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아킬레스건염은 보통 어떤 경우에 걸리게 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염은 아킬레스건에 반복적으로 스트레스가 가해지는 경우에 발생할 수 있는데요, 운동이나 업무가 영향을 줄 수 있습니다.또한, 발 구조와 맞지않는 신발착용이나 발의 구조적인 문제, 다리길이 차이에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 아킬레스 건염은 초기에 치료를 하는 것이 예후에 긍정적이기 때문에, 증상이 있으신 경우 병원에 방문하여 조기에 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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무지외반증이 생기는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증은 외부적 요인으로는 굽이 높은 신발착용이 잦은 직업이나 상대적으로 여성에게서 많이 발생하고, 선천적으로 관절이 유연한 경우나 유전적인 요인에 영향을 받아서 발생합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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마사지를 받고 시간이 지나면 통증이 생기는게 정상적인건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지를 받고나서는 신체의 히스타민 대사가 발생하는데요, 이것은 염증반응을 일으켜 우리 몸에 불편감이나 통증을 발생시킬 수 있지만, 정상적인 회복과정에서 일어나는 것입니다.건강에 악영향이 가지는 않지만, 적절한 강도로 조절하여 마사지를 받는 것이 적용이후 불편감이나 통증발생을 최소화 할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.25
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꼬리뼈 쪽에 큰충격을 받고 꼬리뼈랑 왼쪽 엉덩이가 찢어지는듯이 아픈데 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈에 타박상이 발생하시면서 염증이나 신경자극으로 인해 찢어지는듯한 통증이 동반되고 있는 것으로 보입니다.처방받으신 약과 권고사항을 지키시면서 경과를 관찰하시는 것이 좋겠고, 휴식을 취하실 때에는 바로눕기보단 옆으로 눕거나 잠시 엎드려 계시는 것이 자극이 덜 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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목 신경이 눌려서 등이나 어깨쪽으로 담 비슷한 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기적으로는 목에 부담이가는 일상생활동작이나 자세습관, 업무환경을 개선해 나가셔야 합니다.마사지를 목과 어깨주변에 적용하여주시는 것은 일시적인 통증완화에 도움이 될 수 있으며, 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.25
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십자인대 파열로 수술했습니다 크로스핏을 하고 싶은데 오히려 무릎에 해가 되는지 하는 게 이로운 건지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적절한 운동강도조절은 질문자분의 근력증가 및 건강에 긍정적일 수 있습니다.운동 등록 시 상담을 통해서 과거 수술이력이나 목적에 대해 알려주시도, 적절한 운동목표와 강도를 설정하여 조금씩 운동을 시작하시면 좋겠습니다.통증이나 불편감은 발생즉시 운동을 중단하거나 강도를 조절히고, 심한 경우엔 병원에서 치료를 빋으시면 크게 문제가 없을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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어깨 석회건염과 회전근개파열 두가지 확실히 구별하는 증상 알고싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회성건염이 회전근개파열을 유발할 수 있으며, 증상은 비슷한 양상이 보이지만 회전근개파열에서 움직임의제한과 통증이 더 심할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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정형외과에서 주사를 맞았는데 궁금합니다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소량의 스테로이드약물은 주사치료 시 소염제로 작용하는데요, 치요 시 필요한 적정용량이기 때문에 일시적으로 혈당이 증가하는 작용이 나타날 수 있으나, 기저질환이 없는 경우 큰 영향을 미치지 않을 것으로 생각합니다.며칠 경과를 살펴보시거나, 치료받으신 병원에거 이에관해 상담을 받아보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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1명 평가
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바깥쪽 허벅지 중앙부분이 욱신거리는 통증이 간혹 있는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간혹 발생하는 통증은 근육긴장이나 피로감이 원인이 될 것으로 생각합니다.일상생활 중 간혹 나타나는 경우에는 크게 문제가 되지 않지만 자주 발생하거나 움직임 제한이 발생할 정도라면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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축구하다가 미끄러지면서 발목을 접질렀는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시하신 부분도 발목이 접질러지는 과정에서 충격을 받아서 통증이 발생할 수 있습니다. 해당 부위 주변에 염증반응이나 충격이 가해져 통증이 발생할 수 있으므로, 열감이나 통증이 지속된다면 아이스팩을 적용하시거나 보호대를 착용해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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