발목을 접질러서 복숭아뼈가 퉁퉁부었는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 완화해주시고 가능하다면 붕대나 보호대를 사용하셔서 발목의 움직임이 크게 일어나지 않도록 고정해주시는 것을 추천드립니다. 또한 가급적 빠른 시일내로 병원에 방문하셔서 현재상태에 관한 진료와 적절한 치료는 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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뇌경색환자들은 어떤 재활운동을 많이 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기능적전기자극을 통해 관절의 구축과 근력감소를 예방하고, 근육을 재교육하는 방법과 일상생활 동작에 대한 훈련, 기능적인 움직임에 대한 훈련처럼 독립적으로 어느정도의 일상생활을 할 수 있는 것을 목표로 운동치료 위주의 치료를 하는 경우가 많습니다.
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어깨가 빠지면 셀프로 낄수가 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨탈골이 발생하였을때 스스로 정복을 시도하는 것은 매우 위험한 행위입니다. 어깨탈골시에는 통증이 크고, 복잡한 부상이기 때문에 가급적 의료전문가의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다. 만약 어깨탈골이 발생했다면 즉시 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
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20살 넘고 나서 갑자기 키가 크는 이유
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.드문 경우이지만, 성장판이 아직 완전하게 닫히지 않은 경우 성인이 되어서도 키가 성장할 수 있습니다. 유전적요인이나 호르몬의 영향으로 인해 성장판이 닫히는 시기가 남들과 다를 수 있습니다.
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좌골신경통은 고칠수 있는 병인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.좌골신경통으로 인해 보존적인 치료를 지속하셔도 차도가 없다면 수술적인 방법을 통해 압박부위의 압박을 제거하거나 신경성형술을 통해 신경의 압박을 감소시킬 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 전문의와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.
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무릎이 다쳤을때 물리치료실에서 전기치료? 그런걸 하던데 그건 어디에 효과가 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전기치료 계열의 물리치료기기는 전기자극으로 인한 통증감소와 혈액순환의 원리를 통해 치료를 하는 기기입니다. 저주파와 간섭파등 종류에 따라 약간의 차이가 발생할 수 있습니다.
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카이프로락틱 보면 위험해 보이던데 어떤가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.카이로프락틱 적용시에는 순간적인 움직임을 가하여 뼈를 교정하는데요, 빠른 속도대비 가해지는 힘은 낮기 때문에 위험도가 크지 않슺니다. 골다공증이나 혈관의 기형이 있는 고위험군이나 금기증의 경우가 아니라면 받으시는데에는 문제가 없습니다.
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팔꿈치 뼈가자라서 평상시 가벼운통증이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 뼈가 덧자라는 이유는 퇴행성 변화나 골종양과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 직접적인 원인에 대해서는 검사를 받으신 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 뼈가 덧자라는 것은 주기적으로 진료를 받으시면서 경과를 관찰하시는 것을 추천드리고, 내부 구조의 변화로 인한 저림증상이 발생할수는 있으나, 혈관의 상태와는 크게 연관이 없을 수 있습니다.
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관절과 연골에 적외선 치료가 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적외선 치료기는 관절통이나 근육통에 적용시 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 방법 중 하나입니다. 구체적인 제품명은 커뮤니티 정책상 언급하는 것이 금지되어있어서 추천을 드리기는 어렵습니다. 가정용 적외선 치료기를 검색하셔서 후기를 참고해보시면 제품 선택에 도움이 될 것 같습니다.
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병원에서 물리치료시 맨소레담같은걸 발라주기도 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원마다 치료시 적용하는 방법이 자른데요, 이온치료를 적용하거나 초음파치료 적용시 멘톨성분이 포함되어 있는 경우에는 시원한 느낌을 받을 수 있습니다.
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