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15 여자 종합비타민, 영양제 고르는 팁은?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피로회복이나 면역력을 신경쓰신다면 비타민B군이 고함량으로 들어있는 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다만으로 15세 정도라면 성인과 똑같이 1일 1회 1정씩 복용할 수 있는 제품들이 있습니다비타민B군 이외에 비타민D, 비타민E, 마그네슘 등의 성분까지 충분히 들어있는 제품이라면 더욱 도움이 될 수 있습니다제품명을 직접적으로 언급하기는 어렵지만, 가까운 약국에 방문하셔서 문의해보시면 해당되는 제품들을 쉽게 찾아보실 수 있습니다건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.08.11
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알보칠이 구내염 치료에 효과적인 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알보칠은 폴리크레줄렌 성분의 의약품입니다항균작용, 손상된 조직 제거, 지혈작용을 나타낼 수 있습니다폴리크레줄렌 성분이 강한 산성을 띄며 손상된 세포를 제거할 수 있는데, 이 과정에서 심한 통증이 유발될 수 있습니다염증이 있는 부위를 바로 지져버리기 때문에 효과적이지만, 그만큼 통증이 나타날 수 있으므로주의해서 사용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.08.11
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알부민 캡슐과 멀티비타민(+미네랄) 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 성분이 들어간 알부민캡슐과 비타민&미네랄 성분들이 들어가는 제품은 같이 드실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 각 제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다비타민&미네랄 제품은 아침이나 점심에 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.08.11
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영양제를 효과적으로 섭취하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제에 따라서 조금 더 효과적인 복용시간대나, 식전/식후 등을 구분해서 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다어떤 제품들을 드시는지 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다현재 평소에 불편한 증상들이 있는지, 걱정되는 부분이 있는지, 건강상태는 어떤지 등에 따라참고해서 추천해드릴만한 영양제들이 있습니다현재 정보가 너무 적어서 어떤 것들을 추천드려야할지 판단하기가 어렵습니다가까운 약국에서 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.11
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영양제 같이 복용하면 안되는 거 알고싶어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 글루타치온, 알파리포산, 오메가3, 비타민B군(판토텐산 포함), 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘은 서로 같이 드시면 안되는 것들은 없습니다다만 알파리포산과 칼슘, 마그네슘은 서로 시간대를 분리해서 복용하시는 것을 추천드립니다각각 제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다알파리포산은 공복에 드시는 것을 추천드리며 오메가3, 비타민D는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다나머지 성분은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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생리전 증후군에 도움이 될 수 있는 것들에 대해서 알고 싶어요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감마리놀렌산, 마그네슘, 비타민B6 등의 성분이 포함된 영양제들은 생리전증후군에 도움이 될 수 있습니다일시적으로 챙겨드시는 것 보다는 평소에 꾸준히 챙겨드시는 것을 추천드립니다영양제가 아닌 음식으로는, 카페인 섭취는 줄이시고 나트륨 함량이 높은 짠 음식을 줄이시는 것이 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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정신과약이랑 소염제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.렉사프로정과 자나팜정을 복용하시면서 일반적인 소염진통제나 근육이완제는 같이 드실 수 있습니다같이 드시는 경우 근육이완제로 인해 평소보다 나른하거나 졸음이 많이 올 수 있으니,운전이나 위험한 기계 조작 시에는 주의하시는 것을 추천드립니다각각 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.09
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푸레파인연고 좌욕 후 발라주는건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.좌욕을 먼저 하시고 그 다음에 연고를 발라주시는 것을 추천드립니다연고를 먼저 바르고 좌욕을 하시면 약이 충분히 흡수되기 전에 따뜻한 물에 씻겨나는 부분이 생길 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.09
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약을 쉽게 먹을 수 있는 방법은 없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.액상형연질캡슐이라면 씹어서 안에 있는 내용물만 드시는 것도 가능하지만,이것도 약에 따라서는 맛이나 느낌이 이상해서 복용하시기 불편하게 느끼실 수 있습니다쪼개거나 가루로 만들어서 복용할 수 있는 다른 약들을 구입해서 복용하시거나,아니면 지금처럼 물을 많이 드시는 것이 가장 좋은 방법일 것으로 보입니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.09
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테프라정과 편두통 관련성이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.테프라정을 복용 후 정신신경계 관련 이상반응으로 두통, 어지럼, 비틀거림, 졸음 등이 나타날 수 있습니다현재 편두통이 있는 상황에서는 진통제를 드시는 것도 가능합니다만약 이후에도 테프라정을 복용하셨을 때 두통 증상이 나타난다면 약에 의한 부작용일 가능성이 높으니,해당 증상에 대해 병원에 알리시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.09
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