답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 이상이 없는 것일 확률이 높습니다. 근욱이나 힘줄 또는 지방조직이 개인의 발 모양에 따라서 두드러져 보이는 것일 수 있습니다.별다른 통증이나 불편감등의 이상증상이 없다면 문제가 없을 확률이 높지만, 크기가 커지거나 통증이 발생한다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근육긴장으로 인해 발생하는 통증으로 두통이나 어지럼증이 동반되는 경우도 존재합니다.불편감이 지속되신다면 가벼운 마사지나 스트레칭, 평소 생활습관을 관리해주시는 것도 좋지만 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시해주신 부분도 슬개건염이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있는 부위이지만, 슬개건염 이외에도 다른 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있기 때문에, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.주변 근육의 긴장이나 염증, 손상과 같은 원인에 의해 해당 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 통증이 발생하는 경우에는 무리한 운동이나 무릎에 부담이 가는 동작을 자제하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 무릎연골주사로 인한 효과는 약 6개월정도 지속되지만, 짧은 경우에는 3개월정도 지속되기도 합니다.관절의 마찰을 줄이기 위한 치료방법 중 하나이기 때문에, 무릎건강관리를 지속해주시는 것이 치료 효과지속을 오래 할 수 있도록 하실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 인대가 다치게되면 관절의 안장성이 떨어지기 때문에 움직일 때 손 주변의 근육이 과하게 긴장하거나 혹은 약화가되어 이런 증상이 나타나는 것입니다.보통 2-3주정도에서 길게는 4-6주정도의 회복기간이 소요될 수 있으며, 필요한 경우에는 병원에서 적절한 치료를 병행하시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과, 통증의학과등의 의료기관을 방문해보시는 것을 추천드립니다.목디스크나 주변 근육의 긴장, 늑간신경통과 같은 원인에 의해 등 주변에도 통증이 나타날 수 있으며, 통증이 지속되고 있으시다면 병원에서 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 말씀하신 운동은 아직 이를 수 있으니, 점차 운동 강도를 늘려나가시는 것이 좋겠습니다.하지에 체중 부하를 위한 하체운동이나 전신운동부터 시작하시도, 점차 강도를 늘려나가시면서 빠르게 걷거나 뛰기, 점프와 같은 동작을 해나가시는 것이 부상방지나 재발 방지에 좋겠습니다.통증이나 불편감이 발생하지 않도록 주의하시고, 발생한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과, 신경외과등의 근골격계 관련 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시고 스케노그램 검사를 처방받아 시행하면 되는데요, 방문 전 이를 시행하는지 여부에 대한 문의를 하고 방문하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 근육긴장으로 인해 발생하은 통증이나, 늑간신경통 또는 염좌와 같은 근골격계 질환에 의해서 발생하는 경우를 생각해볼 수 있는데요,정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 통증이 지속적이라면, 병원에 꼭 방문해보시는 것이 좋겠습니다.