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답변 내역

장이 안좋습니다. 장에 좋은음식이나 습관이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 맵거나 기름이 많은 음식을 자주 드시지 않는지 확인해 보시는 것이 좋을것 같습니다 .지방의 경우 위에서 소화되는 시간이 길기 때문에 부담을 많이 줍니다. 만약 그런 식습관을 가지고 계신다면 그런 음식을 줄여주시는 것이 좋아요 식이섬유가 많이 포함된 음식을 드시면 장에 부담을 많이 줄여줍니다.
의료상담 / 내과
21.04.01
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병원에서 처방받은 약은 무조건 다 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양마다 복용을 해야하는 필요성의 정도가 다릅니다. 스테로이드제라든지 호르몬제와 같이 혈중에 일정농도를 유지해야 하는 약의경우에는 꼭 정해진 시간과 양을 복용하셔야 하구요 진통제의 경우에는 환자분이 힘들지 않다면 복용하지 않을 수도 있지만 의료진에 판단에 의해 처방된 약이라면 가능하면 복용하도록 노력해 주시는 것이 좋아요
의료상담 / 내과
21.04.01
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이가 갑자기 벌어져요 어떻해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앞니가 벌어지는 원인중 하나가 치아가 서로 받히는 경우가 있는데요치아에 가해지는 힘이 너무 강해지면 어금니의 치아에 마모가 생기고 이로인해 낮아진 교합교경으로 인해 앞니가 받혀서 벌어지는 경우가 있어요 이런경우에는 어금니에 가해지는 힘을 줄이시고 교합을 조정한다음 간단하게 교정을 해주시면 됩니다. 그렇지 않을경우 치아를 혀로 자주밀거나 하지 구강습관이 있는 경우에도 벌어지는 경우가 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 성형외과
21.04.01
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한쪽으로 움추리고 자는게 건강에 좋지 않은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽으로 웅크려 주무실 경우 어깨나 목의 특정부위에 하중이 많이 가해짐으로써 관절이나 인대에 무리가 갈수 있어요 주무실때는 가능한 편안한 자세로 위를 보며 주무시는 것이 좋습니다. 적응이 안되신다면 조금씩 자세를 펴가면서 주무시는 습관을 들여보세요
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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자고일어나면 몸이붓는 이유는뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나서 몸이 붓는 느낌이 드시는것은 중력때문입니다. 평소에 깨있을때는 피가 아래쪽에 몰려 있다가 자게 되면 그 혈액이 몸전체를 돌게 되는데 특히 머리쪽 혈관과 조직은 서있을때 적은 혈류량이 있다가 몰리기 때문에 붓는것이 정상적입니다. 다시 생활을 하시면서 붓기가 가라앉고 증상이 없어진다면 큰 이상이 없어요하지만 불편감이 지속되거나 하시는 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드려요
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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탈모 예방하기위해 머리를 자주감는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 주로 머리에 있는 모근이 약해서져 생깁니다 머리의 모근이 약해지는 원인중에 한가지가 머리에 습기가 많이 있을때에요머리를 자주 감거나 머리에 땀이 많이 나서 습도가 많이 차있으면 모근이 약해지니 머리는 하루에 한번 감아주시고 머리를 감고나서는 곡 모근이있는 부분까지 건조시켜주세요
의료상담 / 이비인후과
21.04.01
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잠을 깊게 못자고 자주 깹니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자다가 중간에 깨는 원인을 찾아보시는 것이 좋을것 같습니다. 코골이가 심하면 그로인한 수면 무호흡증으로 잠을 깰수도 있구요 이럴경우에는 코골이를 방지하는 장치를 사용하실수 있습니다. 자기전에 물을 자주 마셨다면 소변때문에 잠이 깨실수 있어요 이런경우에는 자기전2시간 전에는 물을 마시지 말도록 해주세요중간에 잠을 깨셨을때의 원인을 아셔야 방지를 하는데 도움이 되십니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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초등 저학년생인데 자동차를 조금만 타도 멀미를하는데 완화시키는방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀미는 아이가 보는것과 몸의 평형을 담당하는 부위의 부조화를 이기지 못해서 생깁니다. 차를 타고 갈때 멀미가 덜생기는 방법을 아이에 가르쳐 주세요 주로 가까운곳이나 먼곳을 보고 있게 한다던지오랜지 같이 상큼한 향은 멀미를 완화시켜주는데 도움이 됩니다. 대부분의 아이들이 커가면서 멀미가 줄어들어요 조금씩 저응 시켜주시는 것을 권유드려요
의료상담 / 이비인후과
21.04.01
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허리가 너무 아픈데 빠르게 치료할 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 공부를 하실때 허리에 부담이 많이 가는 자세로 앉아있지 않는지 확인해 보시는 것이 좋습니다. 오랬동안 지속되는 허리 통증의 경우 다른 질병이 없다면 평소 습관때문이 경우가 많아요자세를 바르게 하시고 시간을 정해서 너무 오래 앉아 있지 않도록 주기적으로 몸을 움직여 주세요그래도 계속 아플경우에는 디스크 문제이실수도 있으니 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.01
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갑상선수술후코골이심해졌어요 왜그런거죠
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 갑상선암 수술과 코골이는 연관이 없습니다. 코골이는 공기가 코를 통해 들어와서 기관지로 들어가는 길이 연조직에 의해 막히면서 나게 됩니다.체중이 늘면 연조직의 양이 많아져서 코골이가 생길 가능성이 높아져요 코골이는 소리뿐만이 아니라 수면중에 호흡이 안되서 혈중에 산소농도가 낮아져서 장기적으로는 뇌에 안좋은 영향을 미칩니다. 체중을 줄이시면 코골이를 줄이실 수 있습니다.치과에서 제작하는 스플린트는 주무실때 하악의 치아를 앞으로 이동시켜서 기관지가 막히는 것을 방지하게 하는 효과가 있어서 코골이와 수면 무호흡을 방지하는 효과가 있습니다. 사용하실때는 효과가 있지만 안하고 주무시면 다시 코골이를 할 수 있어요
의료상담 / 이비인후과
21.04.01
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