답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.수면을 하다 보면 수면 주기라는 것이 있습니다. 2 수면 주기의 사이클이 다. 완성된 상태에서 깬다면 잠을 적게 자도 잠을 푹 잔 것 같은 느낌이 들 수 있으며 이 수면 주기가 다 돌지 않은 상태에서 중간에 깨게 되면 잠을 덜 잔 거 같은 느낌이 들 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잠을 잘 때는 잠을 주기가 있습니다. 수면 주기에 따라서 적당한 시간대에 깨어나면 몸이 깨어날 수 있지만 그 수면 패턴을 어긋나서 깨어나게 되면 몸에 더 피곤할 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.이유가 없이 해당 부위에 불편감이 생겼다면 구내염일 가능성이 있습니다. 구내염은 몸의 면역력이 떨어진 상태에서 점막에 손상이 생겼을 때 감염이 되면서 생기게 됩니다. 구내염이 있다면 해당 부위에 오라메디 등을 도포한다면 증상이 줄어들 수 있습니다.자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.양치질을 5분 이상하는 것은 너무 오랫동안 양치질을 하는 것으로 보입니다. 양치질을 할 때는 약한 힘으로 치아의 여러 면의 소리 닿을 수 있도록 여러 각도로 닦아 주는 것이 좋습니다. 또한 치아가 난 방향으로 닦아주는 것이 좋으며 너무 강하게 닿게 되면 치약에 있는 연마제가 치아에 마모를 일으킬 수 있기 때문에 약한 힘으로 양치질을 해주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아를 관리할 때 워터픽을 사용하면 구강 건강에 도움이 되는 것은 맞습니다. 하지만 워터픽은 워터핑만으로 제거되지 않는 경우가 있기 때문에 양치질과 치실을 같이 사용해주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.초음파 검사를 하고 나서는 아무 음식이나 먹어도 괜찮습니다. 초음파 검사는 몸의 특별한 영향을 미치지 않기 때문입니다

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.아말감은 경화시키는 과정에서 수은을 사용하기 때문에 몸에 안 좋다는 말이 있습니다. 하지만 경화가된 아말감의 경우에는 몸의 특별한 문제를 발생시키지 않기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아를 씌운 부위에 통증이 있다면 내부에 문제가 생겼을 수 있습니다. 충치가 생겼거나 치아에 금이 갔을 경우에 불편감이 생기는 경우가 있습니다. 따라서 10년 이상 사용한 보철물이라면 보철물을 교체해주는 곳이 더 좋을 수 있기 때문에 치과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.뒷목이 딱딱하게 굳어 있는 경우에 우선적으로 해야 할 것은 자세 교정입니다. 뒷목 근육에 무리가 가해지지 않도록 자세를 교정해 주는 것이 우선입니다. 그 이후에 가벼운 스트레칭 등으로 목에 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.