답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증을 완화하기 위해서 꾸준하게 마사지를 해주시는 방법은 회복에 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 통증을 완화하고 혈액순환과 호르몬대사를 증진시켜 신체를 이완하는데 도움이 되는 방법입니다. 그러나, 지나친 압력으로 시행하는 경우 신체에 손상이가해져서 통증이 증가할 수 있기 때문에 가벼운 압력으로 시행하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 수술이후에도 물이차거나 통증이 생기는등의 증상으로 무릎연골에 연골손상이 악화된 것으로 생각되어 시술을 권유받으신 것으로 생각이되는데요, 카타스템은 피 시술자의 몸에서 추출한 줄기세포를 이용하여 연골재생을 유도하는 방법입니다. 보통 1시간 내외로 진행되며 입원없이 시행될 수 있고, 비용은 각 병원마다 다를 수 있기 때문에 병원에 문의해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처의 치유가 어느정도 진행이 되신 것으로 보이는데요, 이런 경우에는 샤워를 하시고나서 해당부위를 건조하게 유지시켜주시는 방법을 추천드립니다. 샤워시에 통증이 빌생하지는 않는지 확인해보시고, 통증이 있다면 소독을 해주시거나 연고를 도포하여 주셔서 상처 회복에 도움이되거나 염증이 재발하지 않도록 관리해주시는 방법을 추천드립니다. 염증이 재발하거아 통증이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목에 흔히 발생할 수 있는 질환은 건초염으로, 현재 발생한 통증은 근육의 긴장이나 타박상등에 의한 다른 원인일 수 있습니다. 통증이나 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시거나 스스로 통증을 완화 또는 예방하기 의해서 손목보호대를 일상생활 중 활동이 많은 시간대에 착용을 해보시는 방법도 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 발생하는 통증의 경우 발생한지 2개월정도가 지나고, 해당부위에 열감이나 붓기등 염증증상이 크게 없으시다면 온찜질을 하셔도 괜찮겠습니다. 타작상으로 인한 통증은 짧게는 며칠이내 길게는 몇개월정도 통증이 발생하는데요, 불편감이 큰 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 골절의 회복중 통증이 없는 경우 소염진통제 복용에 대해서는 주치의와 상담을 해보시는 방벚을 추천드립니다. 크게 문제가되지는 않을 수 있으나, 회복을 위해 복용이 필요할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원입원생활이 지루하시겠지만 회복을 위한 것이니 주치의의 치료와 질문자분의 회복에 집중하셔서 건강하게 회복하시기를 바라겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절 내부에 물이차는것은 염증으로 인해서 관절의 윤활액이 머물러 차오르는 것인데요, 혹은 부종에의해서도 발생할 수 있습니다. 증상이 반복되시는 상황이라면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시고 현재 상태에 맞는 적절한 치료를 잗아보시거나 경과를 관찰하시는 방법이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료나 운동치료이후에는 신체에 가해진 자극으로 인해 체내의 히스타민 대사가 활겅화되어 염증반응이 생기거나, 근육의 미세한손상으로 인한 통증이 있을 수 있으나 자연스러운 반응입니다. 일반적으로는 하루이틀정도 근육통과 비슷한 증상을 겪는 것이 대부분이지만, 통증이 심해지거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 주치의와 상담을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 강한 압력으로 근육을 자극하는 경우에는 오히려 염증반응으로 인해서 통증이 심해지거나, 지속적으로 강한 압력으로 자극하는 경우 통증의 역치가 변하여 통증을 쉽게 느낄 수 있습니다. 마사지를 적용할 때의 강도는 아프지만 시원한 정도나 편안히 빋을 수 있는 정도로 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 지속되거나 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가에게 도움을 받아보시는 방법도 추천드립니다.