 다리나 발과 같이 몸의 아래 부분이 붓는 경우가 많지만, 누워 있을 때에는 얼굴, 그 중에서도 특히 눈 주위가 붓는 경우가 많아요. 부종의 대부분은 특별한 문제가 없는 '특발성 부종'이 많습니다. 일단 붓는 원인을 파악하는것이 우선일것으로 보여요.신장 또는 심장등으 순환계에 문제가 있거나 간질환 갑상전 기능저하증에 의해서도 붓기가 나타날수 있습니다. 원인을 알아야 치료방법을 정할수 있어요.가까운 병원에서 원인을 파악하시고 치료를 하시기를 권유드려요.
의료상담 /
정형외과
21.06.10
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불면증 관련 새벽에 몇번씩 깹니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
의료상담 /
내과
21.06.10
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건강검진은 매년 받는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진을 1년 주기로 받는것은 좋은 방법입니다. 모든질병은 초기에 발견할수록 치료후에 예후가 좋기 때문이에요.여력이 되신다면 자주 검사를 받으면서 문제가 없는지 확인하는것이 좋습니다 .
의료상담 /
신경과·신경외과
21.06.10
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고혈압이 있는 사람은 물구나무 서기하면 나쁜가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리쪽에는 혈액이 많이가지 않는곳이기 때문에 하체보다 혈관이 얇습니다. 물구나무를 해서 혈액이 머리쪽으로 모인다면 이 얇은 혈관에 혈압이 높게 걸리기 때문에 불편감이 있으며 심할경우에는 혈관이 터지기도 해요.고혈압이 있을 경우에는 이런 현상이 더 심하게 나타날수 있기때문에 의도적으로 물구나무 서는것을 권유하지는 않습니다.
의료상담 /
정형외과
21.06.10
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안경점에서 시력검사 받는거 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안경사는 시력검사를 할수 있는 자격증이 있습니다. 안경점에서 하는시력검사와 안과에서 하는 시력검사는 크게 다를것이 없기 때문에 안경점에서 시력검사를 하셔도 됩니다.
의료상담 /
안과
21.06.10
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