뼈가 다시 붙는데는 얼마의 시간이 걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부위마다 골 유합에 소요되는 기간이 달라질 수 있습니다. 뼈의 크기나 기능에 따라 달라질 수 있으며 약 4주에서 최대 20주정도의 기간이 소요될 수 있겠습니다. 골절이 발생하신 경우에는 적절한 치료와 골유합에 도움이 되도록 안정을 취해주시고 어느정도 기간이 지난 이후에는 등척성운동을 통해서 근력저하와 관절구축을 예방하시는 것이 좋겠습니다.
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물리치료사 분들이 만든 교정 제품 파는 사이트(예:바르너) 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당 질문은 커뮤니티 정책 상 위반되는 내용이 있을 수 있습니다(구체적인 브랜드를 추천드리는 것은 커뮤니티 정책에서 금지하고 있습니다) 포털사이트에서 관련된 내용에 대해 검색을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 예를들어 물리치료사 출신이나 물리치료사가 만든 제품으로 검색해보시면 원하시는 정보를 얻으실 수 있겠습니다.
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장애가 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장애인을 포함한 우주비행사 선발과정은 유럽우주국과 다른 나라의 우주관련 기관에서 진행되고 있습니다. 장애의 정도에 따라서 우주 비행에 미치는 영향이나 임무 수행정도에 대한 평가가 이루어진 이후 적합한 기준안에 요건을 갖춘다면 선발이 될 가능성이 있을 것으로 생각됩니다.
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거골 골절 당했는데 반깁스만 해도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 전문의의 소견애 따라 반깁스를 적용하신 것이라면 통깁스를 사용하지 않아도 된다는 판단하에 말씀을 해주신 것으로 생각됩니다. 따라서 별다른 문제는 없을 것으로 생각합니다.2. 현재 추세에서는 통기성이 높고 어느정도 움직임을 허용하여 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 반깁스나 다른 방식의 고정이 사용되고있습니다.3. 무조건적으로 악화가 되지는 않습니다. 고정기간동안 경과를 살펴보시면서 치료방법을 결정하고, 회복에 도움이 될 수 있도록 적절한 치료나 관리를 해주시는 방법을 추천드립니다.
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요즘 이곳저곳 온몸이 안좋아서요 림프마사지를 한번 받아보고싶은데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.림프마사지는 혈액순환과 림프액 배출에 도움이 죌 수 있는 방법으로, 적정한 압력을 가하여 적용하게 되는데요, 마사지 과정에서 다해진 압력으로 인해서 마사지를 받고 나신 이후 근육통이나 불편감이 일시적으로 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 건강에 문제가 없는 자연스러운 반응입니다. 부작용은 개개인에 따라 다를 수 있으나 크게 신경이나 관절등의 손상이 발생하는 경우는 흔하지 않습니다.
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림프마사지로 근육통 올수있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.림프마사지는 자극을 통해 순환을 촉진하도 림프액 배액을 유도하는 방밥인데요, 마사지 적용시 조직에 가해진 압력으로 인해서 일시적인 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 대부분 크게 이상이 없으며, 충분한 휴식을 취해주시는 방법을 추천드립니다. 불편감이 심해지거나 오래지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
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신체가 틀어졌을 때 증상 같은게 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 어느정도 검사를 해볼 수 있는 방법이 있는데요, 눈을감고 제자리걸음을 50번정도 해보시면 됩니다. 신체 중심이나 고유감각이 변화하게 되면 위의 방법에서 제자리걸음을 시작한 위치에 크게 벗어나있게 됩니다.
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허리디스크 바른 자세에 다리꼬는 방식이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이에관해서는 각각 의견이 자를 수 있는데요, 다리를 꼬고 앉게되는 경우 체중심이 좌우 중 한쪽으로 쏠리게 되너 관절이나 근육에 압박을 가할 수 있고, 통증의 원인으로 작용할 수 있을 것으로 생각됩니다. 등받이를 사용하여 곧게 앉아도 장시간 유지시에는 불편감이나 통증이 발생할 수 있으니, 자세와 상관없이 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시거나 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다.
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옆통수 눈뜰때마다 통증과 관련하여 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장으로 인해 발생하는 불편감이나 안구건조증, 경추성 두통이나 편두통, 시력의 문제가 있는 경우 말씀해주신 증상이 발생할 수 있는데요, 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대해 진료를 받아보시고, 소견에 따라 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드리겠습니다.
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허리가 자주 아프고하는데 어디에가서 치료해야좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과로나 반복적인 동작에 의해서 발생하는 허리통증의 경우 우선 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과등에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 전문의에게 치료방법에 대한 상담 이후에 물리치료나 주사치료등을 통해서 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
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