답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하여 치료를 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.주사나 약물치료, 체외충격파등의 보존적 치료를 고려해보시는 것을 추천드리는데요, 병원에서 진료를 받으실 때 전문의와 이에 관해 상담을 해보시는 게 좋겠습니다.아치를 교정하는 깔창이나 신발은 보조적인 수단입니다. 직접적인 염증증상의 해결은 기대하기 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 보호대를 차는 것은 약 2주이상 착용시 오히려 근력저하로 인해 무릎관절의 통증이 증가할 수 있으므로, 일상생활 중 활동이 많은 시간대에 잠시 착용하시는 것이 좋습니다.적절한 치료를 꾸준히 지속하여 현재 무릎통증의 원인을 해결하시는 것이 예후에 좋을 것으로 생각되고, 무릎관절의 안정성을 위해 운동도 병행하시는 것이 좋겠습니다.또한, 본인이 처방받지 않는 약을 드시는 것은 위험한 행동일 수 있으므로 하지 마시길 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목에 튀어나오는듯한 변화는 결절종이나 지방종과 같은 양성종양이나 업무나 일상생활에 의해 일시적인 근육긴장으로 인해 발생하는 경우, 염증으로 인해 일시적으로 나타나는 붓기에 의해 나타나는 증상으로 보입니다.별다른 불편감이나 통증이 없다면, 크게 문제가 되지 않겠지만 정확한 원인에 대해 알아보시기 위해서는 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몬테지아 골절은 척골의 골절과 함께 팔꿈치 관절에서 요골의 골두가 탈구되는 것이 동시에 발생하는 골절입니다. 몬테지아 골절은 척골골절 중 약 7%를 차지하는 골절입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리를 하셔도 문제가 발생하지는 않을 것으로 생각합니다.양반다리를 할 때 시원함을 느끼는 이유는, 약간의 스트레칭 효과가 있기 때문이라고 보이는데요,불편감이 발생하거나 통증이 발생하지 않는 자세는 건강에 악영향을 주지 않습니다.따라서, 질문자분의 경우 양반다리를 하는 것은 건강에 악영향을 주지 않을 것으로 생각되오니 유지하셔도 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기간 손가락 관절에 의도적으로 소리를 내는 실험에 대한 발표가 이루어진 적이 있었는데요,약 40년정도의 기간동안 일부러 소리를 낸 손은 그렇지 않은 손과 비교했을 때 큰 이상이 없었습니다.따라서, 질문자분의 경우에도 소리를 일부러 내는 것이 크게 문제가 발생하지 않을 가능성이 높지만,통증이나 불편감이 동반되는 경우에는 마찰로 인해 퇴행성 변화나 염증이 발생할 수 있으므로 자제하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.햄스트링 증상이 있는 경우, 열감이 동반되는 급성 증상이라면 아이스팩을 적용하시는 것이 적절합니다.통증 완화를 목적으로 스트레칭이나 마사지는 강하게 적용하는 경우 자극으로 인해서 통증이 심해질 수 있기 때문에, 피하시거나 가벼운 강도로만 적용하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 염증반응에 의해서 발생한 것으로 생각할 수 있습니다.붓기로 인해서 피부가 당겨져 있기 때문에 손으로 눌러도 별다른 반응이 없는 것으로 보입니다.힘줄염이나 관절의 염좌등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 우선은 열감이 없다면 온찜질을 적용하시고 열감이 있다면 아이스팩을 적용하여 휴식을 취해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 진료과에 방문하시는 방법을 추천드립니다. 정형외과나 재활의학과등이 이에 해당됩니다.발가락을 굽힐 때 발등이 당기고 아픈 이유는 근육의 긴장이나 힘줄염등의 원인에 의해서 발생할 수 있으며,정확한 원인에 대해서는 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이나 신경의 문제가 없는 경우라면 기능적인 문제가 있을 것으로 의심할 수 있는데요, 근력의 약화나 관절의문제 또는 혈액순환이나 심리적인 요인도 영향이 있을 것으로 생각합니다.정확한 원인을 찾지 못하셔서 상심이 크시겠지만, 상급 의료기관에 방문하셔서 관련된 검사를 받아조시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.