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운동중 어깨통증발생에대해 질문합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동을 하는 도중에만 발생하는 어깨통증은 어깨 주변 조직이나 관절 주변의 미세손상에 의한 것일 수 있으며, 딱 딱 소리가 나는 경우도 주변인대나 힘줄에 마찰이 일어나며 발생하는 것일 수 있습니다.증상 자체가 지속되시는 경우에는 일상생활에서 통증이 앖으셔도 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 운동 강도나 자세를 변경하여 수행하셔도 통증이 지속된다면 잠시 휴식을 가지는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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주짓수 하다가 외측인대 파열 재활운동 추천
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도구를 이용한 재활이 도움이 될 수 있는데요, 자이로스코프 운동 도구를 사용하시거나 가벼운 공을 놓았다 재빨리 잡는 ball drop&catch 운동을 해보셔도 좋습니다.또한, 파열이후 저림이나 통증과 같은 불편감이 지속될 때에는 진료를 통해서 현재상태를 파악하고 필요한 경우에는 치료를 병행해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.08
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1명 평가
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목 도수치료를 받고 부작용이 생겼는데 또 도수치료를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료후에 불편감이 발생하셨다면 우선은 충분한 휴식을 취하시거나 불편감이 지속된다면 전문의 진료를 우선 받으시고, 계획된 치료는 잠시 중단을 하심이 좋겠습니다.물리적인 자극을 통해 신체기능과 근육 및 관절의 긴장을 개선할 수 있지만, 경우에 따라서 일시적인 반응으로 불편감이나 통증이 발생하는 경우에는 치료계획을 변경하거나 대체하는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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4번째 발가락 골절 언제 걸을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생한 것이라면 가벼운 부상은 아닌데요, 다만 짧은 기간정도 고정을 하시는 정도라면 상대적으로 가벼운 골절로 볼 수 있겠습니다.업무를 위해 잠시 걷는 것은 충분히 가능하실 수 있지만, 무리하게 움직이거나 연속하여 장시간 걷는것은 주의하시고, 통증이 발생하는 경우에는 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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왼쪽석회화 건염 스테로이드 주사맞고
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사이후 3개월동안 통증이 없다가 다시 발생한 것은 이전에 치료를 받으신것과 별개로 석회에 의해 주변 조직에 자극이 발생하거나 주변 신경에 염증이 발생하여 통증이 나타나시는 것으로 볼 가능성도 있습니다.주사치료는 석회로 인해 나타나는 주변조직의 염증에 대한 치료이며, 석회는 단번적인 주사로 완전히 사라지는 것이 아니기 때문에 다시 염증이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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장난치다 폰을 휘둘렀는데 제 손가락이 끼었습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에 통증이 발생하시는 것으로 보이는데요, 통증이나 불편감이 지속된다면 걱정만 하시기보다는 객관적인 사실확인을 위해 병원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.48-72시간 내에 발생한 것이라면 손가락 부목을 하시거나 아이스팩을 해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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오른쪽 옆구리가 쿡쿡 수시면서 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육 또는 관절에 발생하는 긴장이나 자세습관 및 일상동작에서 일시적으로 나타나는 증상, 드물게는 내과적인 문제에 의해서 증상이 발생할 수 있습니다.증상이 일시적이라면 경과를 조금 더 지켜보시는 것이 좋겠고, 호전없이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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갑자기 손바닥 멍 생겼어요 왜 이럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이드는것은 부딪히는 것 이외에도 마찰이나 손 주변에 가해진 자극으로 인해 발생할 수 있는데요, 갑작스럽게 생기더라도 딘번적으로 나타나고 점차 증상이 심해지는 것이 아니라면 건강에 치명적인 것은 아닐 수 있습니다.우선은 경과를 살펴보시거나 증상이 호전없이 지속 또는 심해지는 경우레는 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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척골신경포착증후군 치료후 테니스,골프 엘보 관리 방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안정한 방식은 고려하고 계신 것처럼 진효 후 전문의 소견에 따라 운동 재개시점을 정하시는 것이 좋습니다.일반적으로 검사시에 별다른 이상이 없으셨더라도, 증상이 나타나는 경우에는 운동을 바로 시작하시기 보다는 가벼운 스트레칭이나 근력운동 또는 필요한 경우에는 증상해결을 위한 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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손가락 장해등급을 받았는데 장애등급 질문이요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 일반적으로는 병원내역이 필요할 수 있지만, 전문의의 명확한 소견이 있는 경우 예외사항도 존재합니다.2. 도움이 될 수 있지만 필수는 아니며, 과거 검사자료가 충분하지 않다고 판단되는 경우에는 촬영이 필요할 수 있습니다.3. 최소한의 서류 및 양식을 준비하시면 보다 빠르게 처리가 기능할 수 있지만, 자세한 사항은 지역 국민건강보험공단이나 주민센터에 문의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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