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거북목의 원인중 신발을 잘못시는것도 해당되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체형변화로 생각해본다면, 신발이 어느정도 영향을 줄 수 있지만, 직접적인 요인으로는 작용하기 어려울 수 있습니다.목과 어깨에 부담이가는 자세나 생활습관, 업무환경과 같은 환경적인 요인이 주는 영향이 더 큽니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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발목 접질렀는데 금가거나 골절일 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 염좌가 발생하는 경우 금이가거나 골정이 발생할 수 있지만, 드문경우입니다.우선 병원은 가급적 빨리 가시는 것이 좋겠습니다. 건강이 우선이니까요,일차적인 조치로는 아이스팩을 적용하시고 보호대나 붕대를 이용하여 발목의 움직임을 제한하고, 발을 높게두어 안정을 취하신 상태에서 휴식하시는 것이 좋습니다.과도한 활동은 자제하시고, 필요한 경우에는 약국에방문하셔서 약을 구매하셔서 복용해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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디스크 통증 주사 맞은 후 부정출혈!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파에서 별다른 이상이 없고, 신경차단술 이후 발생하신 것이라면 부정출혈이 발생했을 수 있습니다.부정출혈은 신경차단술 이후에 간혹 여성에게서 발생할 수 있는 증상인데요,부정출혈이 발생한 경우에는 충분한 휴식을 취해주시고 과도한 활동을 자제하는 것이 좋습니다.관련된 진료를 위해 산부인과 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 필요한 경우 약을 처방받아서 복용하실 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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축구를 하다가 햄스트링이 올라와서 걸을 때 불편한데 혹시 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 햄스트링이 발생한 경우에는 아이스팩을 적용하여주시거나 휴식을 취하는 것이 우선 취항 수 있는 조치인데요, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 초기에 적절한 치료를 받는 것이 예후에 긍정적으로 작용합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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손등부분에 볼록 튀어나온 부분이 있는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증에의해 발생하는 것일 수 있습니다. 염증이 발생하는 경우에는 체액의 저류로 인해 붓기가 발생하고 두드러져 보일 수 있는데요,현재 발생하신 부상이 회복된다면 자연스럽게 체내로 재흡수될 수 있으므로, 손목을 움직이는데 해당 변화가 크게 제한이 없다면 별다른 이상은 없을 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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1명 평가
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힘줄이 너무 튀어나오면 몸에 안좋은가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈관이 두드러져 보이는 것은 하지의 경우 하지정맥류와 같은 질환에 의해 발생하거나 근육의 발달, 피부조직에 피하지방이 적은 경우나 피부가 얇은 경우에 발생합니다.질환에의한것이 아니라면 건강상에 큰 문제는 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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목이 많이 딱딱하게 굳고 통증이 있을때는 어떻게 관리해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재하고계시는 관리방법도 좋지만 적절한 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.능동적으로 몸을 움직이고 근력을 증가시키는 것은 통증완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 간단한 유산소나 신체를 전체적으로 움직일 수 있는 근력운동을 꾸준하게 해보시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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20대 여자 손목 초기 관절염 관련 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기관절염이 있다면 적절한 운동을 통해 손목의 기능을 확보하고, 보존적 치료를 지속하시는 것이 적절하겠습니다.통증이 발생하거아 손목에 압박이 가해질 수 있는일상생활동작이나 업무는 가급적 피하거나 대체하시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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발가락에 대하여.....알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.셋째 발가락 물집은 두번째 발가락에 감은 붕대에 의해서 마찰이 발생하여 발생한 것으로 생각합니다.새끼발가락과 다친 발가락에 통증이 발생하는 것은, 부상으로 인한 걸음걸이의 영향이나 저녁이나 밤 시간대의 호르몬 대사로 인한 염증반응으로 인해 발생하는 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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어깨가 계속 불편해서 도수 받고좀 나았는데 여전히 불편감이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료 당일에는 운동을 하지않도 휴식을 취하시거나 낮은 강도의 운동을 하시는 것이 좋습니다.운동을 가셔야 하는 상황이라면, 운동 전 현재 가지고계시는 불편감에 대해 미리 말씀하신 후 신체에 부담이 크지 않은 적절한 운동강도로 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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