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답변 내역

무릎위 통증이 너무 심한데 염증일까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절의 염증이나 운동으로인한 지연성근육통의 증상일 수 있을 것으로 생각합니다. 열감이 크게 없는 경우에는 온찜질을 적용하거나 충분한 휴식을 취해주시는 방법을 추천드리고, 통증이나 불편감으로 인한 활동제한이 있는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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며칠전부터 우측 팔 어깨선 바로 밑부분이 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 관절 주변 통증은 어깨관절의 염증이나 주변을 구성하는 연부조직의 염증 또는 손상에 의해서 발생할 수 있는데요, 어깨관절의 근력이 없는 경우에도 어깨관절의 안정성이 저하되어 통증이 발생할 수 있습니다.병원에 방문하여 진료를 받으실 때, 구조적 이상을 확인하기 위해 엑스레이 촬영을 하실 수 있지만 연부조직의 경우는 엑스레이로 검사하는 것에는 제한이 있을 수 있어 초음파 검사나 필요한 경우에는 MRI 촬영을 하는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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발목골절수술후반깁스상태에 붕대?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붕대가 감겨져 있었다면, 주변을 청결하고 건조하게 유지하신 뒤 붕대를 다시 착용하시거나 붕대가 더러워져있다면, 그대로 착용하시는 것이 좋겠습니다. 상처 주변에는 소독을 해주시고 밴드나 거즈로 감싸 보호해주시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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어깨랑 팔꿈치 아픈데 왜 이러는 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨와 팔꿈치에 발생하는 저림증상은 목 주변 신경의 압박이나 디스크질환, 근육긴장등에 의해서 발생할 수 있습니다.크로스백을 매는 것 뿐만 아니라, 일상생활에서의 자세습관이나 동작들이 영향을 줄 수 있습니다. 지속되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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발목 불안정성 수술이 맞을까요?? 계속 고민이에요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목안정성을 확보하기 위한 수술방법은 modified brostrom operation과 ankle stabilization surgery가 있는데요, 질문자분의 상태에 따라 다른 수술법을 적용할수도 있습니다.발목의 불안정성은 보존적인 치료를 우선 시도해볼 수 있으며, 경과를 관찰하면서 보존적인 치료방법에 큰 효과가 없거나 발목의 안정성이 떨어지는 경우에는 수술적인 치료방법을 고려할 수 있습니다.수술에대한 불안감이 있으시다면, 주치의와 상의 후 보존적인 치료나 재활을 지속해보시도 최후의 수단으로 수술을 고려해보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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mri 찍을 때 팔 움직이지 말라고 팔 위에 모래주머니(?) 비슷한걸 올려주시던데 그거 이름이 뭔가요? 어디서 구매하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인터넷 쇼핑사이트에서 모래주머니를 검색하여 구매하시면 될 것 같습니다.제생각에는 모래주머니 보다는 주무시는 자세에서 통증이 발생하신다면 배게를 옆에두어 안고 주무시는 것이 적절한 방법으로 생각됩니다.수면 시 자세는 개개인이 수면응 취하기 가장 편한 자세가 적절하니, 여러가지 방법을 시도해보시고 가장 편한 자세나 수면환경을 조성해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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엄지발가락 바닥 똑 통증 뭐때문일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이나 근골격계 적인 문제가 없는 경우에는 피부의 마찰이나 염증성질환에 의해서 발생하는 통증일 수 있습니다. 불편감이 지속되거나 통증이 지속되시는 경우에는 피부과나 내과계열의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.16
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허리디스크 수술후 얼마만에 근력운동가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 수술이후 2달이 경과하셨다면, 근력운동을 시작하시는 것을 추천드립니다. 누워서 할 수 있는 브릿지, 데드버그 운동을 통해서 척추 안정성에 기여하는 근육의 근력을 증가시켜주시는 방법과, 허리 통증을 예방하거나 완화하는데 대표적인 맥길박사의 BIG 3운동도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.16
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환자의 균형 능력 평가 및 향상을 위한 재활 기법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.낙상환자의 균형능력을 평가하는 주요 평가도구로는 버그 균형척도가 있습니다. 버그균형척도는 여러가지 평가항목으로 구성되며, 각각의 항목에 대한 평가를 종합적으로 고려하여 환자의 낙상위험도를 측정합니다.균형감각 증가를 위한 방법으로는 고유수용성 감각 증진을 위한 불안정한 지면에서 시행하는 운동이나 신체 기능 향상을 위한 PNF 운동이 주된 방법이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.16
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척수 손상 환자의 재활 치료에서 주요 목표와 방법을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척수손상 환자의 경우, 보존된 운동범위에 대한 기능을 유지하는 것과 일상생활의 독립성 증가를 위한 현재 보존된 신체 기능에 따른 보조기나 휠체어, 보행기등의 사용방법을 익히는 것이 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.16
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