혹시 이건 무슨골절이라고하나요 ??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.낙상으로 인해 발생하는 척추의 골절은, 주로 압박골절이라고 불립니다. 압박골절이 일어난 경우에는 병원에 방문하여 적절한 치료와 안정을 취하시는 것이 좋습니다.
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성장기때 손 커지게 하는 운동이나 스트레칭
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손크기는 키 성장과 마찬가지로 유전의 영향을 많이 받는데요, 어느정도 손의 발달을 위해 손가락을 옆으로 벌리고 오므리는 동작이나 관절을 움직일 수 있도록 천천히 주먹을 쥐고펴는 움직임을 해주시거나 가져운 스트레칭을 해주셔도 좋습니다.
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어깨에서 자꾸 탁탁 거리는 뼈소리가 나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨관절 내부의 움직임제한이나 근육긴장으로 인해서 특정자세나 움직일 때 소리가 발생할 수 있는데요, 지속되어 발생하신다면 주변 연부조직이 손상되거나 염증성질환이 발생할 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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검지아래 손바닥 부위 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시하신 부분은 손가락의 힘줄이 지나가는 구간인데요, 쥐는 동작을 할 때 반복적으로 압박이 가해지거나 마찰이 발생하는 경우 붓기와 통증이 발생할 수 있습니다.증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋고, 필요하신 경우에는 치료를 받는것을 추천드립니다. 운동 시 그립을 변경하거나 보호장구를 착용하시는 것도 좋습니다.
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인공디스크의 부작용 같은것은 없는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공디스크는 수술 이후 감염이나 합병증의 위험이 있고, 이후에는 움직임제한이나 주변의 뼈 손상 및 자체적인 문제가 발생할 수 있는 부작용이 존재합니다.수술이후 회복기간에는 전문적인 관리가 필요하고, 이후 재활과정도 중요합니다.
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무릎앞쪽 뼈가 붙어있으면 소리가 나나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절사이 공간이 좁아진 경우에는 주변근육을 운동하여 공간을 확보할 수 있습니다. 현재는 보존적인 치료방법 중 하나로 운동을 고려하고 있으신 것으로 보이는데요, 바로 수술 하시는 것보다는 운동과 보존적치료를 통해 기존의 관절능력을 끌어올리는 것이 좋습니다.
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정말 감사해요
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허리통증에 파스를 붙였는데 가려우면은 파스를 때는것이 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 파스의 성분 중 멘톨이나 접착제성분의 자극으로 인해 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다.파스를 떼고 흐르는물로 씻어주신 이후에 열감이나 가려움증이 있다면, 아이스팩을 잠시 해주시면 좋겠습니다.
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자다 담이 걸린 경우, 스트레칭만으로 완화가 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭이나 마사지를 통해서 담 증상을 완화할 수 있지만, 오래 지속되거나 통증으로 인해 일상생활에 지장이 발생한다면 병원에서 전문가를 통한 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 이외에도 다른 보존적인 치료법이 있으니 진료시에 상담을 해보시길 바랍니다.
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무릎 뒤쪽에 부상이 있으면 운동 하면 안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상이 있어도 통증이나 운동제한이 크지 않은 경우에는 운동을 할 수 있지만, 현재상태에 대해 병원에서 정확한 확인 이후에 하는 것이 좋습니다.무리한 운동으로 부상이 심해질 수 있기 때문에, 운동 강도를 조절하는 것이 좋습니다.
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거북목이 있으면 머리뼈나 얼굴뼈가 변형될 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목이 머리벼나 얼굴뼈의 변형을 발생시킨 다는 것은 상대적으로 연관성이 떨어질 수 있는데요, 거북목으로 인해 나타나는 턱관절의 미치는 영향으로 인해 비대칭이나 붓기가 나타날 수는 있지만, 뼈 자체를 변화시킨다고 보기는 어렵습니다.
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