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답변 내역

방카르트 병변 수술 후 탈구. 재수술 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방카르트 병변 수술 이후 탈구가 발생하는 경우에는 보존적인 치료와 재활을 고려하고, 이후 치료나 재활에 큰 호전이 없는 경우에는 재수술을 고려하기도 합니다.현재 발생하시는 증상은 대면진료를 통해서 관련된 검사이후 정확한 소견을 들어보시는 것이 문제해결에 도움이 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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무릎 통증 완화를 위해서 집에서 어떤 운동이나 스트레칭이 있을지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 무릎관절의 강화 운동은 큐세팅이나 월스쿼트, 런지등이 있으며, 균형능력을 증진시키기 위한 운동도 병행하시는 것이 좋습니다.스트레칭의 경우에는 무릎관절 뿐 아닌 인접관절인 고관절과 발목에조 적용해주시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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러닝하다가 정강이쪽 부상을 입었습니다. 골막문제일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.러닝 시 발생하는 부상의 경우 골막이나 근막등의 연부조직 문제에 기인항 수 있지만, 사진처럼 변화가 있는 경우에는 혈관문제등으로 인해 발생하는 경우도 있으므로, 우선은 근골격계 의료기관에서 진료 후 필요 시 관련 진료과에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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발목인대파열 수술 후 관리 어떻게 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 드레싱에 물이 닿는 경우에는 드레싱을 교체하는 것이 좋습니다.2. 약 4주이상의 재활기간 소요될 수 있고, 발목운동 이외에도 체중지지를 위한 벽을 짚고 서있는 연습이나 벽에 기대어 스퀏과 같은 운동을 난이도를 천천히 증가시키며 해보시길 바랍니다.3. 걸음걸이가 불안정한 경우 목발 사용이 필요할 수 있습니다.4. 스포츠 활동과 같은 격한 운동은 약 3개월 이상 소요될 수 있습니다. 현재 주차부터는 점진적으로 보행 및 체중부하나 근력운동을 하셔야 하는 단계입니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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류마티스 관절염이 있으면 손에 힘이 빠지는 증상도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 류마티스 관절염으로 인해 신경에 자극이 발생하는 경우에는 손이 저리거나 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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야구를 하면서 공을 잘못 던져 우측 어깨에 통증이 있는데 어떻게 재활을 해야 통증이 없어질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스포츠활동 이후에 발생하는 어깨통증은 근육긴장이나 통증지속 또는 움직임 제한이 큰 경우에는 부상 , 염증성 질환등에 의해서 발생할 수 있습니다.통증이나 움직임제한이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받는것이 우선되어야 하고, 단순 근육긴장의 경우 스트레칭이나 마사지를 적용해주시면 좋습니다.평소 스포츠 활동 시 기능을 위한 어깨 안정화운동이나 척추 및 어깨관절의 유연성 증진을 위한 스트레칭을 해주시면 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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발목 삐었을 때 꼭 병원에 가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이나 일상생활 제한이 크게 없다면, 병원 방문을 하실 필요가 없을 수 있지만, 정확한 상태를 파악하거나 필요시 치료를 받기 위해서는 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.특히 염좌이후에 적절한 조치가 이루어지지 않는 경우 만성통증이나 재발의 발생이 높을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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검상돌기가 돌출해서 느껴지는데 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과와 같은 근골격계 진료과를 먼저 방문하셔서 구조적 이상이 없는 지 확인을 해보시는 방법을 추천드립니다.개인의 체형적 특성에 따라, 검상돌기가 돌출될 수 있으나, 체형변화나 주변 관절의 이상이 있는 경우에도 느껴지는 경우가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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좌우 비대칭, 불균형 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.견갑불균형 해결을 위해서는 안정화운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 월슬라이드나 플랭크, 푸시업플러스 및 TRX와 같은 불안정한 환경에서 신체균형을 유지하는 운동방법을 시도해보시기 비랍니다.필요한 경우에는 의료전문가나 운동전문가를 통해 신체 기능을 평가하고 해결책에 대해 들어보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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교통사고로 인한 삼복사 골절입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절수술 이후에는 소견을 들으신 것처럼 약 2개월 이상 경과를 관찰해야 합니다. 뼈의 치유 및 관절의 재활을 거쳐 서서히 회복을 하게 되기 때문입니다.무리한 활동을 피하시고, 회복경과를 살펴보시면서 주치의와 상의하여 재활시기를 결정하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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