답변 내역

비타민D 수치가 13이라면 낮은 편에 속합니다수치가 낮은 상황이기 때문에 비타민D는 1일 4000~5000iu 정도의 제품으로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드리며,이후에 비타민D 수치가 어느정도 정상으로 회복된다면 유지를 위해서 1일 2000iu 정도의 제품으로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다평소 생활습관이나 식습관 등으로 비타민D가 결핍되기 쉬운 분들은수치가 회복된 이후에도 다시 낮아지지 않도록 신경써주시는 것이 좋습니다

비타민은 수용성, 지용성으로 나눌 수 있으며수용성에는 비타민B,C, 지용성에는 비타민 A,D,E,K 가 있습니다각 비타민별로 나타낼 수 있는 효과나 결핍 시 나타날 수 있는 증상들에 차이가 있을 수 있습니다비타민은 체내에서 필수적인 성분이기 때문에 어떤 성분이라도 결핍되면 문제가 나타날 수 있으므로,항상 부족하지 않도록 신경써주시는 것이 좋습니다에너지대사나 면역력유지, 항산화효과 등 다양한 작용을 나타낼 수 있습니다

암을 예방하는데 영양제가 직접적인 도움을 주기는 어렵지만,항산화 효과 및 면역력 향상을 통해서 간접적으로 도움이 될 수 있습니다피크노제놀과 코엔자임큐텐, 프로폴리스, 유산균, 일반적인 간단한 종합비타민 등을 제품의 용법에 맞게 꾸준히 드셔보시는 것을 추천드립니다

기가파워연질캡슐과 인후신캡슐은 같이 드실 수 있으며, 커피와 특별히 주의해서 섭취해야 하는 약들은 아닙니다다만 짧은 간격으로 드실 경우 커피에 들어있는 성분들과 상호작용해서 약효에 영향이 있을 가능성이 있으므로,약 복용 후 적어도 30분 정도는 간격을 두고 커피를 드시는 것을 추천드립니다

백초시럽을 드셨어도 스피자임S정을 추가로 복용하실 수 있습니다두 약은 서로 특별한 영향을 주지 않기 때문에, 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다같은 약은 연속해서 드실 때만 일정한 시간간격을 두시는 것이 좋습니다그런데 스피자임S정은 소화제이기 때문에 배가 아플때 특별히 도움이 될 것 같지는 않습니다백초시럽과 같이 드실 수 있는 다른 약을 구입해서 드시는 것을 추천드립니다

간기능 개선에 도움을 줄 수 있는 것들은 건강기능식품도 있고, 일반의약품으로 허가를 받은 것들도 있습니다밀크씨슬 성분이 들어간 일반의약품은 독성간질환, 만성간염, 간경변의 보조 치료에 효과를 나타낼 수 있습니다꾸준히 드시면 간기능 개선에 도움이 될 수 있으며,추가적으로 비타민B군과 비타민C 등을 섭취하시는 것도 도움이 될 수 있습니다

트라부틴정은 트리메부틴말레산염 성분의 의약품으로, 소화제인 베아제와 같이 드실 수 있습니다두 약은 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요가 없기 때문에필요하다면 동시에 복용하시는 것도 가능합니다베아제를 드시고 추가로 트라부틴정을 하나 드실 수 있습니다각각 하루에 복용할 수 있는 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다

유산균은 일반적으로 위산의 영향이 적을 때 드시는 것을 추천드리므로,아침 기상 후 공복과 같은 시간대에 드시는 것이 권장되는 편입니다그러나 식후 드신다고해서 특별히 문제가 되는 것은 아니므로, 편하신 시간에 규칙적으로 드시는 것이 가장 중요하며복용 시 충분한 양의 물과 함께 드시는 것을 추천드립니다

김종국이 광고하는 단백질보충제 제품들이 많아서 어떤 제품을 말씀하시는 것인지 정확히 판단하기가 어렵습니다사진을 올려주시거나 이름을 적어주시면 확인하고 답변이 가능합니다단백질보충제는 1회 섭취하는 함량과 WPC, WPI, WPH와 같은 분류, 추가적으로 들어가는 성분들이나 부원료에 따라 흡수율이나 효과에 영향이 있을 수 있습니다

복분자에 포함되어 있는 성분들이 혈관 건강과 혈액 순환에 도움을 줄 수 있으며, 남성호르몬을 높이는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이런 작용들이 남성의 정력에 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다음식으로 섭취하는 것이기 때문에 꾸준히 드실 때 도움이 될 수 있으며,의약품처럼 남자의 성기능 등과 관련하여 직접적인 효과를 나타내기는 어려울 수 있습니다