비타민 D는 햇볕을 통해 충분히 섭취할 수 있다는데, 그렇다면 비타민 D 보충제가 꼭 필요한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 1일 400iu 정도의 함량을 섭취하시는 것이 권장됩니다햇빛과 음식 등을 통해서 비타민D를 충분히 얻을 수 있는 분들이라면 영양제가 필수적이지는 않지만,실내활동이 많아서 그게 어려운 분들이나 현재 비타민D 수치가 낮아서 보충이 필요한 분들은비타민D 주사나 비타민D 영양제 등을 이용하실 수 있습니다
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영양제 중 오메가3를 먹으면 어떤 기능이 좋아지나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 혈액순환을 돕고, 혈중 중성지질을 개선하고 안구 건조에 도움을 줄 수 있습니다또한 항염효과도 있으며 DHA 성분이 두뇌 기능에도 도움을 줄 수 있습니다식사 후 복용하시면 흡수율을 높일 수 있어서, 공복 보다는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
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영양제 중 비타민을 꼭 섭취해야하는 영양소가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민은 A,B,C,D,E 모두 체내에 필수적으로 필요한 성분들입니다장기적으로 결핍이 될 경우 문제가 될 수 있으므로 결핍되지 않도록 균형잡힌 식단을 섭취하시거나, 영양제 등으로 보충해주시는 것이 좋습니다
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영양제 유산균을 먹으면 배변 활동에 좋아지나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균 제품들은 장 내 유익균의 활동을 돕고, 유해균의 생장을 억제하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다장이 건강해지면서 배변활동에도 도움이 될 수 있습니다
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경구피임약 23정 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피임약 21정짜리 한 팩을 다 복용하시고, 휴약기 없이 2일정도 추가로 이어서 복용하실 수 있습니다이후 7일의 휴약기를 가지고 생리 여부와 관계없이 새로 복용을 시작하시면 됩니다생리도 정상적으로 미룰 수 있으며, 피임효과도 정상적으로 유지될 수 있습니다
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입에서 물을 먹거나 음식을 먹을때 약맛이나요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약에 따라서 부작용으로 일시적으로 미각 이상이 나타날 가능성이 있습니다약에 의한 부작용이라면 약 복용이 끝나고, 시간이 지나면서 점차 완화되는 경우가 많습니다
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급해요 ㅜㅜ 두통약 지금 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 휴레바정과 모사피아정, 보나링에이정과 타이레놀은 서로 상관없이 복용할 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다각각 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
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피부병 스테로이드 부작용 걱정...
안녕하세요. 박준하 약사입니다.경구용 스테로이드는 꼭 어떠한 큰 문제가 있어야만 복용하는 것이 아닙니다일반적인 피부질환의 염증을 줄이기 위해 낮은 용량으로 사용되는 경우를 자주 볼 수 있습니다스테로이드는 필요한 상황에서 올바르게 사용된다면 빠르게 염증을 완화하고, 치료기간을 단축시키는데 효과적으로 사용될 수 있습니다처방받으신 용법에 따라 복용하시는 것을 추천드립니다
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해당 항생제 부작용에 복통설사가 있을까요????
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일화세파클러캡슐은 항생제로 복용 시 장내 환경에 영향을 주어 묽은 변이나 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다또한 덱시핀정이 소염진통제로, 속쓰림이나 위부불쾌감, 상복부 통증 등을 나타낼 가능성이 있습니다식사를 하시고 공복을 피해서 약을 복용하시면 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
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천연재료로 만든 숙취해소제와 경구피임약 같이 먹어도 효과에 지장 없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 숙취해소제품은 피임약의 약효에 특별한 영향을 주지 않을 것으로 보입니다피임약만 올바르게 챙겨드신다면 피임효과는 정상적으로 유지될 수 있습니다1시에 피임약을 복용하시고 6시 이후라면 음주를 하시는 것도 가능합니다복용 이후 4시간 정도 지난다면 피임약은 충분히 소화, 흡수가 됩니다
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