답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이 촬영은 일반적으로는 단식을 필요로 하지는 않습니다. 그러나, 일부 조영제 사용이 필요한 경우에는 단식이 필요할 수 있으므로, 의료진의 지침을 따르시는 것이 좋겠습니다. 검사결과중 설명이 미흡하다고 생각되시는 경우에는 불편하시더라도 한번 더 내원하시거나 전화문의등으로 검사결과에 대한 설명을 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑작스러운 운동으로 인해서 근육통이 발생하시는 것으로 생각이 되는데요, 이경우에는 시간이 경과함에 따라서 점차 통증이 가라앉을 것으로 생각됩니다. 집에서 충분한 휴식을 취하거나, 통증완화를 위해서 온찜질을 하시는 것이 좋겠고 통증을 일으킬 수 있는 자세는 잠깐동안 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 통증이 오랫동안 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 운동 전에는 충분한 스트레칭을 하셔서 부상을 예방할 수 있도록 해주시는 것이 안전한 습관이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 골절의 경우, 별다른 고정없이 안정을 취하시는 것이 좋겠습니다. 보통 4주에서 6주정도가 소요될 수 있고, 통증이 점차 완화됨에 따라서 일상생활을 제한적으로 하실 수 있을 것으로 생각됩니다. 염증반응이 있는 48시간에서 72시간정도 내에서는 골절부위주변에 가볍게 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고, 이후에는 온찜질을 적용하시는 것이 좋겠습니다. 개개인의 건강상태나 골절정도에 따라 입원치료도 고려해볼 수 있으니, 이점에 대해서는 주치의와 상담해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥 부위의 염증반응으로 인한 통증이 넓게 나타날수있다고 생각됩니다. 혹은, 아킬레스건염의 증상일 수 있어 통증이 계속되신다면 추가적인 검사를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 주치의와 충분한 상담이후에 검사를 받으시는 것이 좋겠고, 우선은 발바닥 부분의 염증반응에 대한 치료나 염증반응을 가라앉히기 위해 아이스팩을 해주시거나 충분한 휴식을 취해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 아직 있는 상태라면, 무리한 운동이 통증을 증가시킬 수 있으므로 통증이 사라질 때까지는 휴식을 취하시거나 운동을 하신다면 저강도의 가벼운 운동부터 점진적으로 늘려나가시는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되는 상태라면, 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것도 좋은 방법이 될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 치료를 받는 동안 발생한 부상의 경우, 병원의 정책이나 관련 법률에 따라 보상을 받을 수 있는 여부가 나뉩니다. 병원의 과실로 인해 치료중 부상이 발생한 경우는 보상을 받으실 수 있지만, 환자의 부주의로 인한 경우에는 보상이 어려울 수 있습니다. 또한, 부상이 발생한 것에대한 귀책사유가 중요하기 때문에, 이에대해 증명이 필요할 수 있겠습니다.진료시에 주치의와 이부분에 대해 상담을 충분히 하시는것이 좋겠고, 검사를 통해서 부상이 있는지 확인해보시는 것도 필요할 것같습니다. 법적인 문제나 보상에 관해서는 법률전문가에게 상담을 받아보시는것이 정확한 정보를 얻으실 수 있을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동을 쉬다가 다시시작하시는 경우 처음부터 너무 강한 강도로 운동을 하게 된다면, 부상의 위험이 있을 수 있기 때문에 가벼운 강도부터 점진적으로 늘려나가시는 것이 부상예방에 도움이 될 수 있겠습니다. 또한, 영양분 섭취와 충분한 휴식을 취해주시는 것도 근성장에 도움이 되므로, 적절한 강도와 영양섭취, 휴식을 골고루 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적이면 바로 누워서 안정을 취하시는 것이 좋겠지만, 불편하신 경우 옆으로 누우실 수 있습니다. 배게 높이를 어깨 너비만큼 높게하여 목이 한쪽으로 기울지 않게 해주시고, 무릎을 약간 굽힌 상태에서 다리 사이에 배게를 끼워넣고 계시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분께서 말씀하신 자세는 허리의 근육과 관절을 모두 사용하여 앉는것이 아닌 체중을 온전히 관절에 실어 앉는 자세로 생각이 되는데요, 이것이 장시간 유지되는 경우에는 불편감이나 통증을 일으킬 수 있습니다. 불편감이나 통증을 일으킬 수 있는 자세습관은 피하시는 것이 좋겠고, 오래 유지하신다면 주기적으로 몸을 일으켜서 가볍게 스트레칭을 하시거나 움직여주시는 것이 좋겠습니다. 허리의 특정부분에 압력을 가하도록 자세를 유지하시는 것보다는, 가급적 체중분산을 골고루 할 수 있는 자세습관을 유지하시는 것이 도움이될 것이라고 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술에 관해서는 전문의의 소견을 들어보시고, 가장 적합한 조치를 취하시는 것이 합리적이라고 생각됩니다. 습관성 탈골이 있으신 상태로, 어깨의 관절을 지지하는 인대나 힘줄과 같은 연부조직의 기능이 저하된 상태이기 때문에, 이에대한 수술적인 치료를 권고하신것이라고 생각됩니다. 수술이후에 충분한 재활이 이루어진다면, 기능적인 움직임이나 일상적인 동작에서 크게 무리가 없을 것으로 생각됩니다. 혹은, 다른 병원을 방문하셔서 여러 의견을 들어보시는 것도 좋겠습니다.