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가구 옮기다가 허리삐끗 ㅜㅜ 허리가 아프네요 어떻게 집에서 해야할가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가볍게 스트레칭을 해주시면 좋겠습니다 (통증이 심하지 않은 범위 내), 그리고 온열찜질을 15분이내로 해주시면 통증완화에 도움이 될 것 같습니다.병원진료는 되도록 꼭 받아보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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뒷골 통증이 너무아프게 와서 미치겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 가볍게 머리뒤쪽을 스트레칭 해보시고 괜찮다면 손가락을 이용해 가볍게 압을 주시며 같이 해주십시오, 그래도 통증이 완화되지 않고 지속된다면 응급실 방문해보시는게 더 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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3주전에 아스팔트에 넘어졌습니다. 자전거타다가 근데 손바닥 상처가 안나아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.패인상처가 치유과정에서 살이 차오르며 생긴것 같습니다, 피부과나 성형외과 일반외과 등에서 진료봐보시는것도 좋은 선택지가 될 수 있겠습니다 ^^.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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저체중에서 골다공증이 나타나는 이유??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈는 몸무게에 의해 적절한 강도의 압박이나 충격을 받으며 형태를 유지하는데, 저체중에서는 이러한것이 부족해 골다공증의 원인이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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허리디스크 환자인데 러닝화 신고 뛰면 오히려 허리가 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주법에 맞는 러닝화를 사용하고 계신지 먼저 생각이 드네요, 주법에 맞지않는 러닝화 선택은 오히려 허리나 주변부위에 충격을 가할 수 있기에 주법에 맞는 러닝화를 착용해보심이 어떨까 싶습니다.통증에 대해서는 병원진료를 보시고 치료를 해보심이 좋겠습니다 ^^.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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골다공증은 유전적 요인이 큰가요? 환경적 요인이 큰가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증은 유전적, 환경적 요인 둘다 영향이 있지만 유전적 요인이 더 크다고 볼 수 있겠습니다. 여성에게 발병률이 높고 어머님이 골다공증이 있다면 자매에게 더 영향이 있을 가능성이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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족근골융합증에 대해 궁굼해 여쭤봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말그대로 발에 있는 뼈가 달라붙는 질환입니다. 뼈가 달라붙어있기 때문에 수술적인 치료를 하실것같습니다. 전문의의 소견마다 다를 수 있으니 다른곳도 방문해보시는것도 추천드리고, 수술하게되신다면수술이후 재활을 꾸준히해주심이 좋겠습니다 ^^.
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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5달동안 수술을 3번하면 몸 회복이 더뎌지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후 회복에는 재활과 충분한 영양섭취, 휴식이 중요합니다. 영양이 골고루 잡힌 식단과 무리하지 않는 범위내에서 걷기같은 가벼운 활동을 함께해주시는것은 어떨까 합니다. 쾌유를 빕니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
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카티스템수술+오다리수술 위험도 및 수술시간 회복기간 등이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.카티스템은 줄기세포를 통한 연골재생수술이고, 오다리 수술은 관절염으로 변형된 구조를 복원하는 수술인데요.수술 이후 2주정도(예상) 병원내에서 관절각도 회복과 재활을 하실것같습니다.통증은 전문의 선생님의 처방하에 약을 투여받으실 것 같으시고, 재활도 퇴원이후에도 꾸준히 해주시는 것이 좋겠습니다.재활은 환자 개개인마다 기간이 다르며 길게는 3개월 이상 소요되실 것 같습니다(개인의 의견이며 자세한 사항은 수술을 담당하실 전문의의 소견이 가장 정확합니다.)
의료상담 / 정형외과
24.07.14
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족저근막염 물리치료 질문드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 따라 해주시는곳도 있지만 1일 1부위(외래기준)이 원칙입니다. 한방의 경우 추가비용을 지불하면 가능하다고 알고있습니다. 꾸준히 병원진료 받으시고 쾌유하시기를 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.14
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