답변 내역

판토텐산은 식사나 시간과 상관없이 복용하실 수 있지만, 일반적으로 아침이나 점심 시간대에 드시는 것을 추천드립니다MSM도 수면에 직접적인 영향을 주지는 않으나 복용 시 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애를 유발할 가능성이 있으며, 이런 부작용이 나타나는 경우 간접적으로 수면에 방해가 될 가능성은 있으므로판토텐산이나 MSM 모두 아침,점심 식후에 드시는 것을 추천드립니다다만 둘 다 수면과는 큰 상관이 없으므로 수면이 정상적으로 이루어지지 않는다면 다른 원인을 찾아보시는 것이 좋겠습니다

면역력 유지를 위해서는 비타민D, 아연 등의 성분과 프로폴리스의 복용을 추천드리며,단백질이 풍부한 식단으로 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다면역 문제일 수도 있지만 기본적으로 더러운 손으로 만지거나 비비거나 하는 상황이 없도록 생활습관에도 신경써주시는 것이 좋습니다

하나씩 뜯어먹도록 되어있는 ptp포장의 약들은, 가급적 그대로 보관하면서 드시는 것을 추천드립니다다른 용기에 바꾸어 넣는 것은 사고원인이 되거나 품질유지면에서 바람직하지 않으므로 요즘처럼 날이 덥고 습할 때는 주의하시는 것이 좋습니다며칠정도는 큰 상관이 없을 수 있으나 온도나 습도의 변화로부터 보관을 잘 신경써주시는 것이 좋겠습니다

유산균 제품들을 보시면 제품에 보장균수 ~~억 이런식으로 표시되어 있는 경우가 있습니다보장균수와 투입균수가 다르다는 것을 우선 기억하셔야 하고,~~억 마리가 "보장"된다는 말은 적혀있는 기한까지는 올바르게 보관된다면 생균 상태(살아있는 균의 상태)로 그만큼의 균수가 유지된다는 뜻입니다흔히 구입해서 복용하시는 제품들은 죽어있는 사균을 복용하는 것이 아니라 생균 상태로 보장되는 제품들이 많으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다

1, 테트라사이클린 계열의 항생제들, 대표적으로 미노사이클린 성분의 항생제는 이소티논연질캡슐과 적어도 일주일 이상은 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다서로 같이 드시는 경우 뇌압상승 등의 위험한 부작용이 나타날 수 있습니다테트라사이클린 계열이 아니라 세파나 페니실린 계열의 항생제들은 같이 드실 수 있는 편이지만,항생제 처방은 마음대로 할 수 있는 것이 아니기 때문에 진료 시 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다2, 모낭염이 맞다면 원인이 되는 균을 치료하는 것도 도움이 될 수 있습니다이소티논연질캡슐로도 증상 완화는 될 수 있지만, 항생제나 항진균제 등의 사용이 우선 필요할 가능성이 있습니다

실내에서 건조하고 서늘한 곳이라면, 벽장이나 서랍장 같이 직사광선을 직접적으로 쐬지 않는 곳을 추천드리며그 안에 제습제 등을 같이 두어서 습해지지 않도록 관리해주시는 것을 추천드립니다

구토를 하거나, 심하게 몇차례에 걸쳐 설사를 하는 것이 아니라면 피임약의 소화, 흡수에 특별한 영향은 없을 가능성이 높습니다추가로 한알을 드실 필요는 없을 것으로 보입니다야로즈정만 빼먹지 않고 일정하게 잘 챙겨드신다면 약효는 유지될 것으로 보이며,야로즈정으로 바꾸었다면 일주일정도 바꾼 약으로 꾸준히 챙겨드실 때 까지는보조적인 피임법을 사용하시는 것을 권장드립니다

가장 기본적으로 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 종합비타민 제품을 하나 챙겨주시는 것을 추천드립니다초1 정도의 아이들도 섭취할 수 있도록 짜먹는 형태나, 씹어먹는 사탕과 같은 형태로 제품들이 나오는 것도 있습니다성장기의 골격형성을 위해 칼슘, 비타민D, 아연 등의 성분이 들어있는 제품을 추가로 드셔주시는 것도 도움이 될 수 있습니다여기에 여유가 되신다면 오메가3나 유산균 등을 추가로 드시는 것도 추천드립니다

루테인,지아잔틴 성분이 복합적으로 들어간 건강기능식품은 황반변성을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며,항산화효과로 눈의 염증이나 손상을 줄여서 눈 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다요즘에는 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 3가지 성분이 복합적으로 들어있는 제품들도 많이 나오는데,아스타잔틴까지 들어있다면 눈의 피로도를 개선하는데도 도움을 줄 수 있습니다영양제이기 때문에 꾸준히 챙겨드시는 것을 추천드립니다

록소프로펜정, 베아스타정, 비타500은 같이 드실 수 있습니다기본적으로 약은 물과 함께 드시는 것이 가장 좋지만, 말씀하신 약들은 비타500과 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다물이 없다면 비타500과 드시는 것도 가능합니다