척추후만증에 관련하여 질문합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 완치가 가능한가요: 원인에 따라 다른데요, 자세로 인한 경우에는 어느정도 교정이 가능하지만 뼈모양 자체가 변하는 구조적 후만증은 진행을 막고 증상과 각도를 줄이는 것이 치료의 주요 목표입니다.2. 완치가 안되면 어느정도 까지 좋아지나요 : 정도에 따라 다르며, 경증의 경우에는 자세와 통증이 개선될 수 있지만 심한 경우에는 통증감소와 악화방지정도를 기대할 수 있습니다.3. 치료방법은 어떤게 있나요: 운동이나 물리치료 또는 보조기 착용이 대표적인 방법입니다.4. 수술은 어떤경우에 하나요: 변형이 심하게 진행되었거나 계속하여 진행될 때, 혹은 호흡이나 신경압박과 같은 기능문제가 있을 때 고려됩니다.5. 수술후 일상생활에 제약이 있다는데 어느정도의 제약이 있나요: 일상생활에 큰 문제는 없을 수 있지만 유합범위에 따라 척추의 움직임 각도 제한이 각기 다를 수 있습니다.
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팔꿈치 통깁스가 헐거워졌는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 깁스를 하면서 시간이 경과하며 붓기가 감소하고, 근육이나 지방이 줄어들며 빈공간이 발생할 수 있습니다.2. 고정 자체가 지나치게 헐거워져 안정감이 많이 떨어지는 것이 아니라면 우선은 계획된 일정에 병원에 방문하셔도 괜찮습니다.
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매일 걷기한다면 하루최대 몇시간 걷는게
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 건강한 성인 남성을 기준으로 하루에 총 1시간 안팎으로 2회로 나누어 각 30분 전후의 운동강도가 적절하겠습니다.2. 다만 개인차가 발생할 수 있으므로, 운동 전후 혹은 운동 이후 통증이 발생하지 않는 정도로 운동 강도를 조절하시도, 통증이니 불편감이 있는 경우에는 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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반신욕의 효과에 대해서 알려주세요..!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반신욕은 혈액순환의 증가 및 근육이나 관절의 긴장 감소와 피로해소, 노폐물의 배출 또는 부종완화 및 숙면유도, 면역략 강화에 도움이 될 수 있습니다.
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허리 통증이 있는데 문제가 있는지 좀 봐주세요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적으로 많은 활동량이나 근육긴장이 발생한 것에 의해 발생하는 증상일 가능성이 있습니다.우선은 경과를 지켜보시고 증상에 호전이 없거나 점차 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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허리통증에 대한 스트레칭 방법 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 바로누운 상태에서는 옆구리를 늘려주는 동작이나, 몸을 좌우로 돌리는 동작을 통해서 가볍개 몸을 움직여주시면 좋겠습니다.2. 또한, 발끝을 가볒게 부딫히거나 고관절 주변을 스트레칭 하는 동작을 통해 주변 근육과 관절의 긴장을 완화해주시면 도움이 되겠습니다.
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프롤로주사2차맞고 3일경과 후 가벼운운동
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이나 불편감이 우동을 하는 도중이나 운동후에 크게 발생하지 않는다면, 운동은 조금씩 시도를 해보셔도 좋겠습니다.2. 다만, 통증이 발생하신다면 운동은 즉시 중단하시고, 병원 진료를 다시 받아보시거나 충분히 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다.
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어린이 체육시간에 뒷구르기를 하다 가슴 중앙에 턱으로 찍어서 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 뼈에는 이상이 없더라도 타박상이 발생하면서 주변에 나타나는 염증반응으로 인해 통증이나 불편감이 지속되어 나타날 수 있습니다.2. 불편감이 호전 없이 지솓되거나 점차 심해지는 경우, 혹은 호흡곤란이나 숨가쁨 또는 구토등 이상 증상을 동반한다면 가까운 응급실 혹은 병원 진료를 다시 받아보시는 것이 좋겠고, 안정된 상태로 휴식하시며 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.
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겨드랑이쪽에 뻐근하고 자린 감각이 지속적으로 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 신경의 자극 또는 압박과 같은 원인을 추측할 수 있지만, 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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척수손상 레벨 측정 하는 ASIA등급 분류체계 질문입니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 감각기능은 두가지 모두 존재하나 운동기능의 소실 여부에 따라서 구분이 됩니다2. 근력등급은 주로 Grade 3를 기준으로 합니다.(소실은 B, 미만은 C, 이상은 D)
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