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- 여성호르몬 수치가 떨어지는 시기라서 뼈건강 위해 칼슘및 비타민 D 섭취해야 하는데 갱년기 여성은 용량을 늘려야 하나요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신것처럼 폐경이 되면 에스트로겐 수치가 낮아지면서 골다공증의 위험이 높아질 수 있습니다이전에 해오시던것처럼 규칙적으로 식사를 하시고, 운동을 해주신다면 뼈 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있으며, 특별히 이후에도 수치가 부족한 것이 아니라면 칼슘과 비타민D는 일반적으로 제품에서 권장하는 정도만 잘 챙겨드시면 될 것 같습니다정기적인 검진으로 수치가 잘 유지되고 있는지 확인해주시면 도움이 될 수 있습니다약·영양제 / 영양제3일 전00
- 경구피임약 2주 복용 중단 후 재복용 방법안녕하세요. 박준하 약사입니다.바로 복용을 시작하시거나, 아니면 다음 생리가 시작하는 첫 날짜에 맞춰서 복용을 시작하시는 것 모두 가능합니다다만 바로 피임약 복용을 하시는 경우에는 생리가 시작하는 첫 날짜가 아닌 중간부터 시작하는 것이기 때문에 피임효과가 불확실할 수 있습니다따라서 바로 시작하시는 경우 이번팩을 복용하는 동안에는 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 권장됩니다만약 꼭 바로 이어서 복용을 시작하실 필요가 없는 상황이라면, 일반적으로 다음에 생리가 시작하는 날짜에 맞춰서 복용을 시작하시는 것을 추천드립니다약·영양제 / 약 복용3일 전00
- 자연식 먹기 vs 영양제로 챙겨먹기 어떤게 좋나요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.특정 성분에 집중해서 충분한 양을 섭취하시고 싶다면 영양제로 섭취하시는 것이 가성비 측면에서는 뛰어난 편입니다영양제로 제품에 따라서는 성분함량에 차이가 있지만, 일반적으로 영양제에는 성분이 농축되어있기 때문에 이정도의 함량을 음식으로 섭취하려면 상당히 많은 양이 필요할 수 있습니다말씀하신 성분들은 다 함께 복용할 때 특별히 주의할만한 상호작용으로 알려진 것은 없기 때문에, 복용하시면서 어떠한 이상반응이 없고 효과가 충분히 체감되시는 경우에는 굳이 어떠한 것을 빼실 필요는 없다고 생각합니다각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다약·영양제 / 영양제4일 전5.01명 평가00
- 생리 7일전 피임약 복용하면 생리 미뤄질까요??안녕하세요. 박준하 약사입니다.생리를 미루기 위해서는 적어도 다음 예정일보다 일주일 전부터는 꾸준히 챙겨드시는 것을 추천드립니다현재 딱 일주일이 남은 상황이지만, 그래도 충분히 미룰 수 있을 것으로 예상됩니다피임약도 종류에 따라 성분함량에 차이가 있는데, 너무 순한 제품으로 선택하시면 생리를 미루는데 실패할 가능성이 있습니다따라서 약국에서 피임약을 구입하실 때 생리를 미루기 위한 목적으로 찾는다는 말씀을 꼭 해주시는 것이 좋습니다약·영양제 / 약 복용4일 전5.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 부모님께 비타민D 챙겨드리려는데 어떤걸로 드리면 좋을까요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.나이가 들수록 동일 조건에서 비타민D의 합성능력이 떨어지기 때문에, 비타민D가 부족한 상황이거나 부족할 가능성이 있는 분들은 따로 영양제로 보충해주시는 것이 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다비타민D는 어느정도 필요한지에 따라 적절한 용량이 달라질 수 있기 때문에, 현재 글만으로 자세히 판단하기는 어려울 것 같습니다현재 비타민D가 정상 수치이지만 예방 차원에서 복용하실 예정이라면 1일 1000~2000iu 정도로 충분할 것으로 보입니다비타민D는 식사 후 복용하시면 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다약·영양제 / 영양제4일 전5.01명 평가00
- 감기에 유산균처방도 하는 경우가 있나요안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 감기로 인해 바이오탑디듀얼캡슐과 같은 정장제가 흔하게 처방되는 것은 아니지만, 의사의 판단에 따라 감기약에도 포함되어 처방될 수 있습니다꼭 당장 설사 증상이 있는 것이 아니더라도, 감기약에 포함된 항생제 같은 약들을 복용하다보면 장 내 유익균에 영향을 받으면서 설사나 복통, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 가능성이 있습니다아마 진료 시 속도 안좋은 상태라고 말씀하셨기 때문에 그러한 부분들까지 고려해서 처방이 나온 것이 아닐까 예상됩니다약·영양제 / 약 복용4일 전00
- 코미플루는 식사 여부랑 상관 없나요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.코미플루캡슐은 오셀타미비르인산염 성분의 의약품으로, 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다다만 빈속에는 위장장애가 나타날 가능성이 있으며, 일반적으로 다른 약들과 함께 식사 후 복용하시는 것이 권장됩니다약·영양제 / 약 복용4일 전00
- 다낭성난소증후군 피임약 복용 방법 모르겠어요안녕하세요. 박준하 약사입니다.지베즈정은 분홍색의 활성정제 24정 + 미백색의 위약정제(효과가 없는 가짜 약) 4정으로 구성되어 있습니다말씀하신것처럼 마지막 미백색의 위약을 복용할 때 생리를 하는 것이 일반적이지만, 생리를 하지 않더라도 휴약기는 정상적으로 4일만 가지고 그 이후 바로 새 팩 복용을 이어서 시작하시면 되겠습니다휴약기 4일동안 생리를 하지 않는다고해서 다음 팩 복용을 미루시는 것은 권장되지 않습니다약·영양제 / 약 복용4일 전00
- 처방약과 이전 항생제 함께 복용이 가능한가요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.챔프 빨간색(아세트아미노펜 성분의 해열진통제)은 처방받으신 코슈정, 엠피디정, 시네츄라시럽과 함께 복용이 가능합니다다만 항생제는 다른 사람의 것을 임의로 복용하시지는 않는 것이 좋습니다항생제는 복용 시 용법과 기간을 잘 지켜서 복용해야하며, 애매하게 복용할 경우 치료효과는 부족하고 오히려 내성발생 위험성만 높아질 수 있습니다약·영양제 / 약 복용4일 전00
- 우유같은 유제품 먹은 후 항생제 먹으면 몸에 안 좋나요?안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제 중 테트라사이클린이나 퀴놀론 같은 계열은 우유와 같은 유제품과 상호작용이 있을 수 있어서, 2시간 이상은 시간간격을 두고 복용하시는 것이 권장됩니다모든 항생제가 유제품과 주의할만한 상호작용이 있는 것은 아니기 때문에, 어떤 항생제를 복용하셨는지 이름을 알려주신다면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다몸에 어떠한 건강상의 이상을 일으킨다기 보다는 약효가 감소될 수 있어서 주의를 요하는 것이기 때문에 한두번 정도 그렇게 복용하셨더라도 너무 걱정하시지는 않아도 괜찮을 것 같습니다해당되는 항생제들의 경우 다음부터만 시간간격에 주의하시는 것을 추천드립니다약·영양제 / 약 복용5일 전00