답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 예방을 위해서믄 꾸준한 운동과 일상생활 습관을 개선하고, 필요한 경우에는 주사치료나 약물처방 및 도수치료등의 보존적인 치료방법을 병행하는 것입니다.평소 반복적인 동작이나 신체에 무리가 갈 수 있는 자세습관은 피하거나 개선하는 것이 허리디스크 예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT를 촬영할 때 노출되는 방사선량은 신체부위에 따라 다르지만, 일반적으로는 건강에 별다른 영햔을 주지 않는 량이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 일상생활에서 노출되는 자연 방사선량보다 낮습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생했을 때, 골절이나 뼈에 금이가는 것이 아니거나 성장판이 직접적인 손상이 발생하디 않는 경우라면 크게 문제가되지는 않습니다.통증의 경우는 시간 경과와 치료를 병행하는 경우에 점차 회복되므로, 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 앉아있는 경우에는 근육긴장이나 관절에 압박이 가해지는 경우, 디스크와 같은 근골격계질환등 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다.통증이 지속되는 경우에는 적절한 치료가 필요할 수 있고, 말씀하신 주사치료는 사람마다 다를 수 있으나 보통 1주일에 1회정도 치료를 하며, 경과에 따라서 2-3주정도 치료를 지속할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료를 받으셔도 큰 효과가 없는 경우에는 주사치료나 생활습관 개선, 운동과 같은 방법을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.도수치료는 치료사 역량에 따라, 치료의 주기 및 환자의 참여도, 건강상태나 회복상태 등 여러가지 요인에 의해서 개인마다 효과가 다를 수 있습니다.수동적인 치료를 지속하는 것도 좋지만, 조금 더 능동적인 방법을 고려해보시는 것은 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복과정에서 딱지형성이 되고 별다른 염증반응이 없다면 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 주기적으로 밴드 교체 및 소독이나 연고도포를 해주시는 것이 좋고, 상처에는 가급적 자극이 가지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 고정술에 대한 소견을 들으신 경우에는, 수술이 필요할 수 있습니다.수술에 대해 우려가 있으신 경우에는 다른 병원에 방문하셔서 여러 전문의들의 의견을 들어보시는 것이 좋습니다.엉치의 경우, 지속적으로 움직임이 발생하여 안정된 상태를 유지하기 힘들기 때문에, 고정술이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 앉아있을 때 허벅지부터 정강이, 발목까지 불편감이 발생하는 것은 발목의 문제 보다는 자세에 의해서 신체가 압박되어 혈액순환이 저하되거나 근육긴장 및 신경압박 등에 의해 발생하는 불편감일 수 있습니다.전반적인 하지의 움직임 범위를 증가시키기 위한 스트레칭이나 가벼운 근력운동을 꾸준히 하시거나, 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 상처의 상태에 대해 대면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 부어오르고 고름이 생긴 것은, 염증이나 감염에 의해 발생하는 증상이기 때문에 이에 대한 치료를 받아보시는 것이 우선되어야 하겠습니다.또한, 발톱 상태에 따라서 치료방법이 달라질 수 있기 때문에, 현재 염증에 대한 치료를 받아보시면서 치료계획을 결정하는 것이 좋습니다.사진 상으로는 판단하기 어려울 수 있으므로, 가급적 대면진료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이나 신체피로, 근육긴장이나 디스크질환과같은 근골격계 질환등 다양한 원인에 의해서 말씀하시는 불편감이 발생할 수 있습니다.우선은 불편감이 지속되시므로, 가까운 근골격계 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시고 소견에 따라 치료를 받거나 필요한 경우에는 정밀검진을 통해 원인에 대한 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.