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답변 내역

오다리를 교정할수가있을까요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오다리는 생활습관 또는 직업환경에 의해 신체가 적응 또는 변화한것으로 생각됩니다. 이를 교정하기 위해 생활습관이나 업무환경등의 변화가 필요하고 전문의의 운동지도가 필요해보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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신스프린트가 너무 오래동안 안 낫습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신스프린트는 주법이나 러닝화등의 문제나 혹은 발목 또는 무릎관절의 영향도 적지 않다고 생각합니다. 스스로 관리 하실 수 있는 방법중에서는 러닝이후 통증완화를 위해 아이싱을 좀 해주시면 좋을 것 같고 전문의와 상담후에 발목관절이나 무릎 또는 고관절에 이상이 없는지 이학적인 판단이 필요해보이네요
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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발목 인대 완전 파열 질문 드려요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 있는 인대 중 하나가 완전 파열이 되더라도 나머지 두개의 인대와 주변부의 근육등이 충분하게 지지해준다면 크게 문제는 없습니다. 다만 수술적인 중재보다 보존적인 중재를 우선해보심이 어떨까 조심스럽게 권유드립니다. 운동치료 또는 도수치료를 통해 발목의 안정성을 확보한다면 일상생활에 복귀하시는것이 가능할 것 같습니다만 담당 전문의 선생님과 상담을 좀 더 해보시고 원하시는 방향으로 치료계획을 잡아보심이 좋겠습니다. 건강한 일상을 응원하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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허리가 굽거나 목이 거북목이 된 사람들은 어떻게
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 생활습관이나 업무환경에 대한 개선이 필요히겠구요. 본인 스스로도 어느정도 자각하고 활동적이 되어야 할것 같습니다. 바른자세도 어느정도 중요하겠지만 장시간 한자세로 오래있는것이 가장 치명적입니다. 혹시 통증이나 기타 증상이 있으시다면 꼭 병원진료도 봐보시고 치료계획도 짜보심이 좋구요.핵심은 좋은자세든지 나쁜자세든지 장시간 유지하시는 것 보다는 어느정도 활동있게 움직여주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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엄지 손가락 움직일 때마다 통증있을 경우
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지손가락의 통증의 경우 건초염, 관절염(퇴행성 혹은 류마티스)등의 여러가지 원인이 있고 병원진료를 보러 가신다면 초음파나 X-ray등의 영상장비로 진단을 내리는것이 일반적 입니다. 치료는 보존적 치료를 우선으로 하며 주사나 약물 도수치료나 충격파치료등의 방법등이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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족저근막염은 발바닥을 지탱해주는 인대에 염증이 났다는것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥에서 충격흡수를 해주고 아치를 형성하는 족저 근막에 염증이 생긴것을 의미합니다 (염증과는 약간 다르다고 생각하시면 됩니다). 열감과 통증이 있어 불편감이 있으시다면 우선 병원진료를 추천드립니다. 족저근막염의 경우 우선적으로는 보존적 치료인 주사나 약물, 충격파치료 또는 도수치료등이 선행될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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뿌리는 파스와 붙이는 파스는 어떻게 낫나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붙이는 파스가 지속성이 있어 더 적절할것 같습니다, 쿨파스와 핫파스 잘 골라서 선택해보시고 피부에 혹시 발진 가려움 두드러기등이 나지 않는지 확인도 해보시는게 좋겠습니다. 혹시 그러한 증상있으시면 병원진료 받아보세요 ^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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목디스크에 좋은 운동이 어떤 운동인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이나 질환의 정도에 따라 다르겠지만 보통은 폄위주의 맥켄지 신전운동을 많이하십니다. 또한 신경증상이 있으시다면 손의 신경에 대한 스트레칭 또는 이완기법도 많이하구요, 병원 진료를 통해 담당의에게 운동이나 생활습관 개선방안등도 지도받아보시면 좋겠습니다. 운동은 적절한 강도로 꾸준히 해주시면 좋습니다 ^^*운동 중 통증이나 저림증상 발생하시면 중단하시고 진료받아보세요
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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입원중 도수 치료에 대해 질문합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실비보험 조항 중 특약중 비급여치료에 대한 조항 다시한번 확인해보심이 어떨까요?? 각 개인마다 가입하신 상품의 조항이 다르기 때문에 이점은 확인이 필요할 것 같습니다. 담당의와 상의해보셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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엉덩이랑 등이 만나는 부분 오른쪽 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.천장관절 통증이거나 디스크는 아니더라도 요통이 있으신것 같네요, 다리길이나 골반의 틀어짐은 모든 사람에게 있는 부분이라 정말 수술이필요한 정도가 아니면 신경안쓰셔도 될것 같구요 허리는 병원진료 한번 보시면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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