테니스 치고나서 손목 통증이요.. 정상인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스를 하시고나서 손목 통증이 발생하는 것은 정상이 아닙니다. 손목에 무리가 가해진 것으로 생각되는데요, 테니스를 할 때 보호대를 착용하시거나 통증이 심한 경우에는 운동을 잠시 쉬는 것을 추천드립니다.또한, 통증이 일주일 이상 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으신 것이 좋겠습니다.
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척추분리증 수술 관련해서 궁금한 점이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 신경외과의 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시고 말씀하신 수술에 대한 상담을 받아보시는 방법을 추천드립니다.척추분리증이 있더라도, 증상의 발현이나 후궁협부로 인해 연부조직에 압박이 가해져 신경증상이나 통증이 발현되지 않는다면 수술적인 치료가 아닌 보존적인 치료와 관리를 통해 전방전위증으로 진행되는 것을 예방할 수 있을 것으로 생각합니다.현재로서는 별다른 이상증상이 없기 때문에 건강관리를 하신가면 크게 문제가 발생하지는 랂을 것으로 생각되지만, 우려가되신다면 병원에 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
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상하차중 손가락 하나가 잠시 레일에 끼어버렸는데 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.끼임으로 인해 순간적으로 멍이들거나 손가락 관절 주변에 충격이 가해질 수 있는데요, 현재 통증이 없으셔도 아이스팩을 적용하고 손에 움직임이 많이 발생하지 않도록 보호대로 고정을 해보시는 것도 좋겠습니다. 통증이나 붓기, 움직임 제한등이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
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체형교정하고 골반에 멍이 들었는데 괜찮을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.강한 자극을 받는 경우 피하의 출혈로 인해 멍이 발생할 수 있는데요, 크게 문제가 되지는 않지만 피부자극이 발생하거나 해당부위에 자극이 가해졌을 수 있으므로 운동이나 이완을 적용할 때 압력조절을 하시는 것이 좋겠습니다.
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척추분리증 후궁성형술 할 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추분리증이 있어도 전방전위증이 없거나 디스크상태도 정상이라면, 통증이나 불편감등의 증상이나 일상생활의 제한이 없다면, 별다른 치료는 필요하지 않을 것으로 생각됩니다.예방차원에서 수술을 고려하고 계신것인지 증상의 진행을 우려하고 계신것인지 파악하기 어렵지만, 수술에 대한 의견은 대면진료와 검사를 통해 전문의의 소견을 들어보시는 방법을 추천드리겠습니다.
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척추분리증으로 인한 척추유합술 후 핀제거
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추분리증의 유합술 이후 핀이나 나사를 이용해 고정하는 경우에는 감염이나 염증을 일으키거나, 고정위치에서 크게 벗어나 연부조직이나 내부 장기등을 침범하는 경우가 아니라면 제거를 하지 않고 내부에 남겨두어도 크게 문제가 발생하지는 않습니다.
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척추분리증 후궁 협부 고정 수술...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추분리증으로 인해 후궁협부에 분리가 발생하는경우에는 사례에 따라서 다르며, 후궁 절제술이나 주변 연부조직을 제거하는 경우, 후궁을 유합하는 경우가 존재합니다.후외측을 유합하는 수술법, 후궁을 절제하는 수술법은 일반적으로 사용되는 수술방법으로, 환자의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
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뭉친 어깨 스트레칭 방법 알려주세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨주변의 긴장감을 해소하기 위해서는 일반적으로 상부승모근과 견갑거근, 후두하근과 가슴근육을 스트레칭 해주시는 방법을 추천드립니다.또한 폼롤러나 마사지볼과같은 도구를 이용하여 위에 나열한 근육에 이완을 적용하여보시거나, 척추의 전체적인 움직임을 만들 수 있는 맥켄지운동, 윈드밀운동과 같은 스트레칭도 병행해보시면 좋겠습니다.
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외과수술전 프로빅스정 중단 4일로 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 5-7일전에 약물을 중단하는 것이 일반적으로 외과수술 전 권장되기는 하지만, 어머님께서 뇌졸중의 고위험군의 환자이시거나 재발가능성이 있는 경우에는 중단하지 않는 경우도 있기 때문에 4일이라는 시간이 크게 문제가되지는 않을 수 있습니다.또한, 정확한 전문의의 소견을 위해 뇌졸중으로 인해 진료를 받으시는 주치의에게 이에관해 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
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바닥에서 자는것이 더 좋은건가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아닙니다, 바닥과 같이 딱딱한면은 신체의 페중심을 고르게 분산하지 못하기 때문에 신체 특정부위에 압력이 집중되거나 주변근육이 지속적으로 긴장할 수 있기 때문에 반드시 더 좋다고는 할 수 없습니다. 바닥이나 침대에서 주무셔도 적절한 쿠션감과 지지력을 제공하는 환경이라면, 구분을 크게두지는 않슺니다.
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