안녕하세요. 박준하 약사입니다.
철분은 미리 챙겨드실 필요는 없으며, 오히려 임신 시 생리를 하지 않기 때문에
임신 초기에는 철분 보충의 필요성은 떨어집니다
철분이나 칼슘제는 임신 후 16주차 정도부터 챙기시는 것을 추천드리며,
임신 전후로 3개월 정도 활성형 엽산으로 챙겨드시는 것을 추천드립니다
비타민D나 유산균은 시기와 상관없이 꾸준히 드시면 도움이 될 수 있습니다
브랜드나 제품명을 언급하는 것은 광고나 홍보 목적의 답변이 될 수 있어서 어렵지만,
검색해보셔도 쉽게 찾아보실 수 있으며 선택이 어려우시다면 가까운 약국을 방문해보시는 것도 좋습니다