답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골은 손상되면 자연 회복이 어려워 정확한 진단이 필요합니다. MRI는 연골의 손상 범위 파악에 도움이 되며, 이후 치료 방침을 결정하게 됩니다.경미한 손상은 약물치료나 물리치료를 통해 관리하고, 심한 경우 관절내시경이나 연골 재생술, 인공관절 수술 등이 필요할 수 있습니다. 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해서는 체중 관리와 무리한 활동 자제하는 것이 중요합니다.정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의에게 진료를 통한 상담을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.습윤 밴드는 일반적으로 연고 없이 붙이는 것이 원칙입니다. 상처에서 나오는 삼출액이 치유를 도와주기 때문입니다.다만 쇠에 찍힌 상처라면 초기에는 얇게 항생제 연고를 바른 뒤 붙이는 것도 가능합니다. 습윤 밴드는 하루 1회 교체하는 것이 좋고, 분비물이 많거나 붓기나 발적과 같은 염증 또는 감염의 징후가 생기면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.누워서 MRI 촬영이 어려운 경우, 오픈형이나 스탠딩 MRI처럼 자세를 자유롭게 조정할 수 있는 장비를 사용하는 방법이 있습니다. 또는 일반 MRI보다 공간이 넓은 넓은 보어 장비를 이용하면 불편함을 줄일 수 있고, 촬영시 통증이 심할 경우 진정제나 수면마취를 통해 촬영을 고려하기도 하므로, 주치의와 상담을 통해 여러 대안에 대해 안내를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 초기에 어깨가 뭉치고 아픈 건 지연성 근육통으로 인해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 가벼운 스트레칭과 마사지, 온찜질이나 맨몸운동이 통증을 완화하는데에 도움이 될 수 있습니다. 하루 1~2회 따뜻한 찜질로 근육을 이완시키고, 운동 전후 스트레칭을 꾸준히 해보셔도 좋겠습니다. 통증이 심해지거나 팔을 들기 어려울 정도라면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유리 조각이 발에 박힌 경우 병원에서 제거할 때는 보통 국소마취를 하기 때문에 통증은 거의 없거나 미미한 정도입니다. 오히려 집에서 억지로 제거하려다 더 깊이 들어가거나 염증이 생길 수 있으므로 가능하시다면 병원에서 전문적으로 조치를 받으시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 부위는 발가락보다 골절 가능성이 낮은 부위지만, 부딪힌 후 붓기와 멍, 통증이 있다면 미세 골절이나 골막 손상 가능성은 있습니다. 사진상으로는 판단이 어려울 수 있기 때문에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 정확한 상태를 파악해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩을 해주시는 것을 추천드립니다. 타박으로 인해 발생하는 급성 증상을 완화하기 위해서는 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고,증상이 지속되거나 붓기가 심해지는 경우 또는 움직임이 어려워지는 경우에는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치에 혹처럼 부어오르고 통증이 있다면 윤활낭염처럼 팔꿈치에 물이 차는 상태일 가능성이 있습니다.팔꿈치 보호대는 오히려 압박이 되어 증상을 악화시킬 수 있으니 중단하고, 열감이 있다면 아이스팩을 적용해서 부기를 줄여보는 것이 좋습니다. 통증이나 부기가 계속되면 병원에 방문하셔서 검사와 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI 상 우측에 보이는 까만 선이 유리체인지 여부는 단면적인 영상만으로는 단정하기 어려울 수 있습니다.정확한 판단을 위해서는 영상의학과나 무릎 전문 정형외과에서 전체 영상과 임상 증상을 함께 평가받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨와 등이 뭉치고 만지기만 해도 아픈 경우에는 단순한 근육통이 아니라 근막통증증후군이나 염증 또는 경추 디스크 등이 원인일 수 있습니다.정형외과나 통증의학과와 같은 근골격계관련 진료과에서 진료를 받아보시고, 관련된 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 좋습니다.