답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.충격파는 기기에서 발생한 충격파가 체내로 유입되어 통증부위나 염증부위에 작용하여 신체의 회복력을 높여주고 통증을 완화하는 치료방법으로, 시술시간이 짧고 즉각적인 효과가 나타나는 방법입니다. 일반적으로 일주일에 한번에서 두번정도 총 3에서 5회의 치료를 적용하게되지만, 개개인에 따라서 치료횟수가 달라질 수 있습니다. 치료이후에는 가벼운 염증반응으로 인한 통증이 있을 수 있으나 일시적이므로 크게 염려는 하지 않으셔도 될 것으로 생각하고, 효과가 다소 떨어진다면 주치의와 상의 후 치료방법을 변경해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목은 신체의 중심이 앞으로 쏠려 척추의 곡선이 변화하면서 생기는 체형의 변화입니다. 목이 앞으로 굽게되면 시선이 내려가는데, 이상태에서 정면응 자라보기 위해 상부 경추가 펴지면서 거북목으로 변화하게 됩니다. 거북목을 개선하시기 위해서는 전체적으로 몸을 펴주시는 스트레칭과 상부 경추에 가벼운 마사지를 적용하여주시는 방법을 추천드리고, 통증이 있는 경우에는 병원에서 치료를 병행해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에서 흔히 발생하는 질환으로는 어깨의 충돌증후군이나 회전근개의 손상이 있으며, 단순 근욱통으로도 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 통증의 원인은 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 소견에 따라서 치료계획을 설정하시고 치료를 받으시는 것이 경과가 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오랜시간 한가지 자세를 유지하며 일을 하셔서 어깨나 목 근육에 부담이 가는 경우에는 온찜질을 적용하셔서 통증을 완화하시고 혈액순환이 잘 일어나도록 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료의 경우 환자의 상태를 파악하고 적절한 강도를 조절하며 치료하기에 부작용이 없고 안전한 치료방법입니다. 그러나 골절 혹은 낙상등의 위험이 있어 고령의 환자에게는 제한적으로 적용할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과, 신경외과나 마취통증의학과등의 근골격계 통증에 대한 진료과를 방문하여버시는 것을 추천드립니다. 허리 주변의 문제가 다리로 퍼져나가는 증상이 있으신 것으로 생각되는데요, 이 경우에는 전문의의 소견에 따른 적절한 치료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다. 물리치료에도 호전도가 낮다면 주사나 약물치려, 도수치료등의 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 전문의와 상담해보시도, 치료를 고려해보시는 것이 통증을 완화하는데에 도움이 될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기나 열감, 보행의제한이나 압통등의 큰 불편감이 없다면 경과를 지켜보면서 불편감이 커지거나 통증이 심해지는 경우에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 타박상으로 인해 일시적인 불편감이 들 수 있습니다. 우선은 아이스팩을 해주시면서 발목을 무리하게 움직이지 않도록 보호대를 착용하여주시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절로 인해 생긴 뼈조각이 불안정하고 정렬이 올바르게 되지않은 경우에는 수술적인 방법을 통해서 제거하지만, 뼈조각이 비교적 안정적이고 통증을 크게 일으키지 않는다면 보존적인 치료를 통해 경과를 관찰할 수 있습니다. 뼈조각의 위치나 정도에 따라 치료방법이 달라지기 때문에, 병원에서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 현재 질문자분의 상태에 적절한 치료를 받을 수 있을 것으로 생각됩니디.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로는 관절염으로 인해 무릎의 시큰하거나 쑤시는 통증을 호소하는데요, 정확한 통증의 원인을 진단하기 위해서 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 무릎에 열감이 없다면 온찜질을 가볍게 적용하여 통증을 완화해주시는 방법도 좋겠습니다. 신체활동이 많은 시간대에는 잠시 보호대를 착용하고 활동하시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 점점 심해지는 상태라면, 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 적절한 관리가 이루어지지 않는다면 염증은 지속적으로 발생할 것으로 보입니다.