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어깨가 올라가지 않습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레스로 인한 근육긴장이 발생하여 어깨의 움직임이 제한되거나, 어깨의 회전근개 손상 및 석회성건염이나 충돌증후군등의 근골격계 질환등의 원인에 의해서 어깨의 움직임제한이나 통증이 발생할 수 있습니다.불편감이나 어깨통증제한이 지속되시는 것이라면, 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.스스로 어깨 움직임 제한을 완화하기 위해서 어깨의 후방관절낭이나 주변 근육을 스트레칭, 마사지 하는 방법도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.01
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일주일전부터 발바닥이 붓고 찌릿찌릿하고 통증이 심한데 치료방법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥의 족저근막염이나 주변 구조물에 염증이 발생하는 경우, 발목 인대의 부상으로 인해 발목의 안정성이 저하하는 경우에도 발에 가해지는 충격으로 인해서 통증이 지속되는 상황이 발생할 수 있습니다.열감과 통증이 동반되는 경우에는 아이스팩을적용하시는 것을 추천드립니다. 또한, 통증이 계속 지속되는 상황이라면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.01
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연골이 닳게 되면, 다시 재생하는 방법은 없는 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골을 재생하는 시술이 존재합니다. 보통 무릎연골에 시술을 하는 경우가 일반적인데요, 퇴행성 관절염의 초기 1,2기인 경우에 시술을 할 수 있습니다.연골의 마모를 줄여주는 주사치료 또한 시행하게 되는데요, 통증완화목적의 주사치료로 염증주사와는 사용하는 약제에서 약간의 차이가 존재합니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.01
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눈뜨자마자 스트레칭 해도괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 정도의 스트레칭을 하시는 것은 크게 문제가 되지 않습니다.지나치게 강한 강도로 하시는 경우 근육경련이 발생할 수 있기 때문에 주의하시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.01
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원래 후방십자인대 파열 보존적 치료는 별다른 치료를 안하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적 치료 이후 검사를 통해서 회복의 정도를 이학적인 검사를 통해 확인한 것으로 생각됩니다.현재받고계시는 보존적인 치료방법에 호전이없거나 크게 효과를 느끼지 못하시는 경우, 다른 병원을 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법도 고려해보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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손목에 혹 같은것이 생겨는데요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손에발생하는 혹은 결절종이나 지방종과같은 양성종양이나 염증에의해 발생하는 경우가 일반적입니다.크게 건강에 이상이 있지는 않을 것으로 생각되지만. 전문의에게 진료를 받으시는게 정확한 소견을 들어보시는 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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허리에 골절된 뼈는 몸 안에서 어떻게 없어지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절되어 뼛조각으로 발생한 경우애는 크기가 작고 미세하다면 체내로 재흡수 되기도 하지만. 크기가 큰 경우에는 그대로 남아있는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.28
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환자의 일상생활 복귀를 돕는 작업치료와 물리 치료 차이가 무엇인지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작업치료는 일상생활에서의 차이점은 작업치료의 주 목표는 일상생활에서의 기능적 동작을 수행하는 것이고 물리치료는 신체의 전반적인 움직임을 수행하는 것입니다.작업치료믄 국소적인 기능, 물리치료는 통합적인 기능에 대한 움직임에 각각 초점을 두고 치료를 적용합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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말초혈관질환 환자를 위한 보행 재활의 핵심을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말초질환환자의 경우, 적절한 약물치료나 수술적치료를 동반하는것이 좋겠습니닼이후 환자의 상태에 적합한 운동강도를 적용하는 것이 재활에서 중요한 요소로 작용하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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스포츠 재활에서 기능성 운동의 중요성을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스포츠활동에서 기능적인 움직임은 해당 운동에 초함된 필수적인 움직임을 수행하는데 중요한 역할을 할 수 있습니다.기초적인 코어운동과 더불어 스포츠 종목별로 기능적인 움직임에 대한 접근이 다르디 때문에, 종목마다 특화된 움직임에 대한 기능적인 훈련이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.28
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