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아치형깔창을 신으면 자세가 교정되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아치형 깔창을 착용하는 것은 발의 아치를 지지하고, 하지의 정렬개선 및 체형의 불균형과 보행자세를 개선하는데에 도움이 될 수 있습니다.그러나, 개개인의 발 상태에 따라서 적절한 깔창의 모양과 크기가 다를 수 있기 때문에 기성제품을 사용하는 것은 크게 효과를 볼 수 없거나, 아치형 깔창의 적응 기간동안 오히려 통증이 나타날 수 있습니다.아치형 깔창을 착용하시기 전에는 가급적 전문의를 통해 현재 신체상태에 대한 검사를 통해서 착용여부를 고려해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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뭉친 어깨를 주무르면 안 좋다던데요. 정말인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 장기적인 관점에서는 어깨를 주무르기만 하는 것이 긍정적이라고 보기에는 어렵습니다.항 중력근인 승모근은 보통 근력의 약화에 의해 근육의 길이가 늘어나고, 긴장이 동시에 발생하여 통증이 나타나게 됩니다.때문에, 근력을 강화할 수 있는 운동을 통해서 어깨 근육을 활성화 해주시는 것이 장기적으로는 통증을 완화하거나 예방하는데에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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디스크등 척추질환이 있는 사람은 침대와 바닥 어디에서 자는 게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 푹신한 매트리스, 딱딱한 바닥 둘다 좋지 않습니다.푹신한 경우에는 척추가 말리고, 딱딱한 경우에는 주변 근육이나 관절에 가해지는 긴장이나 압력으로 통증이 발생할 수 있습니다.중간 정도의 강도가 적절하며, 바닥에서 주무시는 경우에는 어느정도 쿠션감이 있는 토퍼나 깔개를 까시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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데드행을 꾸준히 하면 어떤 점이 좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.데드행 동작을 꾸준하게 해주시면 상체근육의 발달 및 코어근육의 활성화와 중력에 의해 척추의 근육이 이완되거나 견인과 비슷한 효과를 낼 수 있습니다.데드행 동작을 하실 때에는 처음부터 과한 운동 시간을 적용하는 것 보다는, 점차적으로 늘려나가시는 것이 좋고, 운동 전후로 스트레칭이나 준비운동을 하셔서 부상을 예방하시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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방아쇠증후군은 꼭 시술 받아야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방아쇠수지 증후군은 초기에 보존적인 치료나 고정을 통한 휴식 등을 적용하기도 하는데요,보존적인 치료에 호전이 없거나 증상이 심한 경우에는 수술이나 시술 등의 방법을 적용하는 것이 일반적인 치료 진행 과정입니다.주치의와 이에 관해 상담을 통해 적절한 방법에 대해 고려해보시거나 결정된 치료 방법에 대한 안내를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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뒷목 땡기는건 뇌질환이 원인인가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷목의 통증이나 불편감이 반드시 뇌질환에 의해 나타나는 것은 아닙니다. 긴장성 두통이나 목디스크와 같은 근골격계 관련 질환에 의해서도 나타날 수 있습니다.불편감이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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편마비아이 골절수술때 팔마취 상관없나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.편마비 증상이 있는 것이 마취과정에서 큰 문제가 발생하지는 않을 것으로 보입니다.또한, 마취 후 손의 사용량이 떨어질 것을 우려하시는 점에서는 수술 이후 통증관리와 재활을 통해 손 사용을 유도하는 것이 중요하겠습니다.수술 방식이나 전문의마다 마취의 방식이 다를 수 있으나, 환자의 전반적인 상태를 고려하여 적절한 방식을 선택합니다.가장 정확한 안내는 현재 수술을 결정하신 의료진과 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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발목골절 수술후 감각이 거의 없는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에 니타나는 감각저하는 수술 이후에 발생하는 부종이나 회복과정에서 자연스럽게 나타나는 증상 또는 수술 시 발생하는 신경의 압박이나 손상에 의해서 나타날 수 있습니다.또한, 골절시 신경 손상의 가능성도 배제하기는 어렵습니다. 계획하고계시는 검사는 현재 신경손상의 유무나 손상범위를 파악하고 회복 여부를 유추하는데에 도움이 될 수 있습니다.만족할만한 답변이나 명확한 설명이 부족하다고 생각하시는 경우에는 다른 병원에 방문하셔서 검사를 진행하시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.또한, 감각의 회복은 상당히 오랜 시간을 필요로 할 수 있으니, 꾸준히 경과를 관찰하고 필요하다면 치료를 병행하는 것도 중요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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발목이 걸을때 아프고 유독 더 힘을 주고
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 인해 보행에 불편함을 겪는 경우에는 발목이나 무릎의 기능이 상대적으로 떨어질 수 있는데요,뿐만아니라 실제 발생한 통증이 신경을 압박 또는 자극하는 경우에도 감각이상이나 근력의 저하로 인해서 증상이 나타날 수 있습니다.정확한 원인을 확인하기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 현재 증상과 관련하여 진료와 덤사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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엑스레이와 ct를 너무 많이찍은것같아서 질문드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이와 CT촬영 시 노출되는 방사선량은 실제로 인체에 해를 끼치기 어렵습니다.자연에서 노출되는 자연 방사선량 대비 미미한 수준이며, 크게 건강에 영향을 미치는 정도는 아닙니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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