답변 내역

말씀하신 성분들은 식사 후 드시는 것이 위장장애를 줄일 수 있으며,비타민D 같은 경우에는 지용성비타민이기 때문에 식사 후 복용이 흡수율에 도움이 될 수 있습니다그러나 늘 식사를 하고 드시는 것이 번거롭다면 그냥 시간맞춰서 공복이라도 복용하시는 것도 가능합니다위장장애만 없다면 큰 상관은 없습니다계획하신것처럼 복용하시는 것도 가능합니다

일반의약품으로 나온 비타민C가 있더라도, 리포좀공법으로 만들어진 비타민C의 흡수율이 더욱 높은 편입니다일반의약품으로 허가를 받는 경우 품질이나 함량의 균일성, 효능 등에 대한 검증을 받았다고 볼 수 있으나건강기능식품에 비해서 흡수율이 더욱 높아야 하는 것은 아닙니다

아세트아미노펜 성분의 의약품은 비교적 임산부도 안전하게 복용하실 수 있습니다다른 소염진통제 보다는 아세트아미노펜 성분의 의약품을 드시는 것을 추천드리며,그것만으로 효과가 부족하신 경우에는병원 진료를 보시고 전문의약품을 처방받아 복용하시는 것도 가능합니다

복용 후 5~10초 정도 뒤에 기침을 했더라도 약이 밖으로 튀어나온것만 아니면 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다토를 하거나 기침을 해서 약이 밖으로 튀어나온 것이 아니라면,정상적으로 소화,흡수되어 약효를 나타낼 수 있습니다

오메가3는 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄일 수 있어서 좋습니다제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되며,보통 오메가3는 EPA+DHA의 합으로 1일 1000~1500mg 정도 섭취하시는 것을 추천드립니다오메가3는 혈액순환과 혈관건강에 도움을 줄 수 있으므로말씀하신 것처럼 뇌혈관질환, 심혈관질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다

프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주는 유익균이라고 볼 수 있으며,프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 작용을 도와주는 형태로 작용합니다프로바이오틱스의 활동을 도와줄 수 있는 먹이라고 생각하실 수 있습니다포스트바이오틱스는 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 두 가지가 같이 들어있는 것을 의미합니다프로바이오틱스 제품은 제품마다 들어가는 균주의 종류나 배합, 보장균수 등에 차이가 있어모든 사람에게 같은 효과를 나타내지는 않습니다이것저것 드셔보시고 나에게 가장 잘 맞는 제품을 찾으시는 것을 추천드립니다

개인적으로 둘 중에서 고르신다면 지성 콘드로이친을 추천드립니다지성 콘드로이친은 건강기능식품으로 허가를 받아서 콘드로이친에 대한 함량이 구체적으로 표기가 되어있지만,배한호 콘드로이친은 식품유형이 건강기능식품이 아닌 "음료베이스" 입니다물론 단순히 건강기능식품으로 허가를 받았다고 해서 무조건 뛰어난 것은 아니지만,허가를 받은 만큼 품질이나 효과 등에서 기대할 수 있을 것으로 예상됩니다

먹는 항생제의 경우 장기간 복용하거나, 자주 복용하게 되면 내성이 생길 가능성이 높아질 수 있습니다내성발생가능성을 최소화하기 위해서는 처방받으신 용법과 기간을 잘 지켜서 복용하시는 것이 좋습니다필요한 상황에서는 항생제를 복용하시는 것이 좋습니다항생제 복용 시 속쓰림, 복통, 설사, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있습니다

약국에서 일반의약품으로 그냥 구입하시는 소염진통제들은 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다나프록센 성분으로 이루어진 소염진통제를 복용하시는 것을 추천드리며,추가적으로 무언가 필요하다면 아세트아미노펜 성분의 진통제를 드시는 것을 추천드립니다

약은 물과 복용할 때 기대하는 효과를 가장 잘 나타낼 수 있습니다커피에 들어있는 카페인, 탄닌 등의 성분은 약효에 영향을 줄 가능성이 있으며탄산이나 주스 등도 약물이 작용하기 위한 최적의 pH를 벗어나게 할 가능성이 있습니다상호작용을 줄이기 위해서는 물과 함께 드시는 것이 권장됩니다