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답변 내역

운동을 많이 하면 탈모가 올 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 많이하는것과 탈모는 큰 연관이 없습니다. 탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모낭이 약해져서 생기는 데요 유전과 생활습관에 관련이 있습니다.운동을해서 혈액순환이 잘된다면 모낭의 관리에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.15
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무릎꿇으면 발가락이 왜 쥐가 나죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 운동을 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경련을 일으키게 되는데 운동하면서 쥐가 나는 원인이에요. 또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경련이 잘 일어날수 있습니다.발가락도 마찬가지로 근육이 있는 조직이기 때문에 쥐가날수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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코로나백신 안전할까요?부작용은없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 경우 개발기간이 짧기 때문에 부작용에 대한 연구가 충분히 된상태가 아닙니다. 따라서 임산부나 임신예정인 분들에게는 접종을 권고 하고 있지는 않아요. 기저질환이 있는 분이나 환자를 많이 만나는 의료기관 종사자의 경우 임산부라고 해도 접종을 권고하고 있습니다. 코로나 백신을 접종하고자 하신다면 가까운 병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.15
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턱관절 및 어금니 통증 및 개구 이상해요 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 치아에 힘이 많이가해질경우 턱관절에 문제가 생길수 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
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스트레칭을 잘못 하거나 팔이나 상체를 잘못 돌리면 담결리는 느낌
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 잘 안움직이는 각도로 팔을 과도하게 움직일경우 근육과 인대에 무리가 가서 담이 걸린 느낌이 들수 있습니다.또한 상체를 과도하게 움직였을 경우 머리쪽으로 가는 혈압이 순간적으로 올라가게 되면 어지러운 느낌이 들수도 있습니다. 운동을 하기 전에 팔부위를 충분히 스트레칭을 해주시고 어지러움이 느껴지셨다면 휴식을 취하고 상체가 움직이는 범위를 줄여서 운동을 해보기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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팔벌려뛰기하면 손이 저립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 잘 안움직이는 각도로 팔을 과도하게 움직일경우 근육과 인대에 무리가 가서 저린느낌이 들수 있습니다. 운동을 하기 전에 팔부위를 충분히 스트레칭을 해주시고 운동을 해보기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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코가 막혀요..... 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코가 막히고 열이나며 기침가래가 나온다면 감기에 걸렸을 가능성이 높습니다. 감기 바이러스에 의해 인후두및 비강점막에 염증반응이 일어나고 이로인해 숨쉬기가 어려워져서 운동을 하는데 힘이든것으로 보여요.가까운 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
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지속적으로 밤을 샐때 몸에 어떤 이상이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적으로 밤을 새게 되면 만성적인 피로감이 생기기 때문에 집중력저하, 우울증등의 증상이 나타날수 있습니다. 스트레스는 숙면을 취하는데 방해게 되는 요소입니다. 스트레스요인을 줄이도록 노력하시고 규칙적인 수면습관을 가지시는것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.15
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공복에 울렁거리고 헛구역질이 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복상태가 되면 위의 산도가 상대적으로 높아 집니다. 이런 높아진 위산도로 인해서 울렁거림및 헛구역질이날수 있어요. 속이 빈상태가 오래 지속된다면 이온음료나 적당량의 물을 마셔보시고 소화가 잘되는 음식을 드셔보세요.
의료상담 / 내과
21.05.15
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허리통증 시큰거림이 있는데 어떡하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 허리에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 스트레칭을 할때 허리에 통증이 있다면 무리한 스트레칭을 안하시는것이 좋습니다. 이렇게 했는데도 허리 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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