답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎재활의 기초적인 운동은 큐세팅운동부터 진행하여 주시는 것이 좋겠습니다. 주의사항으로느누지나친 힘을 가하지 않도록 하시고, 이후 난이도를 높여 시행하는 체중부하는 단계적으로 시행을 하시는 것이 좋겠습니다. 전문의에게 진료를 꾸준하게 받아보시며 단계적인 재활을 하는것이 부상예방과 재활에 좋을 갓으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 암 검사에 대한 비용은 평균적으로 10만원에서 30만원 선으로, CT나 MRI같은 검사비용이 청구된다면 추가적으로 비용의 지출이 있을 수 있습니다. 국가에서 제공하는 암 검사는 무료로 이용할 수 있으며, 이에대한 정보는 관련 기관에 문의가 필요하겠습니다. 암을 예방하기 위한 생활습관으로는, 건강한 식습관 및 생활습관을 유지하고 흡연이나 음주를 멀리하며 스트레스의 관리와 정기적인검진이 필요한 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 될 때에는 통증과 염증반응 및 움직임의 제한이 발생합니다. 골절의 증상이 있는 경우에는가급적 빠르게 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 위 내용과 다르게 단순히 근육통증이나 일시적인 불편감은 큰 이상이 없겠으나, 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 완치가 어려운 병으로, 적절한 관리를 통해 꾸준하게 관리하는 것이 중요합니다. 약물과 건강한 생활습관을 통해 관리가 가능하며 특히 고칼로리 위주의 식단이나 음주는 피하시는 것이 좋겠고, 적절한 수분섭취와 꾸준한 운동을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 움직임으로 관절에서 소리가 날 수 있지만, 통증이나 불편감이 없는 경우라면 건강상에 큰 문제는 없습니다. 관절 사이 존재하는 기포가 빠져나오며 발생하는 소리입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인남성기준으로 지면에서 약 6-7cm정도 높이의 배게를 사용하시는 것을 추천드립니다. 배게를 사용하지 않는 경우 목이 과하게 폄되거나 압력이 통증이 있는 부위 근처에 쏠려 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다. 평소에는 한가지 자세를 오래 유지하지 않도록 주기적으로 움직이거나 스트레칭을 해주시도, 꾸준하게 운동을 해주시면 좋겠습니다. 통증이나 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단기간의 5-6회정도 주사치료가 대퇴골두 무혈성 괴사를 일으킬 확률은 낮습니다. 그러나 개개인의 건강상태나 기저질환이 있는 경우에는 스테로이드 사용으로 인한 부작용에 민감할 수 있습니다. 반드시 스테로이드 주사제 사용이 대퇴골두 무혈성괴사를 일으킨다고는 볼 수 없으므로, 고관절의 상태에 대한 자세한 진료와 검사가 필요할 것으로 생각됩니다. 관련된 진료를 전문의와 상담을 통해 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감과 붓기같은 염증반응이 있는 경우라면 직접자극은 피하시는 것이 좋겠습니다. 아이스팩을 해주시거나 병원에 방문하여 적절한 치료릉 받아보시는 방법을 추천드리고, 스스로 관리를 위해 염증반응이 어느정도 관리가 된 이후라면 스트레칭이나 마사지, 가벼운 운동을 해주시는 방법이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보호대를 지나치게 강하게 하는 경우나 피부마찰로 인해 불편감이 발생한 경우에는 병원에 방문하셔서 이에 관련된 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 인대손상은 일정기간 고정을 통해 인대가 일상생활이 가능한 정도까지는 회복이 되어야 하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 근골격계 통증을 완화하고 신체 기능을 개선하기 위한 치료방법 중 하나로, 전문교육을 이수한 물리치료사나 의사에 의해 시행되는 치료로, 환자의 몸상태를 검사하여 그에 맞는 치료를 제공합니다. 치료 기법 중 마사지가 포함되어있긴 하지만, 관절이나 신체의 기능적인 움직임에 대한 치료도 포함되어있습니다. 치료전 준비사항이 특별하게 필요하지 않으며 즉각적으로 효과가 나타나고 부작용이 없는 안전한 치료방법으로, 치료를 희망하시는 경우 전문의와 치료의 적용에 대해 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.