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답변 내역

혈압 204정도는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.카페인 또한 혈압을 올릴수 있으니 커페인 섭취량을 줄이시는 것이 좋습니다. 혈압이 상당히 높기 때문에 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 내과
21.04.23
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운동 후, 포도당섭취 당뇨에 괜찮을까요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단당류의 경우 빠른시간내에 소화가 되어 에너지를 내는데 도움을 줍니다. 하지만 혈당을 급하게 올릴수도 있어요.경증의 당뇨가 있으시다면 운동후보다 운동전 적당한 양의 당분을 섭취해 주시면 올라간 혈당이 운동으로 인해 어느정도 줄어들어요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.23
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왼쪽 다리가 자꾸 저리는데 왜이럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가만히 있거나 할때 다리가 저리고 시린이유는 혈액 순환이 잘 안되서 저린 증상이 나타났을 가능성이 높습니다. 정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주시고가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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쓰지 않는 손목이 아파요. 왜 그러는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그림을 그리실때 무의식 적으로 왼손에 힘이 들어가는지 확인을 해보시는것이 좋을것 같습니다. 아니면 왼손으로 무거운 물체를 들고 있거나 하면 근육이나 인대에 무리가와서 통증이 있을 수있어요.그런원인이 없는데도 통증이 있다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.23
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물을 잘 마시지 않는 사람은 잘 마시는 사람에 비해 세포가 건강하지 않은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 자주 마실경우 몸에 있는 노폐물을 땀이나 소변으로 자주 배출하게 됩니다. 따라서 몸에 있는 노폐물의 농도가 낮아 지기 때문에 몸에 긍정적인 역활을 합니다. 물을 자주 마시지 않는다고 해도 몸은 음식물이나 다른 물질에서 수분을 추출해 내기도 하기 때문에 큰 문제가 되지는 않지만 외부에서 물을 공급해 준다면 더 건강에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.23
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쉽게 깨지거나 찢어지는 손발톱 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 길 경우에 그렇지 않은경우보다 외부자극에 손톱이 상할 가능성이 높습니다.손톱이 깨지는 것은 손톱자체의 강도가 낮은것보다 움직이실때 큰 힘이 가해져서일 가능성이 높아 보여요.특히 오른손잡이 일경우에는 오른손의 사용빈도가 높아요. 영양의 경우 비타민 A, 비타민B나 단백질이 부족하거나 할때도 나타날 수 있습니다.손톱에 가해지는 힘을 줄여보시고 영양제를 드시는 것이 도움이 되실것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.23
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약을 꼭 식후 30분뒤에 먹는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 일반적인 음식과 다르게 위에 들어 갔을 경우 위 점막을 자극할 수 있습니다. 음식을 먹고 위에 들어간 음식이 소화된 상태로 존재한다면 약이 들어간다고 해도 위점막에 가해지는 자극이 줄어 들어요.이 음식이 소화되는 시간이 30분 정도 이기 때문에 식후 30분 후에 약을 먹으라고 설명해드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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뒷골이 땡기는데 디스크와 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높을 경우 뒷골이 땡기고 투통이 생길수 있습니다. 불편하실때 혈압을 측정해 보시는것이 좋습니다. 고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.04.23
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밤에 땀이 나면 질환일 수도 있다는데요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일정 신체 부위에 과도하게 땀 분비가 일어나는 것을 다한증이라고 합니다. 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 호르몬 신경안정등 여러가지 설이 있습니다 하지만 많은 다한증이 있는 분들이 잠을 적게 자거나 밤을 새면 땀이 더 난다는 경험이 있는것으로 보아 수면과 다한증에 영향이 있는 것으로 보여요.손의 다한증이 걱정이 되신다면 수면시간을 충분히 가져보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.23
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전자담배 어느정도 유해할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전자담배의 경우 일반담배보다 타르의 양이 적지만 아직 안정성이 완전히 확보된것이 아닙니다. 연구결과에 따라 어떹 경우에는 안전하다고 하는곳도 있고 어느연구에는 몸에 좋지 않다는 보고가 있어요.전자담배를 폈을때 가슴 불편감이 생기신다면 가급적으로 전자담배를 피우지 않은시는것이 좋으며 사용한다고 해도 많인 빈도로 사용하지 않으시는것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.23
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