답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 경추의 자연스러운 곡선이 감소했습니다.2. 척수에 비정상적인 신호 변화가 없다는 것은 척수가 정상적으로 기능하고 있으며, 심각한 손상이나 압박이 없음을 의미합니다.3. 디스크가 약간 부풀어 올라 있고, 양쪽 경추 관절에 관절염이 있으며 양쪽 신경공이 좁아져 있습니다.4. 디스크가 약간 부풀어 있으며, 원주형 균열이 있습니다. 5. 디스크가 약간 부풀어 있고, 양쪽 경추관절부분에  관절염이 있으며, 양쪽 신경공이 좁아져 있습니다.6. 중앙에서 디스크가 약간 돌출되어 있습니다.7. 단면에서의 평가만 가능하므로, 전체적인 상태를 파악하는 데 한계가 있습니다.8. 오른쪽 언커버티브 흉추관절에 관절염이 있습니다.9. 왼쪽 중앙에서 디스크가 돌출되어 있습니다.해석한 정보가 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.언급하신 제품들이 어느정도 목의 커브를 개선하는데에 효과가 있을 것으로 생각되지만, 개개인의 체형이나 제품을 사용하는 습관에 의해서 효과가 다를 수 있으므로 제품을 선택하실 때에는 여러가지 제품의 특징을 비교하여 선택해보시고, 교정도구 뿐 아니라 체형개선을 위한 운동을 해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 근육량의 증가나 체력의 향상,체중조절등 개인의 신체적이나 정신적인 목적을 위해 수행하는 것으로, 특정 근육에 자극을 주거나 개개인의 건강이나 근력등 상황에 맞추어 조절이 가능한 반면에, 노동은 생계를 유지하기 위한 목적으로 일정한 강도를 지속하는 신체움직임이 요구되고 반복적인 움직임입니다. 이러한 차이를 이유로 개인에게 미치는 신체나 심리적인 영향이 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 부분적탈구나 인대와 근육같은 연부조직의 손상, 관절의 마찰이 발생하거나 관절염의 증상이 있는 것으로 생각이되는데요, 통증이나 불편감이 지속되시는 경우라면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 집에서는 통증완화를 위해 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하시거나 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수영을 하실 때에나 수영이후 통증이 크게 없다면 별다른 문제가 되지는 않을 것으로 생각합니다. 그러나 어깨의 가동범위가 크게 나오지 않는 상황에서 수영을 하실 경우에 통증이 발생할 위험이 있으므로, 적절한 치료를 병행하시거나 수영을 하시기 전 가벼운 준비운동을 해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.찰과상으로 통증이 있는 경우에는 회복을 위해 상처주변을 깨끗하게 유지하시고, 적절한 소독이나 연고를 도포하여 주신 이후에 상처를 거즈나 밴드로 보호하여주시는 것이 좋겠습니다. 스스로 관리를 하시기 어려운 상황이라면 가까운 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 취하시는 방법이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍을 완화하기 위한 일상생활에서 스스로 관리할 수 있으신 방법으로는 건강한 식단과 수준섭취가 필요합니다. 고기위주의 식단이나 고칼로리 위주의 식단을 피하시는 것이 좋겠고, 잦은 음주나 흡연을 피하시는 것을 추천드립니다. 꾸준한 운동과 적정량의 수분섭취도 통풍증상을 스스로 관리하는데에 도움이 될 것으로 생각하며, 꾸준한 진료를 통해 경과를 관찰하시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건염의 경우 급성은 약 2주, 만성의경우에는 약 4주에서 6주정도의 시간이 소요될 수 있습니다. 건염의 회복을 위해 통증관리를 위한 물리치료나 주사치료, 체외충격파등의 보존적임 치료방법에 대해서 전문의와 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 통증부위를 보호하고 적절한 휴식을 취하시는것이 회복에 도움이 될 것이라고 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 치료를 고려중이신 경우, 주사나 약물치료 또는 체외충격파치료에 대해서 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다. 사고시에 충격이 발생한 것으로 인해 양치질이 힌드신 정도라면 한동안은 치료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 빠른시일내로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 조치를 취해주시는 것이 도움이 될 것으로 생각되고, 우선은 아이스팩을 적용하여 통증을 완화하거나 활동이 많은 시간대에는 보호대 착용을 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.새끼손가락의 통증으로 연골영양제 섭취를 고려중이신 것으로 생각이되는데요, 콘드로이친 성분은 연골에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 생각되며 복용을 고려중이시라면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 병행하시며 전문의에게 영양제 섭취에 관한 의견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.