답변 내역
- 귀지를 빼낼 때 잘 안빠지시는 분들이 있나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀지는 외이도라는 귀의 통로에서 자연스럽게 생성되는 물질로, 외이도를 보호하고 이물질의 침입을 막는 역할을 해요. 그런데 귀지를 집에서 무리하게 제거하려고 하면 오히려 외이도를 손상시키거나 염증을 유발할 수 있어요. 특히 귀지가 딱딱하게 굳어있거나 깊이 쌓여 있으면 면봉이나 귀이개로는 쉽게 제거되지 않을 수 있습니다. 귀지를 제거하려고 할 때 힘을 주거나 깊숙이 파다 보면 고막을 손상시킬 위험도 있어요. 따라서 귀지가 자주 막혀 불편함이 크다면 병원에 방문하여 전문 의료진의 도움을 받는 것이 안전합니다. 병원에서는 귀에 대한 전문적인 장비와 기술로 귀지를 부드럽게 제거할 수 있어요. 귀 건강을 위해 집에서는 무리하게 빼내기보다 자연스럽게 배출되도록 기다리는 것도 좋은 방법입니다.의료상담 / 이비인후과25.02.2500
- 보통 피곤할 때 마다 하품을 많이 하는데 이유가 엤나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 하품은 피곤하거나 졸릴 때 자연스럽게 나타나는 반응이에요. 주로 뇌에 산소가 충분히 공급되지 않을 때 이를 보충하기 위한 방법 중 하나로 생각됩니다. 하품을 할 때 깊게 숨을 들이마시면서 신선한 공기가 유입되고, 이로 인해 산소가 폐에 더 많이 들어가며 뇌로 공급되죠. 이를 통해 뇌를 깨우고 에너지를 회복하는 데 도움을 주기도 해요. 뿐만 아니라 하품은 주변 사람들에게 나도 졸리거나 피곤하다는 신호를 보내며 사회적 유대를 강화하는 기능도 있다고 알려져 있어요. 동물들도 비슷한 이유로 하품을 하며, 여러 연구에 따르면 동물 세계에서도 하품은 사회적 유대감을 강화하거나 경계를 늦추지 않기 위해 서로 경고하는 수단으로 작용할 수 있다고 해요. 하품 자체는 자연스러운 반응이니 너무 걱정하실 필요는 없어요. 만약 하품이 지나치게 많아 일상 생활에 지장을 준다면 충분한 휴식과 수면을 취해보는 게 좋고, 지속적인 문제라면 병원에서 체크해 보시는 것이 좋습니다.의료상담 / 기타 의료상담25.02.2500
- 대변 겉에 흰색 또는 회색막이 보이는 경우안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분이 말씀하신 대변의 흰색 또는 회색막과 점액은 대장이 정상적으로 분비하는 점액일 가능성이 높아요. 대장은 소화 과정에서 점액을 생산해 대변이 대장을 통과할 때 마찰을 줄여주고, 보호막을 형성하여 장 벽을 보호하는 역할을 합니다. 대변이 딱딱한 경우 대변이 대장 벽을 조금 긁을 수 있고, 그로 인해 점액 분비가 눈에 띌 수 있어요. 중간 부분의 대변이 바나나 모양으로 정상적으로 보인다는 점은 장이 전반적으로 잘 기능하고 있다는 긍정적인 신호로 볼 수 있어요. 그렇지만 만약 대변의 변화가 지속되거나 다른 증상, 예를 들어 복통이나 체중 감소, 변 색의 급격한 변화 등이 동반된다면 병원에 내원하여 상담을 받아보는 게 좋습니다. 이런 경우가 아니라면 현재 상태를 큰 걱정 없이 지켜보셔도 괜찮을 것 같아요. 평소 수분 섭취를 충분히 하고, 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하는 것도 장 건강에 도움이 됩니다.의료상담 / 기타 의료상담25.02.255.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 항문 용종 제거시 회복기간이 궁금해요안녕하세요. 항문 용종 제거 수술 후 회복 기간과 관련하여 설명드릴게요. 일반적으로 용종 제거 후 회복에는 약 1주에서 2주가 소요되는 경우가 많아요. 특히 운동선수라면 운동을 언제 다시 시작할 수 있을지가 중요할 텐데요, 보통 가벼운 운동은 수술 후 1주일 정도가 지나면 시작할 수 있지만, 강도 높은 운동이나 항문에 압박을 줄 수 있는 활동은 좀 더 시간을 가지고 회복하는 것이 좋아요. 가능한 한 2주 동안은 무리하지 않도록 하시고, 운동을 재개할 때에도 서서히 강도를 올리시는 것을 추천드려요. 또, 회복 중에는 출혈이 지속되거나 통증이 심하면 병원에 방문하시는 게 좋아요. 처방받은 약을 잘 복용하시고, 치료 내용을 병원에서 꾸준히 점검받으시면 회복에 큰 도움이 될 거예요. 잘 회복하셔서 빠르게 일상으로 돌아가실 수 있기를 바랍니다.의료상담 / 내과25.02.255.01명 평가00
- 비관혈적정복술관련 질문드립니다.안녕하세요, 박성민 의사입니다. 코가 외상을 입게 되면 뼈나 연골 부분이 제자리에서 벗어날 수 있는데요, 비관혈적 정복술은 이렇게 어긋난 부분을 비수술적으로 원래 위치로 돌려놓는 방법이에요. 보통 수술까지 가지 않고, 간단한 의료 절차로 이루어지기 때문에 동네 병원에서도 가능한 경우가 많아요. 하지만 일부 병원에서는 CT와 같은 영상 장비가 없을 수도 있습니다. 비강 내시경만으로도 코 내부 상태를 어느 정도 확인할 수 있지만, 자세한 골절 상태를 파악하는 데는 CT가 더 정확할 수 있어요. CT가 없는 경우에는 의사가 경험과 내시경으로 관찰한 내용을 바탕으로 진단할 수 있습니다. 다만, 코의 뼈가 복잡하게 손상된 경우 더 큰 병원에서 추가 검사를 받아보는 게 좋을 수도 있어요. 코 부상이 있는 경우 늦지 않게 검사를 받고 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 부담 갖지 마시고 가까운 병원을 방문해서 상담 받아보세요.의료상담 / 기타 의료상담25.02.255.01명 평가00
- 혈압이 오르면 뒷목에 뻐근하는데 그럴때 목을 주물러도 상관 없나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 혈압이 오르면 종종 목 뒤가 뻐근하거나 아플 수 있는데요, 이는 혈압이 높아지면서 근육이 긴장되거나 혈액순환이 원활하지 않아서 발생할 수 있습니다. 목을 주무르는 것은 일시적으로 근육을 이완시켜 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만 혈압 자체를 조절하는 데는 큰 효과가 없기 때문에 이는 근본적인 해결책은 아닙니다. 만약 혈압이 자주 오르거나 불편함이 지속된다면 가장 중요한 것은 혈압을 조절하기 위한 생활 습관 개선, 예를 들어 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 각각의 경우가 다를 수 있으므로 지속적으로 혈압이 높다면 병원에서 정확한 진단과 함께 적절한 치료 계획을 상담 받으시는 것이 좋습니다. 목 주무르기는 통증 완화에 조금 도움이 될 수 있지만, 혈압 관리에는 직접적인 영향을 미치지는 않는 점을 염두에 두세요.의료상담 / 신경과·신경외과25.02.2500
- 피임약 복용중에 임신될 가능성이 있다면 어떻게 확인하나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피임약은 높은 효과를 자랑하지만 100% 임신을 막을 수 없는 건 사실이에요. 피임약을 먹고 있는 상태에서도 임신이 의심될 경우, 우선 가정용 임신 테스트기를 사용하는 방법이 있어요. 피임약을 제대로 복용했더라도 아주 드물게 임신이 될 수 있기 때문에 만약 생리가 규칙적이었다가 휴약기 때 예상한 출혈이 없거나 출혈이 발생하지 않는다면 임신 테스트기를 한 번 사용하는 것이 좋아요. 피임약 복용 중이라도 임신 초기 증상인 가슴 통증, 피로, 메스꺼움 등이 나타날 수 있는데, 이는 개인차가 있을 수 있어요. 휴약기 출혈은 대부분 정상적인 과정이지만 출혈이 많거나 너무 적다면 다른 원인도 고려할 수 있으니 병원을 방문하면 좋겠어요. 임신 테스트기는 생리 예정일로부터 일주일 후에 가장 정확한 결과를 나타내므로 시간에 맞춰 테스트하는 것이 중요해요. 피임약을 잘 복용하고 있다면 임신 가능성은 낮지만, 몸에서 보내는 신호를 무시하지 말고 필요할 때 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요.의료상담 / 산부인과25.02.255.01명 평가00
- 역류성 식도염 복부 팽만 도와주세요ㅠㅠ안녕하세요. 한 달 동안 역류성 식도염을 겪으시면서 많이 힘드셨겠어요. 현재 상태를 고려할 때 몇 가지 도움될 만한 내용을 말씀드릴게요. 첫째로, 식습관이 중요해요. 소량씩 자주 드시고, 자극적인 음식은 피하는 게 좋습니다. 밥으로 서서히 식단을 늘리신 건 잘하고 계신 거예요. 상복부 통증과 복부 팽만, 가스는 역류성 식도염과 소화 불량의 한 증상일 수 있습니다. PPI 약제는 위산 분비를 줄여주는 역할을 하는데, 복부 팽만과 소화 불량에 대해서도 조금 더 관심을 주실 필요가 있습니다. 소화제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있고, 장내 환경 개선을 위해 프로바이오틱스 섭취도 고려해 볼 수 있습니다. 스트레스 관리 또한 중요하니 적절한 휴식과 수면을 취하는 것도 추천드려요. 현재 증상이 호전되고 있으니 큰 걱정은 안 하셔도 될 것 같지만, 증상이 계속되거나 악화되면 병원을 방문하셔서 전문의와 상담하면서 치료 방향을 조절해 보시는 게 좋겠습니다. 건강 잘 챙기시길 바랄게요.의료상담 / 내과25.02.2500
- 밤되면 더 간지러운 이유가 무엇인가요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 밤에 더 간지러운 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있는데요. 첫째로, 밤에 우리 몸의 자연적인 생체 리듬이 변화하면서 신경이 민감해지기 때문이에요. 낮 동안에 비해 밤에는 일상적인 소음이나 활동이 줄어들어 비교적 조용한 환경 속에서 작은 자극에도 더 예민하게 반응할 수 있어요. 둘째로, 밤이 되면 체내의 코르티솔이라는 호르몬이 줄어들어요. 이 호르몬은 염증을 억제하는 역할을 하기 때문에, 코르티솔이 줄어들면 가려움증을 더 강하게 느낄 수 있답니다. 마지막으로, 밤에는 피부 온도가 약간 올라가는 경향이 있어서 피부 자극이 쉽게 발생할 수 있어요. 이러한 이유들로 인해 밤에 가려움증이 더 심해지는 거예요. 이러한 불편함을 덜어주기 위해 잠자기 전 가벼운 샤워로 피부를 깨끗하게 정리하고, 보습제를 충분히 발라주는 것이 도움이 될 수 있어요.의료상담 / 피부과25.02.2500
- 시골에서 칡즙을 내려서 보내왔는데, 자궁근종이 있는 사람이 먹으면 안 좋다고 하던데, 안 먹는 게 좋은 건가요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자궁근종은 여성 호르몬인 에스트로겐과 관련이 있어서, 에스트로겐과 비슷한 성분이 들어 있는 음식을 많이 섭취할 경우 근종의 크기에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 칡즙이나 석류에는 이러한 식물성 에스트로겐이 들어 있으므로, 자궁근종이 있는 경우 섭취를 피하는 것이 좋다고 말씀드릴 수 있어요. 근종의 크기를 조절하기 위해서는 식이 조절과 함께 지속적인 관찰이 필요하고, 특히 체중 관리가 중요해요. 지방 조직은 에스트로겐을 생성할 수 있기 때문에, 과도한 체중 증가를 피하는 것이 도움이 됩니다. 혹시 근종의 크기가 계속 증가하거나 불편한 증상이 나타날 경우, 정기적으로 병원을 방문해 전문의와 상담하면서 경과를 확인하는 것이 필요해요. 평소 저지방, 고섬유질 식단을 유지하고 스트레스를 줄이는 것도 건강에 좋은 방법이 될 수 있습니다.의료상담 / 산부인과25.02.2500