답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일차적인 조치를 취하기 위해서 통증 부위에 아이스팩을 적용하여주시고, 움직임이 발생하지 않도록 보호대나 압박붕대를 이용하야 고정하신 이후에 발을 높게두어 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 이후에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 치료가 필요한 경우애는 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.편안한 자세를 취하거나 척추의 곡선을 유지할 수 있도록 도움을 줄 수 있는 제품은 좋겠습니다. 그러나, 직접적이라기 보단 간접적인 의미에서 도움이될것으로 생각되고, 앉는 자세를 본인 스스로 잘 유지하시는 것이 더 좋겠습니다. 또한, 오랜시간 앉아있는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜서 움직여주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적용 빈도는 크게 문제가되지 않을 것으로 보입니다. 근육을 자극할 때 지나친 자극을 주는 강도가 아니라면 크게 문제가 없을것으로 생각되며, 가급적 아침저녁정도 첨을 두시고 사용하시는 것이 좋겠습니다. 발목 상태는 병원에서 전문의에게 진료를 받으시면서 경과를 지켜보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 진료과를 방문해보시고 별다른 원인에 대한 소견을 못들으신다면 내과계열이나 피부과계열의 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 타박상 이후에 멍이빠져도 연부조직의 치유가 다되지않았다면 통증이 지속될 가능성은 있다고 생각이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스는 진통제성분이 포함되어있기 때문에, 일시적인 조치는 가능하겠지만, 증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 온찜질을 해주시거나 스트레칭, 마사지와 같은 관리를 해주시는 것도 좋겠습니다. 그러나 열감이 있다면 적용은 피하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 전문의에게 상담을 받아보시고 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 눈물샘의 기능이 저하가되지 않았다면 정서적인 차단이나 심한 스트레스에 의해서 눈물이 나오지 않기 때문입니다. 본인의 심리적 상태를 객관적으로 평가할 수 있는 평가지나 전문의와 상담을 통해서 원인에 대한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 있는 경우 진통소염제를 복용하시는 것은 일반적으로 도움이 될 수 있겠지만, 약사의 복약지도를 참고하시는 것이 좋겠습니다. 용변시에도 통증이 있는 상황이기 때문에 가급적 병원에 가시는 것을 추천드립니다. 조기에 치료하시는 것이 예후가 좋을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.본인의 의지와는 무관하게 발이 들리는 증상의 경우 신경이 자극받아 발생하는 것으로, 통증에 의한 반응일 수 있습니다. 또한, 주무실 때 발생하는 것은 신체의 피로나 스트레스에 의해 나타나는 증상일 수 있으며 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육주변을 가볍게 마사지해주시는 방법도 좋겠습니다. 삼각근 주변을 마사지건이나 마사지볼을 이용하여 부드럽게 이완하여 주시고, 통증이 일어나는 동작은 잠시 자제하여주시는 것을 추천드립니다. 염증증상의 경우는 전문의와 상담을 해보시고 치료를 진행하셔도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작성하신 질문은 선택한 카테고리와는 적절하지 않른 것으로 생각됩니다. 법률 카테고리를 선택하셔서 관련 전문가의 조언을 들어보시는 것을 추천드립니다.