답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기침으로 허리 통증이 발생한 경우, 경미한 통증이라면 자연적으로 회복이 될 수 있겠습니다. 회복에 도움이 될 수 있도록 온찜질을 적용해주시거나 가벼운 스트레칭, 약국에 방문하여 진통제나 소염제등의 약을 약사의 조언에 따라 구매하여 복용해보시면 좋겠습니다. 충분한 휴식을 취해주시면서, 경과를 살펴보시다가 차도가 없다면 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 실내 자전거 운동을 하는동안 통증이 발생하거나 붓기가 심해지지 않는다면, 운동을 하는 것이 건강에 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각합니다. 운동을 시작하시기 전 우려가 되신다면, 주치의와 상의를 통해 운동의 시작여부를 결정하시고 휴식시에는 붓기감소를위해서 다리를 높게두어 휴식하시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한가지 자세로 오랜시간 유지하는 것은 근육이나 관절에 지속적인 압박력을 가할 수 있고, 혈액순환의 저하와 신경계 자극으로 인한 신체의 불편감이나 통증을 발생시킬 수 있습니다. 특히, 어깨 주변 근육은 중력에 대항하는 근육으로, 신체의 목 부분이 오랜시간 앉아있는 자세를 유지함에 따라 점점 앞으로 나오게 되는 경우 신체가 낲으로 무너지는 것을 방지하기 위해 근력을 지속적으로 사용하게 되는데요, 이로인해 불편감이나 통증이 발생할 수 있겠습니다. 한가지 자세를 오래 유지하셔야 한다면, 중간에 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 가벼운 그트레칭을 해주시고 신체활동량 증가와 건강을 위해 꾸준한 운동을 해주시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 통증이 발생하는 경우에는 생각보다 긴 시간이 회복에 소요될 수 있는데요, 현재도 통증이 지속적으로 발생하시는 상황이라면, 통증 완화를 위한 적절한 치료와 운동을 병행해보시는 방법을 추천드립니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발을 자극하는 것은 혈액순환의 촉진과 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 반사구 이론에 의하면 발바닥에 적용하는 지압에 의해 신경계가 자극이 되어 신체의 특정 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해서 건강에 긍정적인 영향이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 당일에도 도수치료를 받으시는 것은 큰 문제가 없습니다. 도수치료는 치료시 강한 압력으로 강제적으로 치료를 하지 않는이상 부작용이 없으며, 근골격계 통증을 해결하기 위해 좋은 치료방법 중 하나입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약을 복용하거나 물리치료를 받으셔도 차도가 없다면 전문의와 진료 시 상담을 통해서 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나 치료의 빈도나 횟수를 조정해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 또한 가벼운 스트레칭이나 마사지, 운동을 통해서 스스로 통증 완화를 위한 방법을 병행해보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 현재 벅용중인 피부과에서 처방받은 약이 주사치료시 사용되는 약물과 상호작용할 수 있는 가능성이 존재하므로, 주사치료 시 현재 복용하고 계시는 약물에 대해서 치료 전 상담을 받아보시고 피부과에 방문하여 약을 변경해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진에서 보이는 변화는 신체에 발생할 수 있는 흔한 양성종양인 결절종이나 연부조직의 변화, 지방종과 같은 것을 의심해볼 수 있겠습니다. 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 원인에 따라 크게 건강에 지장이 없다면 경과를 관찰하기도 하고, 불편감이 심하거나 염증이 발생한다면 물리적인 방법으로 제거하기도 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 근골격계 진료과의 1-3차 병원에서 시행하는 비급여치료로, 병원에 방문을 하셔서 현재 가지고계신 불편감에 대해서 전문의의 진단 후 의사의 처방이 이루어지면 전문 교육을 이수한 물리치료사에 의해서 개개인의 체형이나 신체기능에 대한 평가 후 맞춤 치료를 적용하는 방식으로 진행됩니다. 치요 뿐 아니라 집에서 하실 수 있는 운동방법에 대한 정보와 생활습관 및 자세습관을 개선할 수 있는 정보도 얻으실 수 있습니다.