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다리가 자주 아프고 저린데 왜 이럴까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의긴장이나 불균형, 자세습관에 따른 체형변화나 허리디스크와 같은 근골격계 질환에의해서 다리가저리거나 통증이 발생할 수 있습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 현재 불편감의 원인에 대한 소견과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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허리통증의 원인에는 어떤 것들이 있을까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증은 수많은 변수가 존재합니다. 대표적으로는 근골격계질환에 의해서 유발되거나 자세습관, 일상생활동작이나 외상 또는 부상에의해서 발생할 수 있습니다.일상생활에서 허리통증을 예방하는 방법으로는 허리에 부담이가해지는 동작을 피하거나 대체하는 방법, 꾸준한 운동을 통해 건강을 관리하고, 오랜시간 자세를 유지하는 경우 몸을 자주 움직여주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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수술복을 보면 파란색이나 녹색이 많이 있는데 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 수술시에는 출혈이 발생하기 때문에 빨간색을 자주보게됩니다. 이때 빨간색의 보색인 녹색의 잔상이 보이게되는데요, 집중력이 저하될 수 있기 때문에 보색과 유사한 색깔의 옷을 착용합니다.또한, 수술실에서는 빛이 밝고 오랜시간 수술을 시행하기 때문에 눈의 피로도를 감소시키기 위해 녹색과 파란색의 색상을 사용하는 것으로 알고있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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테니스엘보 이주사는 어떤 주사인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올려주신 사진상에서는 신경차단술로 표기되어있는데요, 신경차단술을 받으신것이 아닐까합니다.주사치료 시 사용되는 약물은 적정용량을 투여하는 것으로, 신체에 크게 부담을 가하지 않는 용량을 투여하게됩니다.부작용증상이 있는 경우에는 치료받으신 병원에 문의를하시거나 방문하셔서 적절한 조치를 받아보시기바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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대한물리치료협회는 물리치료사 되면 들어갈 수 있는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 물리치료사 면허를 발급받게 되면 회원의 자격이 주어지는데요, 보수교육과 회비납부를 3년이상 하게되는경우에 정회원자격이 주어집니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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런닝할때 오른쪽 발목 복숭아뼈 아래 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.런닝을 하실 때 발목 주변이나 종아리 근육에 압박을 지속적으로 받는 경우에 통증이 발생할 수 있는데요, 운동 시 자세나 신발과 같은 요인에 의해 압박이 발생할 수 있으므로 지속된다면 신발을 바꾸거나 운동 시 자세를 수정하는 것도 좋겠습니다. 스쿼트와 같은 운동을 하실 때 통증이 크게 없다면 문제가 되지는 않습니다. 적절한 강도로 조절하셔서 운동을 해주시는 것이라면 괜찮을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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타박상 관련해서 질문합니다ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 통증으로 인해 불편감이 지속되실 수 있는데요, 구조적인 이상이 없는 경우에는 골절의 발생 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다.아이스팩을 적용하여 염증을 완화하거나 통증을 완화해주시는 것이 도움이 될 수 있으며, 타박상 부위를 높게두시고 충분한 휴식을 취하시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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근육 경련이 왔을때 효과적으로 푸는방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련을 완화하시기 위해 부드럽게 스트레칭이나 마사지를 적용하시는 방법, 따뜻한 찜질이나 온수욕을 해주시는 방법을 추천드립니다. 또한, 수분을 섭취하거나 전해질을 보충하시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.단순한 근육긴장이나 피로감에 의해서 발생하는 경우도 존재하지만, 자주 발생하는 경우에는 질환으로 인해 이차적인 증상으로 나타나는 경우도 있으므로, 증상이 반복되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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발바닥 저림은 어떤 찜질 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저린감각에는 따뜻한 온찜질을 적용하시는 것이 좋습니다. 혈액순환과 근육이완을 촉진하여 저린통증을 완화할 수 있습니다.그러나, 열감이나 붓기와 같은 염증반응이 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용하여 염증반응을 완화히는 것이 적절한 방법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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근육과 뼈는 왜 암이 잘 생기지 않는건가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육과 뼈는 세포분열이 다른조직에 비해서 상대적으로 느린데요, 암은 세포분열이 빠를수록 발생률이 높아지기 때문에 상대적으로 발병률이 낮아집니다.또한 뼈와 근육은 면역체계와 밀접하게 연관이 되어있어 비정상조직인 암조직이 발생하는 경우 면역작용에 의해 빠르게 제거됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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