전문가 프로필

답변 내역

일자목, 일자허리 베개추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일자목과 일자허리에는 누워있을 때 척추 커브를 유지할 수 있는 베개를 사용하시는 것이 좋습니다.직접적인 제품을 추천하는 것은 금지사항이므로 정보를 제공하기에는 어려움이 있습니다.제품구매시에는 체험기간이 있는 것을 사용하시거나, 집에서 수건을 이용하여 본인의 몸에 적합한 정도를 시험해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
0
0

누워서 가슴 어깨 머리를 척수세우면서
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.누워서 호흡을 하는 것은 신체가 이완되어 호흡시 효율성이 증가할 수 있으나, 신체 근육사용을 의식하여 호흡하는 경우에는 오히려 불편감이 발생할 수 있습니다. 일시적인 방법으로는 도움이 될 수 있으나, 반복적으로 근욱사용을 의식하는 것은 목주변 근육의 긴장도가 높아져 불편감이 발생할 수 있으니 피하시는 것이 좋슺니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
0
0

임신14주 마사지건사용괜찮을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.임신 14주차의 경우, 허리부위에 마사지건을 사용하는 것에는 주의가 필요합니다. 안정기에 접어든 경우에도 허리와 복부주변에 사용하는 것은 주의가 필요한데요, 가급적 전문의의 소견을 들으신 이후에 현재 허리통증에대한 치료계획을 세우시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
0
0

부주상골 통증이 있을땐 무조건 수술해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부주상골 증후군은 보존적 치료가 효과가 크게 없고 통증과 불편감, 움직임 제한이 지속되는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.수술의 적용 필요성에 관해 판단하시기 위해서는 전문의의 진료를 통해 소견을 들어보시는 것이 좋고, 직업상의 이유로 수술에 대한 고려를 하시는 경우에는 여러 전문의들의 의견을 참고하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.04
0
0

목에 담 한의원 침치료 vs 정형외과_
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과에서 피료를 받으시고 난 이후 한의원에서 침치료를 받으셔도 크게 문제가 되지는 않습니다.양방치료와 한방치료의 효과는 개개인마다 적용효과가 다르기 때문에, 통증완화 목적으로 어느 한곳이 더 좋다고 하기는 어렵습니다.침 치료는 근육을 자극하여 긴장을 완화하는 효과가 있으나, 연속된 치료는 피로감을 누적시킬 수 있으므로 휴식을 적절하게 취해주시면 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.04
5.0
1명 평가
0
0

발바닥이 아픈데 왜이런가요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락을 들어올리는 근육의 긴장이나 주변 조직의 긴장으로 인해서 당기거나 불편감이 발생할 수 있습니다.활동이 많거나 특정자세습관, 통증부위에 가해지는 자극으로 인해 발생하는 불편감은, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 통해 완화할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.04
0
0

무릎성장판???????????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 타박상은 무릎 관절의 구조적인 부분에 크게 문제가 되지는 않을 수 있습니다.우선은, 현재 하고계시는 조치는 지속하시면서 경과를 살펴보시고 불편감이나 통증이 심해진다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.04
0
0

삔발목이 4개월째 많이 불편하네요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 염좌가 발생하였던 이력이 있다면, 발목의 안정성이나 기능이 저하될 수 있습니다.러닝을 하실 때 발목 안정성이나 기능이 저하되어 있는 경우에는 특정 부분에 압력이나 충격이 가해지거나 발의 충격을 완충하는 아킬레스건과 종아리 근육의 기능이 떨어져 불편감이 발생할 수 있습니다.개선을 위해서는 발목 기능 증가를 위한 균형운동이나, 하지를 전체적으로 움직여줄 수 있는 운동방법 또는 의료전문가를 통한 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
0
0

양쪽 가슴 중간인 볼록패인 가운데 부분 뼈부분의 통증?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.명치 주위에 발생하는 통증은 관절 주변의 염증이나, 근육의 긴장 또는 내과적인 문제 ( 심혈관계 질환 ) 에 의해서 발생할 수 있습니다.증상이 반복되어 나타나거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.04
4.0
1명 평가
0
0

폼롤러를 이용 후 내출혈?이 생겼는데 괜찮을까요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.폼롤러와 같은 도구를 이용하여 이완을 적용하는 경우에는, 점상출혈과 같은 부작용이 발생할 수 있으나 정도가 심하지 않다면 건강상 크게 문제는 없을 수 있습니다.불편감이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.04
0
0