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집에서 코골이 고치는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이는 공기가 코를 통해 들어와서 기관지로 들어가는 길이 연조직에 의해 막히면서 나게 됩니다.체중이 늘면 연조직의 양이 많아져서 코골이가 생길 가능성이 높아져요 코골이는 소리뿐만이 아니라 수면중에 호흡이 안되서 혈중에 산소농도가 낮아져서 장기적으로는 뇌에 안좋은 영향을 미칩니다. 이럴경우에는 체중을 줄이시면 코골이를 줄이실 수 있습니다.치과에서 제작하는 스플린트는 주무실때 하악의 치아를 앞으로 이동시켜서 기관지가 막히는 것을 방지하게 하는 효과가 있어서 코골이와 수면 무호흡을 방지하는 효과가 있습니다. 사용하실때는 효과가 있지만 안하고 주무시면 다시 코골이를 할 수 있어요
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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40대 필수 영양제 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적인 규칙적인 식사를 하셨을 경우에는 따로 영양제를 드시지 않아도 괜찮습니다. 치과에서 봤을때 비타민 C의경우 결합조직인 잇몸의 형성에 도움이 되기 때문에 하루 권장용량을 확인하시고 드시기를 권유드려요건물안에서 생활하는 시간이 긴 분들은 비타민D가 부족하실수 있습니다 병원에서 혈액검사시 비타민 D수치가 낮다면 병원에서 처방해주는 비타민을 드시는 것도 좋습니다. 그이외에는 종합영양제를 드셔주시면 도움이 됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.01
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구안와사 후유증 치료 방법 밎 완치 가능한지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구안와사는 안면부를 관장하는 신경에 이상이 생겨 입과 눈 주변에 근육이 마비되는 안면마비 증상입니다. 원인은 얼굴을 차갑게 해서 신경에 혈액 순환이 안되 었거나 과도한 스크레스로 인해 면역력이 약화된 상태에서 바이러스가 안면 신경에 침범한경우 또는 성인에게서는 대상포진에 의해 구안와사가 나타날수 있어요 구안와사가 발생하면 신경주변에 발생한 염증으로 인해 3~7일정도 마비증상이 더 심해 지기 때문에 발병후 최대한 빠르기 체료를 받아 초기진행을 억제 하는것이 좋아요일반적으로 안면신경마비의 경우에는 90%정도 후유증 없이 완전히 치유된다고 합니다. 너무 늦게 치료했을 경우에는 증상이 남을수도 있어요 완전히 치료가 안되신것 같다면 병원을 다니시면서 진료를 받아보시기를 권유드려요
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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치과 수면치료 해보신분 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 치과치료는 호흡용 진정가스를 이용해 몸의 긴장을 풀리도록 해서 치료를 받는 방법입니다. 보통 행동조절이 안되는 아이를 치료할때 소아치과에서 많이 쓰는 방법입니다. 수면 치과치료를 받기 전 자신과 맞는 치과를 찾아서 가벼운 진료부터 받아보시는 것이 좋아요수면치료의 경우에는 비급여이기 때문에 병원마다 가격이 다릅니다 치료를 받고자 하는 병원에 문의해 보시는 것이 정확합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.01
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10살 아이 구내염이 너무 자주나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입병은 보통 구내염이라고도 하는데요 구내염은 스트레스나 피곤으로 인해 면역력이 떨어졌을때 생기는 현상입니다. 결과적으로 면역력을 높여주는것이 구내염이 생기지 않게 하는 제일 좋은 방법이에요. 휴식을 충분히 취하시고 스트레스를 유발할 소인들을 제거한 상태에서 영양가가 높은 음식들을 섭취해주시는 것이 좋아요구내염이 생긴부위는 오라메디라는 연고를 발라주시면 통증이나 치유기간을 앞당길수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.01
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이석증은 왜재발이 높나요? 수년째 같은 병명으로 치료중입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증은 몸의 평형을 담당하는 기관의 이석이 제자리에 있지 못하고 탈락됨으로 생깁니다. 보통 심한 스트레스를 받았거나 머리를 급격하게 움직이는 행동을 반복했을때 발생합니다.한번 발병한 이석증은 다시 재발할 확률이 높다고 합니다. 생활하는 동안에 그런습관이 있지 않으신지 확인해보시고 그렇다면 그런습관을 줄이시는 것이 좋아요
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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할아버지 탈모, 아버지 탈모 , 30대 중반인 저는 아직인데요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모근이 약해져서 생기는 데요 유전과 생활습관에 관련이 있습니다. 가족력이 있다면 미리 관리하시는 것도 도움이 됩니다. 보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다. 또한 생활습관도 중요한데요 머리에 습기가 많으면 모근이 약해질 가능성이 높다고 합니다 머리를 감으시고 모근까지 잘 말려주시기를권유드려요
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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하품할때 한쪽 턱이 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱을 크게 벌릴때 턱에 통증이 있으시다면 턱관절 질환은 의심해 볼수 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.?턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.01
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코 주변이 헐었을 때 어떻게 대처하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 재생이 되기 위해서는 같은 자극을 주지 않는것이 제일 중요합니다. 코주변이 헐었을경우에는 로션도 좋지만 바셀린을 발라보세요 특정한 물질이 포함되어 있지 않은 바셀린은 피부를 연하고 부드럽게 유지해 주기 때문에 피부재생에 도움이 됩니다.
의료상담 /
피부과
21.04.01
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마스크 쓰고 다니면서 턱 밑에 여드름 같이 뭐가 나는데 어떻게야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 사용할경우 마스크 내분에 습기가 차기고 말을 하면서 생기는 비말이 마스크 내부에 뭍게 되어 시간이 자연스럽게 피부에 자극이 될수 있습니다. 감염방지를 위해 마스크는 항상 끼고 계셔야 하지만 사람이 없는 곳이나 감염위험도가 낮은 곳에서는 잠간씩 마스크를 벗어서 환기를 시켜주시는 것이 좋습니다.
의료상담 /
피부과
21.04.01
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