답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베인 상처가 그대로 회복이 진행 되는 경우에는 흉터조직이 형성되거나 상처가 벌어진 상태로 회복이 될 수 있는데요, 일상생활에 큰 지장이 없다면 경과를 지켜보시면서 현재상태가 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보신이후에 조치를 취하시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반깁스를 하신 상태에서 활동량이 많게 되면, 부상의 회복이 더딜 수 있고 허리나 다리에 무리가 발생할 수 있습니다. 목발을 사용하실 때 체중 지지에 유의하시고 천천히 다니시는 것이 좋습니다.약복용 이후에도 큰 차도가 없는 경우에는 주사나 충격파치료등을 고려할 수 있으나, 이는 전문의에게 진료를 통한 소견을 들어보신 이후에 적용하는 것이 좋습니다.운동은 염증이 가라앉은 이후에 시행이 가능할 것으로 보이는데요, 우선은 반깁스를 제거하고 보행에 지장이 없을 때 까지는 무리한 운동은 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱이 빠져 새로운 발톱이 자라나는 상태에서 통증이나 불편감이 지속되는 경우에는 염증이나 감염으로 인해 발생할 수 있는데요, 적절한 조치를 취하기 위해서는 피부과나 정형외과와 같은 진료과에 방문하셔서 전문의를 통해 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.넘어지면서 다칠 때 연부조직에 발생한 손상은 회복에 시간이 소요될 수 있는데요, 활동량이 많아지는 경우 일시적으로 염증반응으로 인해 붓기나 통증이 발생할 수 있습니다.인대 손상이 의심되는 증상 중 하나이지만, 정확한 소견을 들어보시기 위해서는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.증상을 완화하기 위해 집에서 아이스팩을 적용하거나 충분한 휴식을 취해주시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.벽에 등을 기대어 체중부담을 줄여주는 스쿼트 방식은 상대적으로 항문질환에 대한 부담이 적을 것으로 생각이 되는데요, 질환이 심한 상태에서는 자제를 하시는 것이 좋겠습니다.혹은 누워서 진행할 수 있는 코어운동이나 근력운동을 통해 대체하여 운동을 먼저 시도를 해보셔도 좋을 것으로 생각됩니다. 맥길박사의 BIG 3운동방법이나, 큐세팅운동과 같은 방식등이 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염 이외의 원인으로 인해서 염증이 지속되시는 경우에는 진료를 받으신 병원에 방문하셔서 정밀검사에 대해 고려를 해보시거나, 다른 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍성 발작이 있을 때에는 통풍 치료제 복용시에 나타나는 알러지 반응이나 과민반응에 의해서 나타날 수 있습니다. 또는 염증부위에 발생한 신경자극으로 인해서도 발생할 수 있는데요, 가려움증이 있을 때에는 아이스팩을 적용해주시거나, 약을 처방받으신 병원에 방문하셔서 약물을 변경하여보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약물로 인한 영향도 있을 수 있으나, 활동량이 줄어듬에 따라서도 체중이 증가가 할 수 있기 때문에 복합적으로 작용한다고 볼 수 있습니다.또한, 염증의 경우에는 처방받은 전문의약품이 필요할 수 있으며, 스스로 관리하는 방법은 급성기 이후에는 온찜질과 통증이 없는 범위 내에서 가벼운 스트레칭이나 운동을 조금씩 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.무리한 범위로 운동이나 활동을 하지 않는 것이 좋고, 필요한 경우에는 병원에서 치료를 병행해주시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지가 하얗게 변하는 이유는 적혈구가 시간이 지남에 따라 파괴되어 흰색으로 변하거나 딱지 안의 수분으로 인해서 나타날 수 있는데요, 보통 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닐 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압통이 있고 어깨를 움직일 때 불편감이나 통증이 지속된다면 부상이나 염증이 발생했을 수 있습니다.단순 염증이어도 경과는 지켜보시는 것이 좋고, 불편감이 지속되는 경우에는 치료를 필요로 할 수 있으니 병원에 방문하셔서 전문의를 통한 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.